Причини нервового переїдання
Більшість з нас, напевно, помічали, що жирна, солодка і висококалорійна їжа надає "тішить ефект" на багатьох людей в період стресу. Механізм біохімічної зв`язку стресу з поглинанням їжі до недавнього часу був погано вивчений.
А на грелін, в свою чергу, впливає норадреналін і адреналін. Чим сильніше стрес, тим більше організм виробляє греліну. Це і обумовлює звірячий апетит. Вчені зараз розробляють спосіб вести контроль над рівнем греліну навіть в період стресів. Але їм поки далеко до створення безпечного і ефективного ліки проти нервового обжерливості.
Гімнастика тай-чи бореться зі стресом і депресією Спеціальна дихальна китайська гімнастика допомагає уникнути стресів і депресії.Вчені з Китаю, протягом багатьох років аналізували вплив тай-чи на психологичес здоров`я людей. Як стверджують вчені, заняття тай-чи знижують почуття тривоги, депресії та…
Стрес і порушення сну Як відомо, стрес і сон взаємопов`язані. Стрес при цьому є відповідною реакцією організму на внутрішні і зовнішні впливи. Він дозволяє організму боротися з повреждающими факторами, які впливають на мозок і на функціональні можливості людини.Стрес,…
Стрес у студентів Стресу піддаються всі категорії населення і молодь, особливо учнівська. Адже процес навчання, побудований на основі сесій - коротких проміжків часу з іспитами і заліками дає серйозне навантаження на адаптаційні можливості організму і викликає стрес…
Булімія Відео: Булімія. Як вилікуватися від булімії?булімія - це нервовий розлад, в основі якого лежить постійне відчуття голоду, впоратися з яким людина не може. Після сильного переїдання людина зазвичай або викликає у себе блювоту, або вживає проносні…
Причини тяжкості в шлунку і шляхи вирішення проблеми Тяжкість в шлунку приносить дискомфорт, заважає повноцінному життю і впливає на загальне самопочуття. Нездужання може виникнути у будь-якої людини, незалежно от віку та статі. Причини тяжкості в шлунку криються в фізіологічних і психологічних…
Найчастіші причини стресу Стрес - це потрясіння для організму. Прийнято думати, що причинами стресів найчастіше бувають негативні явища, такі як відсутність відпочинку, напружений робочий графік, сумні події і подібне. Але позитивні моменти, дуже яскраві та запам`ятовуються,…
Посттравматічексій стресовий синдром можна подолати Дата додавання: Червень 10th, 2013 - Коментарів немає Фахівці з Університету Еморі в Атланті підійшли до вирішення проблеми лікування посттравматичного стресового синдрому. Ними розроблено препарат, який регулює діяльність гена опіоїдних…
Самотність гірше, ніж ожиріння Відео: Самотність. Віктор Каган.Відео: СамотністьЧим більше люди спілкуються один з одним, тим краще це впливає на їх стан здоров`я. Особливо важлива активне соціальне життя для людей похилого віку, так як почуття самотності є дуже небезпечним для…
Підвищений апетит. Причини виникнення Відео: Психологія стрункості. Частина 7. Підвищений апетит.Апетит в перекладі з латинської мови означає "бажання", А в фізіологічному сенсі є відчуттям, пов`язаних з потребою в їжі. Під час тривалого голоду організм людини зазвичай…
Гормон проти жиру Як змусити організм виробляти речовину для боротьби із зайвою вагою.Ура! Виявлено гормон, який творить чудеса з жиром. Зайдемо здалеку. В організмі є біла жирова тканина, а є - бура. Перша - погана - резервуар для накопичення запасів, а друга,…
Орегано скорочує канцерогени в їжі Для скорочення кількості канцерогенів, що утворюються в процесі термічної обробки м`яса, потрібно додавати один компонент - орегано, заявляють американські фахівці. Вчені з університету Арізони Університету провели дослідження, в ході якого було…