Як танцювати ча-ча-ча

• На шассе ноги поставте разом. разом. Крок поштовхом замість шассе виглядає недбалим. До речі, це набагато, набагато легше зробити, якщо перший крок шассе був як крок маленького дитини. Ми згадували, що треба робити маленькі кроки?
• Рухи в латинських танцях в п`ять мільярдів разів легше, якщо ви робите маленькі кроки (хоча це можна проробляти з кроками трохи більше).
• Ча-ча-ча - це один з більш комплексних бальних танців. Комбінації складні (хоча і не такі складні, як у свінгу Західного узбережжя), і темп швидкий (хоча і не такий швидкий, як у Віденському вальсі). це керівництво може допомогти вам почати, але вчитися танцям за описом надзвичайно важко. Пошукайте вчителя і заняття. До речі, групові заняття можуть бути набагато дешевше, ніж індивідуальні уроки.
• Робіть маленькі кроки. Менше ніж цей. Ні, ще менше.
• Практикуйтеся! Буде потрібно три сотні репетицій, щоб виробити м`язову пам`ять, але для того, щоб привести це на рівень чисто інстинктивний, буде потрібно десять тисяч.
• Не дивіться на свої ноги-голову тримайте піднятою. Довіртеся своєму відчуттю розташування тіла, щоб зрозуміти, де ваші ноги. Якщо вам потрібно бачити свої ноги, користуйтеся дзеркалом на всю стіну, розташованим таким чином, щоб ви могли бачити свої ноги, поки ваша голова повністю піднята. Не піддавайтеся бажанням дивитися вниз. Насправді, навіть не опускайте очі вниз, намагаючись побачити підлогу, так як це підсвідомо викличе рух головою вперед і вниз.
• Латинськими рухами стегнами важко опанувати, і швидше за все, неможливо навчитися цьому тільки з текстового опису, але ви можете почати з своїх ніг, які відіграють важливу роль в побудові латинських рухів стегнами, і додайте коліна, коли ви освоїте ноги. Щоб руху ваших ніг і колін віддалено нагадували руху латинських танців, всякий раз, коли ви переносите свою вагу З ноги, піднімайте п`яту цієї ноги, дозволяючи коліну зігнутися, але подушечкою ніг все ще торкаючись підлоги, потім ковзніть ногою на її нову позицію, пальці все ще торкаються підлоги, і опускайте всю стопу, коли ви переносите на неї свою вагу, розпрямляючи коліно, дозволяючи інший п`яті підніматися, оскільки вага йде з неї. Так, іншими словами, ви крокуєте на носочках, але при перенесенні ваги опускаєте ногу на всю площину стопи (або "носок-пятка, носок-пятка, носок-пятка" ви будете чути до нудоти, якщо коли-небудь будете брати уроки румби або ча-ча-ча). Та нога, на яку припадає вага, завжди стоїть на підлозі всією стопою і коліно пряме- нога, на якій ваги немає, стосується статі, але піднята п`ята і коліно злегка зігнуте. Жодна нога не втрачає повністю контакт з підлогою.
• Як тільки ви освоїте базові комбінації, описані вище, змішуйте перераховані вище елементи з деякими більш складними рухами. Це передбачає, що ви будете вести, так як провідний вибирає, яку комбінацію робити. Найлегше описати текстом таку комбінацію як основний прохід, також відому як основа вперед-назад або поступальна основа. Щоб зробити основний прохід, після того, як ви закінчите танцювальний крок назад на вашій правій нозі і перейдете на ліву, зробіть рух ча-ча-ча вперед (три швидких кроки, правою-лівою-правой- це займає місце шассе вправо), потім зробіть танцювальний крок вперед на лівій нозі як зазвичай (і пересуньтеся назад на праву ногу як зазвичай), ча-ча-ча назад (лівою-правою-лівою) замість шассе вліво, і нарешті, танцювальний крок назад на правій нозі і поміняйте ногу. Потім ви також можете це повторити, або зробити шассе вправо (повертаючись в базову комбінацію). У підсумку, танцювальні кроки в основному проході ідентичні базової комбінаціі- єдина різниця в комбінації в тому, що ви йдете вперед і назад з ча-ча-ча замість кроків з боку в бік. Це називається основним проходом, так як ваші ноги в дійсності рухаються повз один одного в ча-ча-ча, а не зводяться разом.
• Гармонія ведучого і веденого досягається за рахунок тісного контакту між партнерами за допомогою рук / плечей / спини за участю м`язів. Це робить висновок двох танцюристів разом в "рамку", Яка дозволяє ведучому рухати їх обох в унісон. Ведений не повинен знати заздалегідь, яку комбінацію виконає ведучий.

• У субкультурі бальних танців вам не слід відмовлятися, якщо хто-небудь запросить вас на танець на світському заході, як не слід і ревнувати, якщо хтось буде запрошувати на танець вашого партнера. В рамках цієї субкультури вважається нормальним і ввічливим для чоловіка, прогулюватися по залу і танцювати з чужими дружинами або подругами по черзі.
• Існує кілька регіональних і культурних різновидів ча-ча-ча, деякі з них більше відносяться до "бальному" стилю, а інші нагадують стиль "вуличний". Порівняння різних версій або різновидів ча-ча-ча не входить в рамки цієї статті, так як воно намагається визначити, що є більш "справжнім" або "правильним". Ця стаття присвячена "бальному" стилю ча-ча-ча, або американського стилю. Міжнародний стиль ча-ча-ча схожий, по крайней мере, в основні кроки. Західний стиль ча-ча-ча і кантрі схожі менше, але там все ще можна розпізнати ча-ча-ча.

• Музика: кілька хороших мотивів ча-ча-ча, такі як "Sway" у виконанні Pussycat Dolls (або Дена Мартіна або Майкла Бабл або Джулі Лондон), "Todo, todo, todo" Даніели Ромо (або будь-яких інших виконавців цієї пісні), "Let’s get loud" Дженіфер Лопес, "Save the Last Dance For Me" Майкла Бабл, або просто пошукайте на Ютубі "ча-ча-ча музика".
• Партнер: хоча теоретично ви можете освоїти кроки і самостійно, але ви не навчитеся бути провідним або веденим, поки не почнете практикуватися вести і / або бути веденим, і це може бути здійснено тільки з реальним партнером.
• Гладкий підлогу без зайвих деталей: найкраще, звичайно, підлога з твердих листяних порід дерева, але це не обов`язково. Плиткові підлоги також добре підходять, хоча ваші ноги можуть більше втомлюватися через деякий час. Килими, з іншого боку, ускладнюють повороти, і якщо занадто багато танцювати на килимі, то килим зноситься швидше, ніж ви думали (адже недарма американці називають отплясиваніе "rug cutting", Що в перекладі означає "обрізка килима").
• Взуття, яка може легко ковзати і обертатися, тобто туфлі з гладкою підошвою. Вам не потрібні безпосередньо "танцювальні туфлі"- відмінно підійдуть ошатні туфлі зі шкіряною підошвою. Набагато важче танцювати в кросівках чи кедах (хоча існують танцювальні кеди, і вони працюють, вони досить дорогі - плюс, хто захоче піти на бальні танці в кедах?) Ні й ні шльопанці, так як вони занадто легко відриваються.

Відео: "В гостях у Барбі". Ча-ча-ча танцюють малюки (4-6 років)