Як позбутися від стресів і страхів
Вам знадобиться
- - щоденник страхів;
- - "інвентаризація" страхів;
- - контроль над страхами і стресом.
Інструкція
Відео: Швидке зняття неврозу, страху, стресу, агресії
Відео: Сеанс гіпнозу від тривоги і страху. Небо Тибету.
Як перестати боятися любові Ви боїтеся полюбити? Думки про кохання вас лякають? Шрами від любові можуть змусити вас уникати нових відносин зі страху відчути біль знову. Поклавшись на надію і дозволивши собі полюбити знову, ви зможете знову зануритися в це незабутнє відчуття…
Лікування і профілактика психологічного запору у дитини в 3 роки Зміст: Психологічні причини запору у дітейМетоди нормалізації стільцяусунення страхівПрофілактика запору у дітей 3 роківпсихологічний запор у дитини в 3 роки - явище досить часте. На відміну від фізіологічного, основною причиною психологічного…
Гімнастика тай-чи бореться зі стресом і депресією Спеціальна дихальна китайська гімнастика допомагає уникнути стресів і депресії.Вчені з Китаю, протягом багатьох років аналізували вплив тай-чи на психологичес здоров`я людей. Як стверджують вчені, заняття тай-чи знижують почуття тривоги, депресії та…
Нічні кошмари. Чи небезпечні? Нічні кошмари є яскраві, цілком реалістичні сни, що змушують прокидатися під час глибокого сну. Під їх впливом серцебиття частішає. Найчастіше кошмари сняться в фазі швидких рухів очей, а так як її тривалість збільшується на протязі ночі, то вони…
Стрес і порушення сну Як відомо, стрес і сон взаємопов`язані. Стрес при цьому є відповідною реакцією організму на внутрішні і зовнішні впливи. Він дозволяє організму боротися з повреждающими факторами, які впливають на мозок і на функціональні можливості людини.Стрес,…
Стрес у студентів Стресу піддаються всі категорії населення і молодь, особливо учнівська. Адже процес навчання, побудований на основі сесій - коротких проміжків часу з іспитами і заліками дає серйозне навантаження на адаптаційні можливості організму і викликає стрес…
Найчастіші причини стресу Стрес - це потрясіння для організму. Прийнято думати, що причинами стресів найчастіше бувають негативні явища, такі як відсутність відпочинку, напружений робочий графік, сумні події і подібне. Але позитивні моменти, дуже яскраві та запам`ятовуються,…
Посттравматічексій стресовий синдром можна подолати Дата додавання: Червень 10th, 2013 - Коментарів немає Фахівці з Університету Еморі в Атланті підійшли до вирішення проблеми лікування посттравматичного стресового синдрому. Ними розроблено препарат, який регулює діяльність гена опіоїдних…
Фобія - страх людей Відео: Боязнь людей. Як позбутися страху людей.Фобія - стійкий страх, найчастіше позбавлений підстав, в більшості випадків пов`язаний з яким-небудь психічним розладом. Захворювання відрізняється предметом, причиною, тривалістю, інтенсивністю…
Невротичні розлади невротичні розлади, пов`язані зі стресом, прийнято виділяти як окремий клас хвороб в психіатрії. Такі стани у дітей і дорослих відрізняються тим, що в більшості випадків хворі є цілком працездатними. Отже, адекватне лікування не проводиться, так як…
Причини нервового переїдання Більшість з нас, напевно, помічали, що жирна, солодка і висококалорійна їжа надає "тішить ефект" на багатьох людей в період стресу. Механізм біохімічної зв`язку стресу з поглинанням їжі до недавнього часу був погано вивчений. Тепер…