Соте з баклажанів

Соте з баклажанів

Сучасне соте - це вже зовсім не те блюдо, яке малося на увазі під цією назвою спочатку. Тому що слово "соте" походить від французького "sauter", що значить "стрибати, скакати". "Скакало" - м`ясо, "стрибали" - овочі, підкидає на розпеченій толстостенной сковороді, яку потім стали називати сотейником. Потім сковорода-сотейник стала глибокою, а словом соте зараз називають переважно листкове овочеве блюдо, приготоване в ній. Саме таке соте, з баклажанів та інших овочів, ми і приготуємо сьогодні.

Відео: Дуже смачне соте з баклажанів

Складові:

  • 1 кг баклажанів
  • 0,5-0,7 кг помідорів
  • 1 велика морква
  • 1 велика цибулина
  • 3 великих болгарських перцю
  • 2-3 зубчики часнику
  • невеликий пучок зелені
  • трохи рослинного масла для обсмажування
  • 1/3 склянки води
  • сіль, перець за смаком.

Відео: Соте з Баклажанів і Кабачків. соте овочеве

Час приготування: 50 хвилин

Кількість порцій: 6

Відео: Соте з баклажанів (синенькі)

Кухня: французька.

приготування:

  1. Підготувати необхідні інгредієнти.

    необхідні інгредієнти

    Підготувати необхідні інгредієнти

  2. Спочатку потрібно підготувати баклажани. Колись, коли я тільки перший раз готувала цю страву, я обсмажувала гуртки баклажанів, та ще з двох сторін. На сковороді місця не вистачало, і я робила це в кілька прийомів. Чи потрібно говорити, що, в кінці-кінців, ніякого соте мені вже не хотілося! Звичайно, тепер я роблю це набагато простіше, і Вам раджу: баклажани порізати кружальцями, посолити і поперчити. Викласти на застелений фольгою деко баклажани, скропити олією і запікати в розігрітій до 200 градусів духовці хвилин 15-20 (дивіться по готовності).

    Гуртки баклажанів на деку

    Баклажани нарізати кружальцями, заправити сіллю і перцем, викласти на деко

  3. Поки баклажани запікаються, натерти моркву на крупній тертці.

    Натерти на крупній тертці моркву

    Моркву натерти на крупній тертці

  4. Дрібно нарізати цибулю.

    Дрібно нарізану цибулю

    Дрібно нарізати цибулю

  5. Болгарський перець звільнити від насіння і плодоніжки, нарізати кільцями.

    Болгарський перець, нарізану кільцями

    Очищений болгарський перець нарізати кільцями

  6. Помідори нарізати кружальцями.

    Помідори, нарізані кружками



    Помідори нарізати кружальцями

  7. Зелень і часник дрібно нарубати.

    Нарізані зелень і часник

    Нарізати зелень і часник

  8. У товстостінній каструлі обсмажити цибулю з морквою.

    Лук з морквою в каструлі з маслом

    Моркву і цибулю обсмажити

  9. Зверху викласти половину запечених гуртків баклажанів.

    запечені баклажани

    Зверху викласти частину запечених баклажанів

  10. Потім йде половина болгарського перцю.

    Шар болгарського перцю на баклажанах

    Наступним шаром викласти кільця болгарського перцю

  11. Після перцю - половина помідорів. Потім шари повторити.

    шар помідорів

    Наступний шар - гуртки помідорів

  12. В кінці посипати часником і зеленню, посолити, поперчити. Влити третину склянки води, накрити кришкою і тушкувати хвилин 30 на повільному вогні.

    Соте, посипане зеленню

    Соте заправити сіллю і спеціями, посипати зеленню

  13. Соте з баклажанів смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді. Смачного!

    Соте з баклажанів

    Соте з баклажанів

Відео: СОТЕ З ЗАМОРОЖЕНИХ БАКЛАЖАН - КРАЩИЙ РЕЦЕПТ В YOUTUBE | Irina Belaja



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Соте з баклажанів