Як приготувати філе лосося

М`ясо лосося є смачним як саме по собі, так і в поєднанні з багатьма продуктами. Блюдо, приготоване з лосося і подане під будь-яким особливим соусом, відкриє вам нове неповторне поєднання кольору, смаку і запаху.
Як приготувати філе лосося
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • 400 г філе лосося;
  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • 2 ч.л. лимонного соку;
  • 100 г рису;
  • 1 ст.л. вершкового масла;
  • 1 шт. цибулі-порею;
  • 100 мл вершків (20%);
  • 2 ст.л. сухого білого вина;
  • 2 ч. Л. червоної ікри;
  • невеликий пучок свіжого кропу;
  • сіль
  • чорний мелений перець.

Відео: Як правильно смажити сьомгу майстер-клас від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон

Інструкція

1
філе лосося необхідно розморозити, промийте під холодною проточною водою, почистіть ножем. Обсушити філе паперовим або простим рушником, розріжте на порційні шматки, посоліть, поперчіть і збризніть лимонним соком.Разогрейте духовку до 180-200 градусів.
2
У каструлю налийте 2 чашки води, посоліть і доведіть до кипіння. У киплячу воду засипте промитий рис і варіть 20 хвилин до готовності. Готовий рис відкиньте на друшляк.
3
Лук-порей очистіть і дрібно наріжте його білу частину і трохи зеленої частини. У сковороді розігрійте вершкове масло. Лук-порей обсмажують на середньому вогні до прозорого кольору близько 3 хвилин.
4
До обсмаженої цибулі-порею додайте, помішуючи, біле вино. Потім влийте вершки. Доведіть соус до кипіння і потримайте 2-3 хвилини на середньому вогні. Посоліть і поперчіть соус.
5

Відео: Стейк з лосося

У соус викладіть нарізане філе лосося. Зверху посипте рибу дрібно порізаної свіжої зеленню кропу. Сковороду накрийте кришкою і поставте в розігріту духовку. Готуйте рибу 20-25 хвилин.
6
Готове філе дістаньте з духовки і остудіть трохи в сковороді, не знімаючи кришку. До теплого соусу додайте ікру і акуратно перемішайте.
7
На плоску тарілку викладіть невеликою гіркою рис, філе лосося і полийте соусом. Готову страву прикрасьте свіжою зеленню і дольками лимона.
Корисна порада
Філе лосося і соус можна приготувати окремо один від одного. В цьому випадку філе лосося запікайте з невеликою кількістю води в формі, змащеній оливковою олією і накритою фольгою, 15-20 хвилин в розігрітій до 180 градусів духовці.

Соус готуйте так само, як зазначено в рецепті, тільки його треба довести до загустіння. Потім накрийте кришкою і трохи остудіть. У теплий соус додайте червону ікру і акуратно перемішайте. Готове філе лосося зверху полийте теплим соусом.






Замість соусу з вершків можна приготувати просту заливку з вершкового масла і подрібнених сухарів. Для цього в сковороді розтопіть 3-4 ст.л. вершкового масла, всипте 1 ст.л. сухарів, розмішайте і полийте цією заливкою рибу.

Запечений лосось з картоплею
пов`язана стаття
Запечений лосось з картоплею


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як приготувати філе лосося