Піца і цукерки не піднімають настрій

Відео: Нам полуничне варення !!!

Дата додавання: Жовтень 12th, 2014 року - Коментарів немає

Відео: Пісеньки для дітей - Бека - розвиваюча жартівлива дитяча пісня

їжа і устан

Якщо ви помічали, що "заїдає" поганий настрій, то знайте, що такий спосіб відновити спокій не принесе нічого, крім зайвих кілограмів.



Американські дослідники перевірили гіпотезу в експерименті зі 100 студентами. Кожен учасник повідомив про улюблену їжу, яка асоціюється з комфортом і підвищенням настрою. Групі показали сумний фільм, а після цього запропонували одним - з`їсти ті продукти, які вони вважають "заспокійливими", Іншим дали те, що не викликає вражень, а треті залишилися без їжі. Через час у всіх студентів попросили описати зміни в настрої.

Виявилося, що смуток, викликана кіноісторії, швидко розвіялася, незалежно від того, їв учасник або залишився без їжі. Ті, хто отримав їжу для поліпшення настрою, ніяк не відрізнялися від своїх товаришів.
Люди вважають, що цукерка або морозиво зможуть відвернути від поганих думок або заспокоїти під час стресу. Вчені довели, що психологічний комфорт, насправді, не пов`язаний з їжею.

Бути може, цей експеримент не зовсім коректний, але висновки з нього можуть бути дуже корисні тим, хто намагається скинути зайву вагу.

Результати дослідження були опубліковані в журналі Psychology.

Відео: Харчування для мозку і настрою (серотонін). Які продукти піднімають настрій і живлять мозок?



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Піца і цукерки не піднімають настрій