Тендиніт

Тендиніт - запалення тканин сухожилля, зазвичай спостерігається в зоні прикріплення сухожилля до кістки. Досить часто дане захворювання поєднується із запальним ураженням сухожильного піхви або сухожильной сумки і може проявлятися у вигляді звичайної легкого болю, яка часто з`являється від перевтоми. Однак, на відміну від тендиніту, проста м`язовий біль є досить тимчасовим явищем, тоді як хворобливі прояви при даному захворюванні дуже наполегливі і можуть спостерігатися досить довго. Тендиніт вражає людей незалежно від професійної діяльності, статі і віку, однак найбільш до нього схильні в силу вікових змін тканин сухожиль люди старше сорока років, а також ті, хто займається фізичною працею або спортом, навантажуючи одну і ту ж зону

Відео: Болі в плече-Тендиніт

Тендиніт - причини

Найбільш часто зустрічається причина тендинита, це микротравматизация і посилена фізична активність. При фізичній роботі, місця в яких м`язи прикріплюються до кісткового скелету відчувають досить велике навантаження. У тих випадках, коли таке навантаження є надмірним і регулярної, хрящова тканина і тканини сухожилля в місцях прикріплення, часто піддаються дегенеративних змін, які проявляються у вигляді невеликих ділянок змертвіння тканин (некроз), відкладенням солей кальцію, ділянками жирового переродження тканин хрящів і сухожиль. Солі кальцію найбільш часто відкладаються в місцях, де колись з якої-небудь причини стався мікроразрив сухожильного волокна. Внаслідок того, що солі кальцію є досить твердим утворенням, вони можуть з легкістю травмувати навколишні тканини.

Внаслідок тривалих фізичних навантажень, що знаходиться між сухожильних волокнами хрящова тканина перероджується, костеніє, після чого з`являються такі кісткові розростання як остеофіти, кісткові шпори і шипи. Дані процеси і є каталізатором розвитку тендиніту. Крім цього тендиніт може розвинутися як наслідок наявності у людини таких захворювань ревматичного характеру як реактивний артрит, ревматоїдний артрит і подагра

Найбільш поширені причини тендинита:

- Тривала значне фізичне навантаження на певний суглоб

- Травми і бактеріальні інфекції (гонорея та ін.)

Відео: тендиніт плечового суглоба - лікування вдома

- Ревматичні захворювання (артрит, подагра та ін.)

- Різні алергічні реакції на певні лікарські препарати

- Несиметричне будова тіла (в разі, якщо нижні кінцівки різної довжини, може розвинутися тендиніт колінного суглоба)

- Недотримання правильної постави

Відео: Болить зап`ясті: часта причина, по якій болить зап`ясті - тендиніт або запалення сухожиль

- Неправильне розвиток сухожиль або їх ослаблення

Розвинувся тендиніт можна спостерігати практично в будь-якому місці тіла людини, де є сухожилля. Досить часто тендиніт зустрічається біля основи плеча, великого пальця кисті рук, стегнового, колінного і ліктьового суглобів, сухожилля. У підлітків і дітей найбільш часто спостерігається тендиніт колінного суглоба, безпосередньо пов`язаний із запальним ураженням апофиза великогомілкової кістки

Тендиніт - симптоми

Найбільш виражені симптоми тендиніту це обмеження рухливості і біль, яка може з`явитися раптово, або наростати в міру розвитку запального процесу. Больові відчуття в місцях запалення і прилеглих до них ділянках досить наполегливі і довго не проходять. При проведенні обмацування ураженого сухожилля відзначається підвищена чутливість

Основні симптоми тендиніту: Больові ощущенія- над ураженим сухожиллям спостерігається гіперемія присутній чутна через фонендоскоп або навіть на відстані крепітація при русі сухожилля. Перебіг захворювання значно ускладнюється у разі відкладення сприяють ослабленню сухожилля і суглобової сумки солей кальцію.

Тендиніт плечового суглоба проявляється зниженням рухливості плеча і зменшенням амплітуди рухів. У ненавантаженому стані больові відчуття в плечі повністю відсутні. Наростаючі до нічного часу доби хворобливі відчуття є насторожує симптомом при тендиніт, не так внаслідок своєї виразності, скільки через вимушений положення тіла під час сну.

Тендиніт колінного суглоба проявляється труднощами при спуску або підйому по сходах, бігу і ходьбі. У разі запального ураження сухожиль в області передпліччя у хворих виникають проблеми з виконанням різних дій і утриманням в руках предметів

Тендиніт - лікування

Першочерговим завданням лікування тендиніту є забезпечення повного спокою ураженої ділянки. Для цих цілей при ураженні нижніх кінцівок відмінно підходять милиці або трость- при тендините плечового суглоба - лангету, шина або перевязка- при тендините ліктьового суглоба - жорсткий бандаж. Паралельно з цим призначається прийом знеболюючих і протизапальних препаратів, місцево можна використовувати аналогічні за дією мазі.

Позитивна динаміка в лікуванні тендиніту спостерігається після ін`єкцій безпосередньо в осередок ураження кортикостероїдів, які досить швидко усувають хворобливі відчуття і сприяють загасання запального процесу. Доповненням до основного курсу лікування служать фізіотерапевтичні процедури.

При сильному запальному процесі, або в разі неефективності стандартного лікування показано призначення антибіотиків, а в особливо важких випадках - оперативне втручання.

Лікування тендиніту буде результативним тільки в разі дотримання пацієнтом всіх без винятку рекомендацій щодо спокою зазнала поразки кінцівки. У разі збереження колишнього режиму і ритму роботи, подальший розвиток хвороби можна з упевненістю гарантувати.

Профілактика тендинита набагато легше, ніж його подальше лікування. Незалежно від майбутніх фізичних навантажень слід попередньо провести невелику розминку. Темп самої навантаження необхідно збільшувати поступово, не працюючи при цьому на межі своїх сил. У разі появи найменших ознак болю, заняття слід змінити, або влаштувати хоча б короткочасний відпочинок. У разі, якщо при виконанні якої-небудь дії больові відчуття продовжують з`являтися, в подальшому до них краще взагалі не повертатися. Профілактика тендинита плечового суглоба полягає в уникненні робіт, які необхідно виконувати піднятими вгору руками. У разі неможливості внаслідок професійних особливостей, верхніх кінцівок періодично необхідно давати повноцінний відпочинок.