Інтерв`ю зі звісткою романової. Фіналістка реаліті-шоу "зважені люди": "цілком задоволена своїм тілом і більше худнути не збираюся!"

Подумати тільки: ще деякий час назад ця дівчина важила майже 130 кілограмів, одягалася в балахони, мало чим цікавилася (бо ліньки було!) І з працею піднімалася на другий поверх. Сьогодні перед нами - висока струнка блондинка з бешкетним блиском в очах і великими амбіціями на життя.

Отже, у нас в гостях фіналістка першого сезону реаліті-шоу "зважені люди" Веста Романова.

Веста, як і личить відомої особистості, активний користувачів соцмереж.

• "ВКонтакте" її можна знайти тут: vk.com/romanova_vesta,
• підписатися на сторінку в Instagram тут: @romanova_vesta.
• Також вона веде групу "ВК" для тих, хто бажає перетворитися і змінити своє життя на краще: vk.com/novayazhisn2

Просто до і після. # Веставсеравнокрасівее # вестароманова # веста # доіпосле # взвешенниелюді # пп # спорт # мотивація # justdo # fitnesA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Aug 26, 2015 at 5:49 am PDT

Інтерв`ю для gurudiet.ru

- Вітання! Так ось і вийшло. Справа в тому, що я дуже любила смачно поїсти і не відмовляла собі ні в чому. І це зважаючи на те, що за родом діяльності змушена вести сидячий спосіб життя, так як працюю продавцем. Справедливості заради зазначу, що безпосередньо перед проектом я вже важила 123 кіло. Сім кілограмів втратила за місяць без жодних дієт, на нервовому грунті.

- Я завжди була великим дитиною. Народилася з вагою 4300 р Я ніколи не була Дюймовочкою, не володіла сталевим пресом, але зате з задоволенням займалася спортом і вела активний спосіб життя.

- Не пригадую, щоб в моєму юнацтві була така мода ... У нас не було інтернету, отже, не було десятків, тисяч груп "ВКонтакте", Що пропагують цю справу. До речі, зараз частенько заглядаю в них. У мене волосся дибки на голові стає від того, чого вони вчать молоденьких дівчат !!!

Скоро летоооооо! Хочу тепла і сонця! І нове татуювання. # Романовавеста # взвешенниелюді # веста # хочулето # sunglasses #joetattooA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Mar 2, 2016 at 9:56 am PST

- Бувало, але давно, десь в першому класі. Пам`ятаю, називали мене "бомбою на підтяжках". Потім я витягнулася, пострункішала і нарікань з приводу зайвої ваги до мене не було!

- Буквально за кілька днів до кастингу дістала свої весняні черевики. Нахилилася і ... не змогла зав`язати шнурки. Тиск підскочив. Я думаю, все, треба терміново з цим щось робити. Так справа не піде. Сказано зроблено. Пішла в спортзал. Прийшла в один, на мене тренер дивиться як на безнадійне істота. В іншому - та ж сама історія. Ніхто зі мною такий працювати не хотів! Довелося мені шукати інші варіанти. Якось вночі зайшла "ВКонтакте", Де випадково побачила оголошення про те, що на телепроект потрібні неабияк повні люди, що бажають схуднути. Недовго думаючи, запропонувала свою кандидатуру. Чесно кажучи, на успіх не сподівалася, думала, що туди можна тільки по блату потрапити. Загалом, коли мене покликали на кастинг я була в приємному шоці!

- В Пітері!

Так приємно відчувати себе жінкою. Якийсь особливий кайф ловити захоплені погляди))) В сукні від @august_van_der_walz я відчувала себе зіркою)) А вже поглядів наловілаааа !!!! Спасибі вам велике. Я в захваті! # Вестароманова # романовавеста # взвешенниелюді # reddress # augustwanderwalz # spb # moskow # плаття # люблюсебяA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Dec 18, 2015 at 6:47 am PST

- 170 см.

- Для кого як. Залежно від того, хто навіщо туди йшов. Були люди, які йшли на шоу заради піару, були і ті, хто хотів заробити на цьому гроші. Хтось із дам бажав знайти собі згодом заможного нареченого. Що стосується конкретно мене, то я йшла туди з однією метою - худнути!

- У перший час в день ми вживали 2500 калорій. Поступово-поступово, це число нам зменшували, причому непомітно для нас. І уявіть, цими 2,5 тисячі ккал ми буквально обжиралися! Багато хто навіть свої порції не могли доїсти!

Святковий джип-фест вдався! Я не вмію водити машину, зате з ватрушками справляюся просто замечтательно! Це було здорово! # Джіпфест # Лосик # 4на4 # пітер # празднікA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Feb 25, 2016 at 4:03 am PST

- В Макдональдсі можна за один раз з`їсти все 2500 ккал і при цьому ще залишитися голодним, а при правильному харчуванні реально ходити завжди ситим, коли їмо все 1,5 тисячі ккал в день!

- З ранку ми їли кашу, наприклад, вівсяну з ягодами або омлет. Перекушували свіжими фруктами, ягодами, або овочевим фрешем (з селери, моркви, огірка) ...

- Який магазин? Ми були огороджені від цивілізації триметровим парканом! Нам суворо забороняли виходити куди-небудь. На зйомках нас супроводжував адміністратор, який уважно стежив за кожним нашим кроком. Але! Навіть такий контроль не зупинив деяких учасників. Вони примудрялися десь діставати шоколад!

Чи любите Ви свою роботу так, як люблю її я?)))) Поповнюю гардероб не відриваючись від робочого процесу! Нова колекція чудова! Я нарешті зібрала свій ідеальний класичний образ! @elen_dan_spb Я ЛЮБЛЮ ТЕБЕ !!! # Веста # взвешенниелюді # elendanspb # elendan # романовавеста # веставсеравнокрасівее # кашеміровоепальто # робота # прохороваяна # projane # spb # shop # styleA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Sep 10, 2015 at 5:20 am PDT

- За ідеєю їх повинні були вигнати з проекту. Чи не вигнали, але ці люди все ж пішли рано з передачі.

- Ізоляція. У нас не було ні доступу до інтернету, ні телефонів ... Всі учасники спілкувалися тільки між собою і з адміністрацією проекту. За правилами шоу нам було категорично заборонено спілкуватися зі знімальною групою. Додому дзвонили лише раз на місяць. Розмови ці тривали не більше однієї хвилини.

- Хотілося і не раз. Я адже звичайна дівчина, і зміни настрою мені не чужі. Однак я далеко не мільйонер і працювати з такими професіоналами, як Денис Семеніхін, Ірина Турчинська, Андрій Кухаренко, Ірина Леонова, Юлія Бастрігіна, в звичайному житті собі не зможу дозволити! А тут мені дається такий шанс! Я не була готова до того, що все це кинути! Нізащо!

Фінал ... Дуже сумний і радісний момент. Мої улюблені тренери. # Веста # взвешенниелюді # фінал # улюблені # A photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Aug 8, 2015 at 11:21 am PDT

- Відповім так: взагалі все принципи правильного харчування були для мене дивними. Все своє життя я їла практично ту ж саму їжу, що була на шоу і при цьому повніла! А тут нам показали, що можна їсти ту ж рибу, то ж м`ясо, ті ж овочі та фрукти, але при цьому не набирати вагу і навіть худнути!

- Раніше я смажила м`ясо так: наливала на сковорідку стільки соняшникової олії, що шматок плавав в ньому! А адже достатньо всього взяти масло-спрей, просто скропити їм сковорідку, і м`ясо вийде відмінним! Для того, щоб зварити борщ, зовсім необов`язково робити зажарку на салі, що я і практикувала раніше. Єдине, що у мене поки не виходить, так це приготувати дієтичну солянку, тому за неї не беруся!

- Звичайно! Прямо навпроти місця мого роботи знаходиться кафе швидкого харчування. Часто спостерігаю там таку картину: кожен два дні туди приходить одна і та ж сім`я: чоловік, дружина і двоє дітей. Подружжя, м`яко кажучи, не відрізняються стрункістю. Синові - років десять, і він теж страждає ожирінням. А поруч з ними стоїть коляска з малюком. Тобто мати сімейства спочатку наїсться гамбургерів і картоплі фрі. А потім годує грудьми молодшого ... Що потім буде з цими дітьми? Можна легко передбачити ...

Ех, я вчора розважалася шопінгом)))) Набіг на мій улюблений Декатлон вдався! Любов в яскравих кольорів перемогла! До нового спортивного сезону готова! Всім добра і зручних кросівок)))))) # decathlon # vesta # веста # спб # спортівнаявзвешеннаялюдь # взвешенниелюді # шопінг # розовийA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Aug 22, 2015 at 6:43 am PDT

- Для того, щоб схуднути, починати треба не з дієт і спортзалу, а з походу до хорошого психолога. Я веду групу "ВКонтакте", Де займаюся зі 120 дівчатками. Намагаюся навчити їх правильно харчуватися. За пару тижнів такого експерименту зрозуміла: якщо в голові у дівчини каша, то як не старайся, поставити на шлях правильний її навряд чи вдасться! До слова, вже 20 осіб зійшли з дистанції. Я набрала нових.

- Яким ще солодким? Якщо раптом на тренажерах у кого-то з учасників каламутніла в очах, то йому давали глюкозку! (сміється)

- Справа в тому, що на проекті ми ходили в безформних футболках і штанях, розміри яких не регулювалися. Я й гадки не мала, як схудла, поки у фіналі не вбралася в нормальний одяг!

З коханим наставником! Спааааасібо, Денис! # Деніссеменіхін # взвешенниелюді # вестаA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Aug 8, 2015 at 12:04 pm PDT

- Так, але одна справа бачити цифри на приладі, а інше - побачити на своє відображення в дзеркалі! І взагалі, усвідомлення того, що я схудла прийшло до мене тільки тоді, коли я стала важити менше 80 кілограмів!

- Близько 40 кілограмів!

- Зараз важу 72 кілограми. Після шоу я схудла ще на 11 кіло!

Хочу поділитися радістю! Відмітка в -50 кг пройдена! -50 за 14 місяців! Пишаюся собою!))) Всім великих звершень! # Вестароманова # веста # веставсеравнокрасівее # взвешенниелюді # ваги # мінуспятьдесят # fitnes # motivation # пп # спортA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Sep 1, 2015 at 9:23 am PDT

- Ні. Єдине, що я зараз активно взялася за силові тренування. Хочу трохи підсушити і додати тілу трохи рельєфу.

- Так це так. В найближчому часі планую їхати туди. Ми з Владом Ушаковим (також учасник 1 сезону "зважених людей") І Андрієм Кухаренко (дієтологом проекту) Організували санаторій для тих, що худнуть (що це за містечко, можна подивитися тут: https://progress-sochi.com/Index.files/news.htm., - прим.ред.) Я там буду в якості адміністратора, нянечки, контролера, тренера ...

- На сніданок у мене запіканка з курячим філе і овочами. На обід - горбуша з овочами, на вечерю - рибні котлети з сиром. Перекушують сирно-банановим коктейлем, а також "капрезе для жебраків". Всього за день у мене виходить трохи менше 1000 калорій. Ну а що стосується моїх смакових уподобань, то я не уявляю свого життя без яєць і помідорів! У моєму раціоні завжди присутній пісне м`ясо. Причому будь-: це і курка, і яловичина, і свинина. Люблю рибу.

Всім приємного)) Салат на обід? Чому ні?)) # Взвешенниелюді # обід # їжа # пп # смакота! A photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Jul 3, 2015 at 6:03 am PDT

- Цією мій фірмовий рецепт! Для його приготування нам знадобляться помідори в кількості 200 г, нежирний сир - 100 г, оливкова олія - близько 2 г, перець чорний мелений, пара крапель бальзамічного оцту. Змішуємо всі інгредієнти і насолоджуємося! У підсумку виходить продукт вагою в 302 г і з калорійністю - близько 137 ккал!

- Спиртні напої, майонез, практично всі покупні соуси.

- Так, обов`язково!

- Перший час після шоу зважувала їжу. Зараз пристосувалася і розмір порції визначаю на око.

- Останній прийом їжі - строго за три години до сну. Це може бути салат, омлет, помідори з сиром, куряча грудка ...

Вечеря в компанії старих друзів. Уже 10 серія ... Емендемсікі мои !!! Люблю і сумую! # Взвешенниелюді # вечерю # стс # любімиеродниепочтінежіробасиуже # вестаA photo posted by Веста Романова (@romanova_vesta) on Jun 27, 2015 at 9:16 am PDT

- Беру з собою! Ну а коли у мене не вистачає часу на приготування, то вдаюся до допомоги "Енерджі Дієт"! Зручна річ. Завжди виручає!

- На цьому фронті все відмінно! Три-п`ять рази в тиждень займаюся з тренером.

- Бажаю, перш за все, здоров`я, стрункості і виконання всіх бажань!