Цикорій. Корисні властивості

Відео: Цикорій для схуднення

Ранок. Нестерпно хочеться випити чашечку кави. Від цього бажання, здається, можна збожеволіти! На жаль, наслідком такої слабкості для багатьох може виявитися стрибок тиску з усіма витікаючими наслідками. Але ж чашок таких ми за день випиваємо жодну, і не дві ...

Тим, для кого натуральна кава є забороненим плодом, можна рекомендувати починати день з "нареченою сонця". Саме так називають східні слов`яни цикорій - симпатичне, з блакитними квіточками рослина, сприймається багатьма як звичайний бур`ян. Тим часом рослина це є цілою комори лікарських речовин, здатних замінити собою і дорогі біологічно-активні добавки, і невелику аптеку в цілому. Більш того, наші предки вважали цикорій рослиною магічним, за допомогою якого можна зняти порчу, захиститися від кулі і навіть стати невидимим.

Цикорій: корисні властивості та протипоказання

Чим корисний цикорій в реальності? Цінність цієї трави в її довгому, майже п`ятнадцятиметрові корені, головною складовою якого є речовина інулін - солодка речовина, що не підвищує рівня цукру в крові, що служить сировиною для виробництва фруктози. Крім того, в ньому міститися вітаміни групи В, С, Е, білки, пектини, дубильні речовини, солі.

П`ємо цикорій вранці і не ходимо до лікарів. Зрозуміло, що настільки дивна рослина не могло пройти повз увагу лікарів і народних цілителів, які з підсмаженого і висушеного кореня стали робити смачний напій, чудово замінює звичний, але не всім рекомендований кави.

Чим корисний напій цикорій? Почнемо з того, що пити його можна практично всім. Оскільки він зміцнює весь організм, бадьорить, але при цьому не підвищує тиску, його можна пити гіпертонікам, маленьким дітям старше 3-х років і вагітним жінкам. Діабетики отримають в ньому бажану насолоду, без ризику діабетичного шоку. Страждають хворобами печінки - чудове природне ліки, здатні очистити орган від токсинів і відновити його втрачені функції ... Перерахування лікарських якостей цього чудового рослини може зайняти цілу сторінку. Ось такий він чудовий цикорій!

Відео: Цикорій Корисні властивості

Цикорій: корисні властивості для схуднення

Корисні властивості цикорію для схуднення теж заслуговують на серйозну увагу. Вміщені в корені пектини покращують травлення і мікорфлору кишечника, нормалізують обмін речовин. Цикорій має сечогінні і жовчогінні властивості, знімає печію, зменшує тягу до солодкого, і, разюче, при цьому ще й зміцнює нервову систему.

Бажаючим скинути кілька зайвих кілограмів фахівці радять перед кожним прийомом їжі випивати по склянці відвару кореня цикорію. Такий відвар притупить почуття голоду і знизить апетит. Отже, є ви будете менше, а це вже прямий шлях до стрункої фігури.

Приготувати його просто: 150 грамів сухого кореня залити половиною літра води і варити протягом 15-20 хвилин.

Чи корисний цикорій розчинний

Зрозуміло, що зберігати такий відвар довгий час не можна. А возитися з відваром кожен день не у всіх вистачає часу. На допомогу прийде випускається харчовою промисловістю цикорій розчинний. Корисні властивості цикорію розчинного ані трохи не поступаються тим, які містить звичайний корінь.

важливо вибрати "правильний" напій. Бажано, щоб на етикетці значився саме 100% цикорій, а не його екстракт. Тим більше там не повинно бути будь-яких хімічних есенцій, що імітують смак натуральних ягід.

Цикорій: шкода

На жаль, панацеї, придатної на всі випадки життя, не існує. Як і всі інші лікарські рослини, цикорій має корисні властивості і протипоказання. Перш за все, це захворювання судин, зокрема варикозне розширення вен і геморой. Не варто пити цей напій хворим з виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки. Ну і, звичайно, індивідуальна непереносимість компонентів рослини.

Відео: Чим корисний цикорій

Так що, хоч як мене були унікальні лікарські властивості цикорію, для початку краще проконсультуватися у лікаря.