Кидаючи курити, не забувайте про сигарети

Кидаючи курити, не забувайте про сигарети
Заборона думок про сигарети не допоможе відмовитися від куріння.
Британські дослідники провели експеримент, з`ясувавши, що регулярні думки про сигарети допоможуть кинути палити. В експерименті взяли участь 85 завзятих курців, які вживають більше 10 сигарет щодня. Всім їм запропонували на деякий час розпрощатися з цигарками.
Всіх розділили на 3 групи. Людям з першої групи порадили не думати про сигарети. Учасникам другий - дозволили не стримувати себе і висловлювати про своє бажання покурити. Останню групу зовсім звільнили від фіксації емоцій.
З`ясувалося, що в другій групі зі шкідливою звичкою розпрощалися найбільше число учасників.
Вчені підкреслили, що уявна доступність "забороненого плоду" в боротьбі з курінням дає позитивний ефект.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Кидаючи курити, не забувайте про сигарети