Якщо вас застала гроза поза домом
Відео: Що робити якщо Вас застала гроза? рекомендації експертів
10 порад, які допоможуть вам пережити грозу, якщо вона застала вас поза домом.
2. Відійдіть більш ніж на 100 м. Від води і більше 30 м. Від будь-яких металевих конструкцій, веж і окремо розташованих великих дерев.
3. Необхідно позбутися всіх металовмісних предметів на собі.
4. Якщо ви перебуваєте у відкритому полі, то слід знайти улоговинку без дерев і кущів. Якщо в лісі, то необхідно залізти в чагарник подалі від високих дерев.
5. Для того щоб зменшити свою висоту і контакт із землею, слід присісти, але не лягати. Ваша поза повинна бути наступною - спина зігнута, ступні разом, коліна обхопіть руками і опустіть вниз голову.
6. Якщо ви не встигли згрупуватися, то просто зупиніться і поставте ноги разом. Слід пам`ятати про те, що грозовий розряд здатний виділяти величезну енергію з так званої різницею кроку. Тому у тих, хто стоїть, тримаючи ноги разом, більше шансів уціліти в порівнянні з тими, хто тримає ноги на ширині плечей.
7. Необхідно уникати фізичного контакту з іншими людьми і не триматися з ними за руки. Найкраще дотримуватися дистанції в 10 метрів.
8. Якщо гроза вас застала на велосипеді чи мотоциклі, то слід припинити рух, покинути транспортний засіб і перечекати грозу на відстані не менше 30 метрів від них.
9. Також важливо знати, що є дерева, які найбільш небезпечні в грозу. Серед них можна виділити сосну, ялина, тополя і дуб. Вони є найбільш привабливими для блискавок.
10. Менше притягують грозові розряди клен і береза. Самими ж безпечними вважаються верба і будь-який чагарник.
Як зробити груди пружною. Вправи для грудей Масаж для збільшення і корекції грудейВправи для грудейБагато жінок незадоволені формами свого бюста. Існує безліч способів покращити форму грудей і збільшити її розмір - пластика, біодобавки, народні засоби і т.д. Однак найбезпечнішим способом…
Заняття йогою будинку для початківців: 10 простих асан Йога - це особливий вид тренування тіла, вона некваплива і розмірене, вона дає гармонію тіла і душі, і починати нею займатися можна в будь-якому віці: від народження і до глибокої старості. З чого почати, які асани можна освоїти самостійно вдома?Що…
Як накачати сідниці дівчини в домашніх умовах? Комплекс з 6 вправ Красиві підтягнуті сідниці, про таке мріють багато, але нічого для цього не роблять. Як накачати сідниці? Якщо ви всього лише постійно будете ставити це питання, сідниці не зможуть накачатися самі. Якщо тільки дивитися на недоліки свого тіла, змін…
Вправи для красивих ніг для дівчат, жінок в домашніх умовах Проблема недосконалості фігури загострюється у весняно-літній період і вимагає швидкого вирішення. Вправи для красивих ніг для дівчат, жінок потрібно виконувати регулярно і точно, щоб домогтися бажаного результату.Вправи для внутрішньої поверхні…
Небезпечні вправи: будь тренажерів варто уникати новачкові Небезпечні вправи існують в будь-якому виді спорту. У фітнесі під цим терміном ми розуміємо руху, які можуть перевантажувати суглоби і зв`язки і створювати потенційний ризик травми. Ви запитаєте, навіщо ж вони потрібні? Більшість з перерахованих у…
Як прийняти позу півмісяця в йозі Поза півмісяця або "Анджанеасана" - це поза, яка сприятиме зміцненню ваших ніг, спини, плечей і рук. Вона також підвищує рівень витривалості, балансування і гнучкості.Відео: Вправи і пози в йозі для розслаблення крокиЧастина 1 з 2:…
У яких позах можна найшвидше завагітніти Відео: Як завагітніти швидко, щоб зачати хлопчика доріжки калькулятор овуляціїБагато хто впевнений, що "формула" вагітності надзвичайно проста - досить зайнятися з чоловіком сексом, не використовуючи засоби запобігання. Однак не завжди…
Що таке гроза Відео: Розвиваючий мультфільм для дошкільнят. Що таке гроза?гроза - це атмосферне явища, що виявляється у вигляді електричних розрядів - блискавок. Зазвичай блискавки виникають між поверхнями землі і хмар. Іноді електричні спалахи можуть відбуватися…
Чому при грозі чути звук грому Відео: Просто гроза, звуки грому приколюють.Грози - яскраве і захоплююче атмосферне явище. У помірних широтах вони трапляються приблизно 10-15 разів протягом року, в безпосередній близькості від екватора на суші - від 80 до 160 днів на рік бувають…
Гіперекстензія у важкій атлетиці Зміст статті: техніка виконання Для сідничних м`язів Зворотній типові помилки Гіперекстензії дуже часто використовуються дівчатами при роботі над м`язами сідниць. Однак ефективними можуть бути гиперєкстензии і у важкій атлетиці. Рух дуже ефективно…
Крендель поза в бодіфлекс Застосовується для загального підтягування тіла і особливо впливає на зовнішню поверхню стегонВикористовуючи цю позу, ви посодействуете зменшення обсягів живота і знизите напруга на попереку.Початкове положення: сидячи на підлозі, схрестіть ноги.…