Дослідження наводить нові докази того, що кава може знизити смертність
Відео: Ефективні методи позбавлення від похмілля. Науковий підхід. Що робити?
Більше половини американців п`ють каву постійно і щодня, і це не дивно. Дослідники постійно зацікавлені в тому, як напій впливає на здоров`я населення. Нині ж, нове дослідження додає до зростаючої кількості доказів того, що кава благотворно для нас, ще й нові, знаходячи, що споживання чотирьох-п`яти чашок кави в день може знизити ризик ранньої смерті, навіть серед тих, хто п`є каву без кофеїну.
Дослідження є останнім у низці досліджень, пов`язаних з кавою, проведених доктором Ерікою Лофтфілд з Відділу епідеміології та Генетики Рака при Національному Інституті Раку. Воно Опубліковано у виданні "Американський журнал епідеміології".
У січні цього року, доктор Лофтфілд і колеги показали, що вживання чотирьох чашок кави в день може знизити ризик розвитку меланоми на 20%.
Хоча поточне дослідження не знайшло ніякого зв`язку між споживанням кави і смертністю від онкологічної патології, воно вважало, що регулярне вживання напою може знизити ризик смерті від низки патологічних станів, в тому числі від серцево-судинних захворювань і діабету.
Для досягнення своїх висновків, вчені проаналізували суб`єктивні звіти про звички вживання кави і рівні здоров`я 90317 дорослих, які були учасниками дослідження раку простати, легких, товстої кишки і яєчників, що проводилося з 1998 по 2001 роки. Учасники не страждали від онкопатології і не виявляли серцево-судинних захворювань на початок дослідження.
В середньому, за 10 років спостереження, відбулося 8718 випадків летального результату.
У порівнянні з людьми, які не п`ють кави, ті, хто споживав від чотирьох до п`яти чашок в день, виявили найнижчий ризик смерті від різних причин, в тому числі від цукрового діабету, хвороб серця, респіраторних захворювань, грипу і самогубств.
Відео: Чому BCAA не працюють? Міфи про ефективність амінокислот. огляд досліджень
Ті, хто споживав від двох до трьох чашок кави щодня, також мали більш низький ризик смерті, як і людей, які пили каву без кофеїну або кави, у вигляді добавок.
Крім того, дослідники виявили, що вживання до п`яти чашок кави щодня - еквівалент 400 мг кофеїну - не пов`язане з довгостроковими ризиками для здоров`я.
Результати дослідження не змінилися і після того як команда врахувала ряд факторів, виляє на рівень здоров`я, в тому числі куріння, споживання алкоголю і дотримання різних дієт.
Однак важливо враховувати дані не тільки поточного, але і інших досліджень, які представляють своє бачення користі і шкоди популярного напою.
-
Що небезпечніше для здоров`я людини: цукор або тютюн? Ти будеш вражений, дізнавшись відповідь! -
Відмова жінки від куріння, навіть під час вагітності, може знизити дитячу захворюваність і смертність -
Кофеїн може бути провиною нетримання сечі у чоловіків -
Користь червоного вина: наукові дані -
Щоб жити довше, замініть годину сидіння щоденної ходьбою - Тварини або рослинні жири? Старі дані, нові висновки
Чи викликає кави наркотичне звикання Відео: Чи викликає кави рак? Чи буває залежність від кави?Нескінченні суперечки про шкоду кави тривають з найдавніших часів, особливий інтерес викликає питання звикання до кави. Єдиної думки з цього питання немає досі. Практично щодня знаходяться…
Кофеїн знижує ризик розвитку раку ендометрія Відео: Вся правда про каву розвінчуємо міфиСпоживання кави вносить істотний внесок в захист жіночого організму від раку, однак і спосіб життя також грає в цьому чималу роль.Рак ендометрія - це злоякісна пухлина, яка вражає тонку внутрішню оболонку…
Сигари: ароматний отрута Куріння сигар прийнято вважати звичкою аристократичної і практично нешкідливою. У 2005 році головний хірург США навіть прирівняв курців сигар до некурящим. Однак це зовсім не так.На захист куріння сигар висувається кілька аргументів. Однак всі вони,…
Кофеїн - найбільш уживаний наркотик Відео: Як кава впливає на мозокДата додавання: Січень 30th, 2014 року - Коментарів немає Відео: кава ЛЕГАЛЬНИЙ НАРКОТИК! За останніми даними, кофеїн є найбільш вживаним наркотиком у світі, багато хто страждає від кофеїнової залежності і…
Кофеїн поспішає на допомогу Навколо цього напою ходить безліч суперечок. Хтось вважає його мало не квінтесенцією зла і причиною всіх бід і хвороб, а хтось і дня без нього не може прожити. Зрозуміло, все добре в міру, і кава не виняток. Тому сьогодні ми розповімо, для чого…
Від раку печінки захистить біг, а від онкології нирок - алкоголь Сьогодні лікарі визначають рак печінки як поширену хворобу, яка числиться в першій п`ятірці всіх онкологічних захворювань, що зустрічаються у чоловіків, і у першій десятці серед усіх видів раку у жінок. Тим часом, вчені, постійно досліджують природу…
Основна причина раку - не образ життя, а випадкові мутації Відео: Причина раку. Звідки у людини ракові захворювання. Спілкування з духамиВідео: Звідки береться рак Причини захворюваньНещодавно були опубліковані результати досліджень, проведених вченими з США, які намагалися визначити, які причини викликають…
Чим відрізняється кави еспресо від інших видів кави? Кава - один з найбільш поширених напоїв в світі. Існує безліч методів його приготування. Основними вважаються метод еспресо, кава в турці і френч-прес.Відео: Види кави - інфографікаЗміст статтіЩо таке еспресо, кава в турці і френч-пресРізниця між…
Алкоголь і серце: пити чи не пити ЗмістАлкоголь і серце: пити чи не питисторінка 2Останнім часом в пресі все частіше з`являються повідомлення з посиланнями на зарубіжних фахівців про те, що вживання алкоголю в помірних дозах благотворно впливає на серце і тому тим, хто не п`є,…
Чим корисний зелений чай Відео: Чим корисний зелений чайЯкщо ви дотримуєтеся правильну дієту весь день, але п`єте солодкі напої на зразок коли з кожним прийомом їжі, це дає додаткові 500-800 порожніх калорій, які, як правило, складаються з цукру і штучних…
Про каву Відео: Це потрібно знати всім про Кава! В нашу країну кави прийшов з Європи. Вважається, що це сталося ще за часів правління Петра Великого, який хотів європеїзувати Росію, буквально примушуючи бояр пити каву.Однак насправді цей напій потрапив до…