Рисова мука
Відео: Рисова мука. Як зробити рисову муку
Рисове борошно отримують з подрібненого рисового зерна, яке зовсім не містить в своєму складі рослинного білка глютену (крім рисової муки, до безглютенової борошні відноситься також борошно з кукурудзи, гречки, сочевиці і кінви). З цієї причини борошно з рису рекомендується використовувати в їжу тим, у кого алергічні реакції на пшеничне борошно або непереносимість білків пшениці, наприклад, у хворих на целіакію. Рисове борошно не має клейковини, краще засвоюється, ніж пшеничне і не така калорійна в порівнянні з нею.
У рисовому зерні міститься багато крохмалю і повноцінного білка, тому воно має підвищені здібностями до набухання. З цієї причини борошно з рису можуть використовувати у виробництві як заміну крохмалю. Крім того, в рисовому борошні міститься біотин, що має важливе біологічне значення і кремній, який сприяє протіканню обмінних процесів в організмі. Найкращою вважається дрібно подрібнена рисове борошно, чим дрібніше помел - тим краще. За зовнішнім виглядом борошно з рису являє собою білий порошок з дрібними вкрапленнями темних частинок. Подібні вкраплення можуть виникати тому, що в подрібненому рисі перебували червоні зерна.
Найбільш поширена рисове борошно в Східній і Південній Азії, а також на Середньому Сході. У кухні цих країн використання борошна з рису в основному направлено на приготування солодощів і тортів. Завдяки рисовому борошні випічка стає більш розсипчастою, однак, її не можна використовувати в рецептах, де присутні дріжджі, якраз через брак глютену. Крім того, рисове борошно потребує більшої кількості води при приготуванні, оскільки швидко її поглинає.