Що небезпечніше для здоров`я людини: цукор або тютюн? Ти будеш вражений, дізнавшись відповідь!
Більшість людей вже чули про те, що потрібно обмежувати щоденне вживання цукру. Але вчені Каліфорнійського університету вважають, що потрібно не просто обмежити його вживання, цукор потрібно прирівняти до тютюну або алкоголю. За останні 50 років загальне споживання цукру потроїлася. Природно, цукор присутній і в багатьох натуральних продуктах харчування, але його вживання потрібно контролювати з метою боротьби з ожирінням і для зміцнення здоров`я.
Цукор викликає таке ж звикання, як і тютюн. Дослідження показують, що цукор приносить тільки шкоду людському організму. До наслідків його вживання можна віднести ожиріння та інші проблеми зі здоров`ям.
Численні дослідження, які були спрямовані на виявлення шкоди і користі цукру для організму людини доводять, що цукор при надмірному його споживанні сильно збільшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Необхідно відзначити і те, що у людей, яких називають ласунами, через велику споживання цукру порушення обміну речовин і значно слабшає імунна система. Також цукор сприяє передчасному старінню шкіри і погіршує її властивості, що призводить до втрати еластичності, можуть з`явитися вугрові висипання, змінюється колір обличчя і багато іншого.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Все цікаве
Що буде, якщо не є цукор Відео: Що буде якщо не є цукорПовна відмова від цукру може стати серйозним харчовим експериментом, який здатний витримати далеко не кожен. Ця речовина міститься у великій кількості продуктів, серед яких навіть ті, які не мають солодкого смаку. Чи не…
Знизити рівень цукру в крові може одна ін`єкція білка fgf1 Відео: Як швидко знизити цукор в крові в домашніх умовахДата додавання: Липень 25th, 2014 року - Коментарів немає Відео: Діабет. Продукти знижують цукор. Як знизити рівень глюкози в крові Журнал Nature опублікував сенсаційну доповідь учених…
Сигари: ароматний отрута Куріння сигар прийнято вважати звичкою аристократичної і практично нешкідливою. У 2005 році головний хірург США навіть прирівняв курців сигар до некурящим. Однак це зовсім не так.На захист куріння сигар висувається кілька аргументів. Однак всі вони,…
Цукор - найбільш небезпечний наркотик? Відео: Найнебезпечніший наркотик-Метамфетамін.Часть4.Відео: Найстрашніший наркотик у світі - VICEСамим широко поширеним наркотиком в даний час в світі є цукор, переконують нас учені з Голландії.Дослідники впевнені, що на всіх цукровмісних напоях, як…
Високий рівень цукру може призводити до раку Відео: Олена Малишева. Перевірка рівня цукру в кровіризик розвитку злоякісних пухлин товстого кишечника у жінок старшого віку може бути пов`язаний з підвищеним вмістом цукру в крові, стверджують американські вчені. При цьому рівень інсуліну ніяк не…
Чим корисний зелений чай Відео: Чим корисний зелений чайЯкщо ви дотримуєтеся правильну дієту весь день, але п`єте солодкі напої на зразок коли з кожним прийомом їжі, це дає додаткові 500-800 порожніх калорій, які, як правило, складаються з цукру і штучних…
10 Фактів про цукор, які ви могли не знати Відео: [ТОП] 10 фактів про Mass Effect, які ви могли не знатиЛікарі рекомендують вживати не більше 20 г цукру в день жінкам і не більше 36 г - чоловікам. Звичайна банка коли містить не менше 39 грамів, що еквівалентно 10 кубиках. Надмірне споживання…
Соковитий вибір: чим замінити соки? Чим замінити пакетовані соки? Фото: Lori.ru. Фахівці стверджують, що в пакетованих соках міститься стільки ж цукру, скільки і в газованих напоях, тому часто пити їх не рекомендується Фахівці стверджують, що в пакетованих соках міститься стільки ж…
Бути повним і одночасно здоровим неможливо Чимало людей, що мають зайву вагу, вважають, що можна не худнути і залишатися повним, при цьому на здоров`я зайві кілограми нібито ніяк не позначаться. Вчені з Південної Кореї не так давно провели дослідження, за результатами якого стало ясно, що…
Скільки грамів шоколаду можна їсти в день? Зміст: Ласощі як лікиСвітла сторона темного шоколадуТемна сторона шоколадуНорма шоколаду в деньСкільки шоколаду можна їсти в день? Питання, яке задають не тільки любителі солодкого, але і ті, хто піклується про своє здоров`я. Відомо, що ці ласощі…
Цукор провокує раннє старіння Мішель Шевалле-Хедж, фахівець-дієтолог, провів дослідження і довів, що любов до цукру призводить до того, що в тілі утворюються шкідливі молекули, що називаються кінцевими продуктами глікірованія (AGE). Вони пошкоджують еластин і колаген, а…