Ідеальна фігура марини майер - результат "разгрузок" на морепродуктах
Відома б`юті-блогер Марина Майер - типова представниця дружини багача (вона одружена з ресторатором Дмитром Нечаєвим): надто красива, занадто струнка і місцями "перероблена". Однак все в ній виглядає досить-таки гармонійно:
Сьогодні побувала в чудовій студії одягу і стилю @apostyle_studio 55357; 56845; і підібрала собі кілька оригінальних нарядів 55357; 56843; Скільки тут красивого! 55357; 56904; На мені: чудове і затишне рожеве плаття-светр 55357; 56478; з осінньо-зимової колекції студія знаходиться в центрі Москви, що дуже зручно для спонтанного шопінгу 55357; 56841; дівчинки, від душі рекомендую 55357; 56396; 55356; 57340; A photo posted by marinamayer777 (@ marinamayer777) on Oct 13, 2015 at 3:13 am PDT
Пощастило ж дівчині - цілими днями тільки і займається, що своєю зовнішністю, ходить по ресторанах, відвідує світські раути, бере участь у фотосесіях і не забуває ділитися з шанувальниками частинкою своєї шикарного життя:
Ну все ... Похолодало ... Сонце пішло) Програму #Finepeel я робила минулої зими і розповідала вам про неї 55357; 56841; звичайно я в захваті від цього лазерног апарату! 55357; 56396; 55356; 57340; 55357; 56491; 55357; 56605; 55357; 56605; 55357; 56605; 55357; 56605; 55357; 56605; Шкіра така гладка стає, зникають мікро зморшки і пори) А ще жирний плюс, що вже на наступний день можна наносити косметику і виходити в 34-люди 34- Спасибі клініці @vikarkraftway за прийом 55357; 56911; 55356; 57340; 55357; 56911; 55356; 57340; До речі, доктор після процедури підібрав правильний догляд. Він Оч необхідний після лазера 55357; 56908; 55356; 57340; #clearandbrilliant #fraxel # фітнесдляліца #kraftwayclinicA photo posted by marinamayer777 (@ marinamayer777) on Sep 28, 2015 at 7:20 am PDT
Фігурка як на замовлення!
Фігура у брюнетки шикарна: стрункі стегна, пишні груди, осина талія і плоский животик - як прийнято говорити в народі, все при ній.
При зрості 173 см красуня важить 56 кг.
55357; 56409; A photo posted by marinamayer777 (@ marinamayer777) on Oct 6, 2015 at 4:11 am PDT
Щоб завжди залишатися в такій чудовій формі, наша героїня:
- три рази на тиждень відвідує тренажерний зал;
55357; 56490; 55356; 57340; 55357; 56490; 55356; 57340; 55357; 56490; 55356; 57340; A photo posted by marinamayer777 (@ marinamayer777) on Oct 22, 2015 at 4:37 am PDT
- намагається правильно харчуватися: налягає на фрукти, овочі, нежирне м`ясо, рибу, молочні і кисломолочні продукти;
- в своєму перископі чесно зізнається, що недавно кинула палити, більше не вживає спиртних напоїв, а ще іноді вдається до допомоги активних біодобавок:
- пару раз в тиждень влаштовує собі розвантажувальні дні, коли харчується виключно морепродуктами. Благо, що фінанси дозволяють.
Чудовиськ морських - на кожен стіл!
До слова, раки, креветки, кальмари, мідії та інші жителі морських глибин дуже корисні для людського організму.
А для тих, що худнуть - тим більше
- вони, в більшості своїй, низькокалорійні;
- містять багато білка, а значить, чудово і надовго втамовують голод;
- підтримують нормальну роботу серця;
- в них, як правило, присутня велика кількість вітаміну Е, антиоксидантів, необхідних організму жирних кислот, фосфору, йоду, цинку, міді і багатьох інших корисних мікроелементів;