Зелений плюс помаранчевий - хітове поєднання цього сезону, як, втім, і завжди. Йдеться про ядрено зеленому авокадо і будь-яких помаранчевих овочах (червоні і жовті теж вважаються). Трійка останніх містить пристойну кількість провітаміну А, який в організмі перетворюється в надзвичайно цінний для зору і імунітету вітамін А. Щоб важлива речовина засвоїлося по максимуму, потрібна наявність хоч якихось жирів - наприклад ненасичених, як в авокадо. Загалом, тепер ти знаєш, що робити.
Рецепт овочевого рагу в мультиварці: смачно і корисно Відео: Овочеве рагу в мультиварці - простий дієтичний рецептЄ страви, які не потребують представлення. Одним з них є овочеве рагу. У ньому відмінно поєднується яскравий смак овочів з користю містяться в них вітамінів. Багато дієтологів вважають, що…
"Аджаб-сандал". Рецепт популярного кавказького страви Щоб краще зрозуміти будь-якого жителя Сходу, треба не тільки познайомитися з культурою його народу, а й постаратися дізнатися секрети національного кулінарного мистецтва. "Аджаб-сандал" - рецепт, який обов`язково допоможе з цим…
Рисова каша з овочами і куркою - рецепт кухня: Домашня Кількість порцій: 4 Складність: ПростийВідео: Рисова каша з м`ясом рецепт дуже смачно Оригінальний рецепт: Плов з куркоюЯк приготувати1. До складу курячого рагу входять крила, половинки стегенець і гомілок. М`ясо помити, обсушити…
Зниження гостроти зору в сутінках, "куряча сліпота" Зниження гостроти зору в сутінках "куряча сліпота" - це стан, пов`язаний з недостатністю функції клітин - паличок в сітківці очей. У сітківці очей, розташовані: клітини-палички, що забезпечують сприйняття сутінкового, чорно-білого зору і…
Італійське рагу Кожна поважаюча себе італійська господиня знає як приготувати м`ясне рагу - основу для лазаньї або спагетті болоньєзе. Приготування справжнього рагу - процес виключно довгий і супроводжується чарівними запахами поширюються з кухні. Результат довгого…
Готуємо рагу з кабачків і картоплі Відео: Запіканка з картоплі і кабачків. готуємо разомКабачки з картоплею - це відмінний варіант для смачної вечері. Ситно, смачно і корисно. Блюдо обов`язково сподобається всім членам сім`ї. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться- 4 картоплі;-…
Авокадо: корисні властивості Стародавні ацтеки називали авокадо фруктом родючості, індіанці-кечуа - пальто, португальці та іспанці - агуакат і абакате. А зараз в народі його називають "алігаторовій грушею". У світі налічується близько 500 сортів авокадо. Найвідоміші з…
Кількість калорій в кабачках Кабачок - овоч з сімейства гарбуза, який є популярним продуктом для дієтичного харчування.Така популярність пов`язана з його гранично низькою калорійністю, а також з тим, що ці овочі, багаті дієвими компонентами, які потрібні для правильного…
Рулет з тортильи з куркою і авокадо Відео: Рулет з лаваша з куркою і сиром / ЗакускиЧас приготування: 15 хв Останнім часом я дуже полюбила авокадо і стала збирати рецепти з цим фруктом. Прекрасною знахідкою став рулет з тортильи з куркою і авокадо! Його відразу оцінили всі! Головне,…
Свіжі овочі з трьома видами сирного соусу СКЛАДОВІВідео: Сирі овочі з сирним соусом.2 кг свіжих овочів (морква, огірки, солодкий перець, стебловий селера)Відео: Куряче філе з овочами в вершково-сирному соусіДля основного соусу600 г блакитного сиру150-200 мл вершків жирністю 20%3 ст. л.…
Рагу зі свининою: тушковане різноманітність Любиш поєднувати соковите м`ясо з різними продуктами? Тоді рагу зі свининою - саме те, що тобі потрібно. Ця страва дозволяє придумувати нові, часом навіть незвичайні на перший погляд смакові поєднання. Як приготувати рагу зі свинини різними…
