Стейк з лосося (покроковий рецепт з фото)

Відео: Стейк з сьомги. Смажимо правильно!

Стейк з лосося (покроковий рецепт з фото)

Лосось - це загальна назва для всіх риб цього сімейства. У кулінарії найбільш часто використовують горбушу, сьомгу, форель, кету і т.д. М`ясо лососів червоного кольору, з-за чого існує й інше загальна назва у представників цього сімейства - червона риба. У кулінарії червона риба особливо цінується через велику кількість страв, які з неї можна приготувати.

Лосось хороший і в солоному, і в копченому, і у вареному, і в запеченому вигляді. Ця риба не тільки смачна, але й корисна: в ній містяться жирні кислоти Омера-3, кальцій, калій, фосфор, вітаміни А, В12, D та інші корисні речовини. Вживання риби сімейства лососевих знижує ризик виникнення хвороби Альцгеймера, сприяє нормалізації роботи серцево-судинної системи, нирок, головного мозку, перешкоджає утворенню в судинах атеросклеротичних бляшок.



Зараз в магазині можна придбати, як цілу червону рибу, так і стейк, так що не будемо відмовляти собі в задоволенні поласувати смачним і корисним продуктом.

Як приготувати рецепт стейк з лосося:

Відео: Стейк з лосося зі сметанним соусом - Рецепт приготування смаженої стейка з лосося на сковороді

1) Стейк лосося з обох сторін посолити і посипем приправами для риби.1) Шматочки лосося з обох сторін посолити і посипем приправами для риби.

2) Рясно полити соком половини лимона і залишимо на кілька хвилин, щоб риба просочилася ароматами приправ і маринадом.2) Рясно полити соком половини лимона і залишимо на кілька хвилин, щоб риба просочилася ароматами приправ і маринадом.

Відео: Лосось по королівськи Покроковий рецепт

3) Деко змазати олією, духовку розігріємо. Стейк лосося рясно посипем кунжутом і поставимо в духовку випікатися. У розігрітій духовці риба буде готуватися приблизно хвилин 20, після чого її можна буде вживати. 3) Деко змазати олією, духовку розігріємо. Стейк лосося рясно посипем кунжутом і поставимо в духовку випікатися. У розігрітій духовці риба буде готуватися приблизно хвилин 20, після чого її можна буде вживати.

4) Стейк з лосося - це прекрасне блюдо, як в холодному, так і в гарячому вигляді. Запечену червону рибу непогано використовувати і в салатах, тарталетках, на бутербродах. 4) Стейк з лосося - це прекрасне блюдо, як в холодному, так і в гарячому вигляді. Запечену червону рибу непогано використовувати і в салатах, тарталетках, на бутербродах.

Відео: Як приготувати стейк із сьомги. Простий рецепт від Івана!

Інгредієнти для рецепта "стейк з лосося":

Порізані шматочки лосося - 180 гр., Приправи для риби, половина лимона, сіль за смаком, рослинна олія для смаження, кунжут - 1-2 ч. Ложки.
Кухонна техніка повинна приносити радість! І надійні побутові холодильники Vestel її приносять: великий обсяг, система “No Frost”, Зручний дизайн і низький клас енергоспоживання. Вестель - побутова техніка, з якою всім добре!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Стейк з лосося (покроковий рецепт з фото)