Корисне картопляне блюдо
Відео: Страви з картоплі
Навіть мої маленькі діти знають, що раз на рік під час Великого посту наша бабуся кожен день годує нас по-особливому. За 7 тижнів посту я особисто встигаю не тільки стати дійсно здоровіше, а й скинути 3-4 кг ваги.
Вам будуть потрібні: картопля - 6 шт. (Середнього розміру) - сіль - за вкусу- для заправки: їдальня гірчиця - 2 ст. о.- оливкова олія - 2,5 ст. л., соєвий соус - по вкусу- мед - 1-2 ч. о.- рослинне масло для змащування форми. Картопля очистіть, і залийте холодною водою, доведіть до кипіння, посоліть і варіть 15-20 хвилин. Злийте воду і дайте трохи охолонути. З каструлі можна не перекладати. Коли картопля охолоне, розрізати його уздовж на 4 частини і покладіть у форму. А тепер найголовніше - заправка. Змішайте гірчицю і оливкове масло. В іншій невеликій мисці розітріть мед і соєвий соус, а потім медову суміш змішайте з гірчицею. Полийте картоплю гірчично-медовою заправкою, струсіть форму, щоб картопля якнайкраще був змазаний заправкою, і поставте форму в прогріту до 200 ° духовку приблизно на 20-30 хвилин, до повної готовності картоплі.
І ще одна порада: Не застосовуйте для очищення картопля від шкірки, варіть його в шкірці, і тоді він буде ще корисніше.
До речі
Бульби картоплі містять цілий набір незамінних амінокислот, завдяки чому цим унікальним продуктом можна тривалий час харчуватися і не відчувати ні найменшого почуття голоду.
У картоплі присутні регулятори обміну жирів і холестерину: метіонін, холін, аспарагінова і глютамінова кислоти. І, як показали численні досліди, під їх впливом знижується загальний вміст холестерину в печінці і посилюється вироблення корисними кишковими бактеріями вітамінів.
Картопляний салат по-французьки Рецепт картопляного салату по-французьки під пікантним соусом включає такі інгредієнти як вермут і овочевий бульйон, з яких готується цікавий соус.Інгредієнти для рецепта1 кг картоплі1 цибулина, порізана дрібно3 столових ложки білого вермуту2…
Ароматний картопля. - рецепт Відео: Ароматний картопля фрі, запечений в духовці кухня: ДомашняВідео: АРОМАТНА КАРТОШКА В ДУХОВЦІ Час приготування: 80 хв. Кількість порцій: 6 Складність: не визначенаЯк приготуватиВідео: Як Дуже Смачно Приготувати Молодий Картопля, смакота !!! |…
Як приготувати м`ясо з картоплею Картопля з м`ясом - це досить популярне поєднання продуктів серед любителів смачної і ситної їжі. І хоча цей тандем не схвалюється дієтологами, іноді можна порадувати себе такою смакотою. Відео: М`ясо по-французьки з картоплею в духовці Рецепт як…
Як приготувати страву з картоплі Картопля - коренеплід, присутній на нашому столі майже кожен день. Одні люблять картопля смажити, інші вважають за краще відвареної, картопляне пюре або запіканку. Рецептів страв з використанням картоплі безліч. Іноді, хочеться зробити що-небудь…
Суп з квашеною капустою Відео: Страви з квашеної капустиЯк добре зібрати рідних і близьких вдома і побалувати їх власноруч приготованими разносолами. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться- копчені ребра 300 г;- квашена капуста 400 г;- цибуля 1 шт;- морква 1 шт;- картопля…
Картопля, запечена з грибами і беконом Найкращі рецепти приготування традиційного і всіма улюбленого картоплі.Відео: Фарширований картопля з беконом і грибами (2)Картопля, запечений з грибами і томатамиПродукти для прігоотвленія:Картопля - близько 1.2 кг;Перець гострий - за смаком;Масло…
Картопля, запечена в духовці у фользі Чи знаєте ви, що в картоплі містяться практично всі вітаміни, які необхідні нашому організму? Крім того, перед тим, як очищати шкірку, потрібно робити це якомога тонше. Адже саме в самій шкірці і ближче до неї знаходяться найцінніші речовини. А саме…
Картопляна запіканка з брокколі і рибою складові500 г брокколі500 г пікші500 г картоплі250 г сметани2 яйця4 ст.л. лимонного соку2 ст.л. неострой гірчиці1 ст.л. вершкового масласіль, чорний перець (мелений) - за смакомСпосіб приготуванняОчищену картоплю нарізати тонкими кружечками. Броколі…
Картопля, фарширована сиром і шинкою Відео: Картопля фарширований беконом і грібамі- це ну дуже смакКартопля не тільки цілий рік служить базою для різноманітних страв, але може в разі потреби замінити цілу аптечку. Цей корисний коренеплід можна не тільки смажити, варити, тушкувати і…
Деруни з селерою Відео: Сніданок. Деруни з селероюДеруни з селерою - це апетитне з прекрасним смаком блюдо. Це один з відомих рецептів смачних оладок і з картоплі. Селера додає пікантності цьому чудовому страви. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться- картопля 700…
Картопляні дольки з цибулею, запечені з бальзамико Картопляні дольки з цибулею - це просто надзвичайно смачно. Можна подавати як гарнір, а можна і як самостійне блюдо. УЧАСНИК КОНКУРСУУлюблений пісний рецептКонкурс рецептовЛюбімий пісний рецептВи дотримуєтеся пост? Тоді цей конкурс для вас!…