Розвантажувальний день для левів
щоб буйні Леви не хворіли серцево-судинними захворюваннями їм необхідно відрегулювати режим дня, навчитися відпочивати від роботи, а також систематично організовувати розвантажувальні дні з використанням корисних для даного знака продуктів.
З раціону харчування Леви повинна повністю виключити гостру, солодку, жирну їжу і алкогольні напої. Дані продукти сприяють утворенню бляшок холестеринів, порушення кровообігу і розвитку захворювань органів серцево-судинної системи. також леви люблять ситно поїсти і схильні до надмірної ваги, ожиріння. особливо подобаються даний знак оригінальні і незвичайні страви, приготовлені з використанням різних видів термічної обробки.
Для відновлення роботи серця і поліпшення кровообігу даний знак Зодіаку рекомендується споживати їжу насичену сполуками магнію, а особливо сульфатом магнію. Велика кількість цієї мінеральної солі сконцентровано в зливі, огірку, яблуці, цибулі, горіхах, інжир, лимонах, злакових культурах.
Меню розвантажувального дня для Львів має обов`язково включати продукти, в яких сконцентровані вітаміни Е і С. До таких продуктів відносяться всі цитрусові фрукти, баштанні культури, томати, ягоди, пророслу пшеницю, різноманітні рослинні масла.
ідеальним днем тижні проведення розвантаження для Львів є неділя. У цей день їжу слід пережовувати без поспіху, виділити час для денного сну і занять спортом.
Пропонуємо меню розвантажувального дня для Львів, яке може змінюватися в залежності від харчових переваг представників цього знака Зодіаку
сніданок:
- салат з овочів;
- нежирний сир, масою 50 грамів;
- апельсин.
обід:
- 150 грамів каші з сочевиці;
- салат із зелені;
- жменю родзинок.
вечеря:
- 150 грамів відвареного курячого філе;
- запечені овочі;
- житні сухарі.
Розвантажувальні дні для Львів повинні складатися тільки з різноманітних страв. Розглянемо рецепти деяких з них
Куряче філе для Львів
Необхідні продукти:
- 250 грамів курячого філе;
- болгарський перець червоного сорту;
- томат;
- ріпчаста цибуля;
- кабачок;
- картоплина;
- рослинна олія;
- спеції;
- морська сіль.
Відео: розвантажувальний день. НАВІЩО і ЯК?
Спосіб приготування
Філе добре промийте, наріжте смужками середнього розміру. Овочі подрібніть дрібно. У глибокий сотейник викладайте овочі і шматочки курки. Заправте блюдо маслом рослинним, додайте спеції і сіль. Надішліть сотейник в духовку на півгодини. Обов`язково слід готувати курку з овочами під закритою кришкою. У готове блюдо можна додати рубану зелень.
Салат із сиру та овочів
Необхідні продукти:
Відео: розвантажувальний день
- 150 грамів сиру знежиреного;
- два болгарських перцю жовтого і червоного кольору;
- 40 грамів знежиреної сметани;
- пучок цибулі-порею;
- кріп і петрушка.
Спосіб приготування
Для цього салату наріжте очищені овочі півкільцями і подрібніть зелень. У глибокій ємності з`єднайте сир і овочі, заправте блюдо сметаною.
напій "Червона Шапочка"
Необхідні продукти:
- 150 мілілітрів соку з моркви;
- 150 мілілітрів соку з селери;
- листочки селери.
Відео: Буйволиця проти 11 левів і крокодилів / За весь день леви не змогли зловити буйволицю
Спосіб приготування
Напій рекомендується готувати з натуральних соків, які слід змішати між собою, додавши подрібнені листочки селери. Отриманий напій розлийте в келихи з високою ніжкою.