Харчовий розпуста. Пельмені
Основні мінуси пельменів
1. Пельмені містять пшеничне борошно, в якій велика кількість глютену.
У людини з віком розвивається непереносимість глютену, що призводить руйнування ворсинок кишечника.
2. Пельмені містять велику кількість солі, яка затримує рідину в організмі, що призводить до появи набряків і до підвищення артеріального тиску.
3. У пельменях поєднуються швидкі вуглеводи і жир. Таке поєднання призводить до збільшення кількості жиру, відкладали в організмі.
Порцію пельменів можна з`їсти, якщо дотримуватися наступних правил:
1. 6 днів до і після прийому пельменів не їсти нічого солоного і жирного.
2. Є пельмені з великою кількістю зелені і овочів.
Зелень і овочі багаті грубими волокнами, які сприяють виведенню частини шкідливих речовин, що містяться в пельменях.
3. Є не більше 100 грам пельменів в тиждень.
Якою має бути їжа при вагітності? Їжа при вагітності має велике значення, як для здоров`я матері, так і для розвитку дитини. Тому необхідно дуже уважно ставитися до складання раціону харчування майбутньої мами. Крім того, в першому триместрі вагітності багато жінок страждають від…
Ледачі пельмені печені (або, ура, п`ятниця!) - рецепт кухня: Домашня Час приготування: 40 хв. Кількість порцій: 2 Складність: Простий Оригінальний рецепт: Ледачі пельмені"трояндочки"(Обід вихідного дня)Як приготуватиПельмені відварити в підсоленій, киплячій воді, як спливуть близько…
Гострі щі по-моєму рецептув горщику :) - рецепт Відео: СКУМБРИЯ. Риба скумбрія в горщику запечена в духовці дуже смачний рецепт!Відео: Страви в горщиках. 4 рецепта кухня: Домашня Час приготування: 90 хв. Складність: не визначенаВідео: Запечені пельмені в горщиках (Мега крутий рецепт)Як…
Парові пельмені з рибно-креветочной начинкою, за мотивами китайських: "півонія", "півмісяць", "пташка". - рецепт кухня: Домашня Складність: СереднійЯк приготуватиПриготування тесту.1. 150 г борошна змішати в мисці з сіллю і крохмалем. Влити окріп (!!!) і швидко змішати лопаткою. Додати порціями решту борошна.2. Коли замішувати лопаткою стане складно,…
Клітковина в продуктах харчування Відео: Клітковина, в яких продуктах міститься і відгуки, в програмі Сергія Агапкина "Про найголовніше"Правильна робота травної системи - важливий фактор здоров`я і гарного самопочуття. Щоб відрегулювати функції кишечника і змусити його…
Напівфабрикати, що вони містять Відео: Котлети-напівфабрикатиГотові заморожені продукти (котлети, пельмені, млинці тощо) нерідко містять рослинний білок на основі сої, який отримують синтетичним шляхом. А в якості зазначеного в складі "м`яса" виробники використовують…
Домашні пельмені в пельменниці Домашні пельмені з м`ясом - ароматне, смачне і поживне другу страву. Приготувати вдома пельмені дуже просто, особливо, якщо у вас є помічниця - звичайна пельменниця. Так, такі були, напевно, ще у наших бабусь, але як вони полегшували їм життя, коли…
"Липкі" китайські пельмені СКЛАДОВІВідео: Пельмені небезпечні для здоров`я75 г свинячого фаршумасло рослинне - 1 ст.л.сіль2 ст. л. арахісового масламасло кунжутнесоус соєвийцукор - 0,5 ч.л.борошно - 150 г25 г порубаного шпинату1 ст. л. дрібно порізаної зеленої цибулі1 ст. л.…
Рисова мука Відео: Рисова мука. Як зробити рисову мукуРисове борошно отримують з подрібненого рисового зерна, яке зовсім не містить в своєму складі рослинного білка глютену (крім рисової муки, до безглютенової борошні відноситься також борошно з кукурудзи,…
Пельмені з яловичини з буряком в пароварці Відео: Риба з овочами в пароварці. РИБА на ПАРУ.Час приготування: 15 хв Кількість порцій: 6складові Для фаршу: 0,3 кг яловичого фаршу,1 невелика буряк,0,5 ч. Ложки чорного меленого перцю,сіль.Для тесту: 2 склянки борошна,0,5 склянки бурякового…
Некрахмалістие овочі: хрест з користю Відповідно до теорії роздільного харчування Герберта Шелтона все овочі умовно можна розділити на дві групи: крохмалисті і некрохмалисті. Такий поділ є головним принципом теорії Шелтона і грає велику роль при виборі сумісних продуктів.Що таке…