Як відучити від куріння дитини
категорія Поради та секрети
Відео: Ералаш.как відучити дітей палити?
Помітну частку дорослих курців складають люди, пристрасть до цієї шкідливої звички ще в дитинстві. Якщо за сигарету взявся і ваша дитина, діяти потрібно негайно і рішуче. Кинути в зрілому віці йому буде значно важче.
1
Щоб почати боротися з дитячим курінням, необхідно попередньо виявити наявність у дитини цієї звички. Цілком можливо, що в його кишенях, портфелі ви не знайдете ні сигарет, ні запальничок - він може все це брати у друзів. При цьому маленький курець зробить все, щоб ніяких доказів у нього не виявили. Набагато більш вірна ознака - запах тютюну. Він може виходити як від самої дитини, так і від його речей. Якщо з його рота табакомм не пахне зовсім, а одяг цей запах виливає, значить, він не курить сам, але подовгу перебуває поруч з димлять однолітками. Це теж шкідливо.
2
Не показуйте фотографій легких курця - серед школярів побутує слух, що ці знімки є підробленими і створені з метою залякування. Не кричіть на дитину, не намагайтеся його карати, чи не лякайте походом до психіатра - цим ви тільки збільшите його прагнення до забороненого плоду.
3
Основним приводом, щоб почати курити, для дітей є бажання виглядати дорослим. Але дитина напевно хоче не тільки подорослішати, а й швидше підрости. Поясніть йому, що друге у тих, хто почав курити в ранньому віці, не виходить. Наведіть приклади знайомих, які опинилися в такій ситуації. Іноді цього буває цілком достатньо.
4
Іншим аргументом, який можуть взяти на озброєння батьки, може стати дитяче бажання стати сильним. Про те, що слабких дітей однолітки кривдять, пояснювати дитині не потрібно - він знає це і сам. А ось про те, що з сигаретою можна залишитися слабким назавжди, він може і не здогадуватися. Поясніть це йому.
5
На дівчинку можуть не подіяти обидва попередніх аргументу. Далеко не всі вони прагнуть стати сильними і високими, а багато хто з них чули від подруг, що нікотин допомагає худнути. Розкажіть дочки, що від такого способу зниження ваги швидко старіє шкіра, особливо на обличчі. Покажіть їй фотографії дівчат, яких куріння зробило схожими на бабусь вже в 25-річному віці. Скажіть, що палять неохоче беруть заміж, особливо високі і сильні некурящі чоловіки.
6
Розкажіть, що палять діти все одно виглядає смішними, карикатурними малолітками, а солідний доросла людина залишається таким і без сигарети. Ознайомте дитину з поняттям комплексу неповноцінності - нехай замислиться, чи не відноситься це і до нього. Зверніть його увагу на кращих дітей-безпритульників, запитаєте, виглядають вони, на його думку, дорослими. Потім якось приведіть йому приклади вчених, спортсменів, які не курять.
7
І найголовніше: якщо ви курите самі, покінчіть з цим негайно. Інакше будь-які спроби відучити від куріння сина або дочку виявляться безуспішними.
Рада 2: Як відучити дитину курити
Багато дорослих розуміють, що куріння серйозно впливає на їхнє здоров`я, і діють так, як вважають в даному випадку потрібне. Хтось зменшує кількість викурених сигарет в день, хтось змінює марку сигарет, а хтось і зовсім кидає палити. Але всі ці люди надходять усвідомлено. Коли ж мова йде про дітей, більшість з них не розуміють, якої шкоди здоров`ю вони можуть завдати, викурюючи навіть одну сигарету в день. Як же відучити дитини курити?
Інструкція
1
Якщо дитина був помічений з цигаркою, то варто пам`ятати, що скандалами і криками неможливо домогтися потрібного результату. Важливо також знати, що діти починають курити не самі, а хтось їх "підсаджує". В першу чергу варто зрозуміти, що саме підштовхнуло дитини до того, щоб почати курити, які проблеми його турбують. Поговоріть з ним по душам, вислухайте, дізнайтеся, ніж ви можете йому допомогти.
2
Якщо ви теж курите, то є можливість запропонувати дитині кинути палити разом. Це зблизить вас і навчить більше довіряти один одному.
3
Переконайтеся, що дитина знає про шкоду куріння. Краще звернути ще раз на це увагу, показати дитині навчальний фільм, зводити на семінар про шкідливі звички. Можна дати дитині можливість поспілкуватися з тими, хто давно курить, щоб він з перших вуст почув про наслідки цієї шкідливої звички.
4
Найчастіше захоплюйтеся в присутності вашого дитини тими людьми, які змогли кинути курити. Адже тільки сильній людині під силу побороти цю шкідливу звичку. А кожній дитині хочеться, щоб його мати або батько захоплювалися ім.
5
Запропонуйте дитині зайнятися спортом або записатися в якусь секцію. Однак заняття він обов`язково повинен вибрати самостійно. Під час помірного фізичного навантаження організм людини отримує дозу ендорфіну, або "гормону щастя". Цього ж можна домогтися заняттям медитацією або мистецтвом. У дитини згодом просто відпаде бажання брати сигарету в рот. Ну і до всього іншого спорт і сигарети - речі не сумісні.
6
Багато дітей починають палити тому, що вважають, ніби це дуже "круто", Що куріння підвищує їх авторитет серед однолітків і старшого покоління. Слід пояснити дитині, що це абсолютно не так. "круто" бути здоровим і сильним, а не мучитися з проблемами серця і легенів вже в 20 років.
7
Не приховуйте від дитини, що засмучені тим, що трапилося. Покажіть, що вас це дуже турбує. Але і не кричіть на дитини, стримуйте емоції. Дайте йому зрозуміти, що ситуація не безвихідна, але її результат залежить від нього самого і від його подальших дій. І ні в якому разі не забувайте, що підлітку вкрай необхідний теплий будинок і спокійна обстановка, а також повагу і довіру з боку батьків.
Все цікаве
Електронна сигарета допоможе відмовитися від "модною" звички Мода. Іноді створюється враження, що вона створює нас, а не ми її. Ми носимо не те що зручно і йде нам, а то, що модно, їмо те, що модно, фарбуємося так, як модно, купаємося в ополонці - останній писк, робимо все через відоме місце - так модно. Те ж…
Відмова жінки від куріння, навіть під час вагітності, може знизити дитячу захворюваність і смертність Звичка палити у матері при виношуванні дитини збільшує ризик розвитку інфекційних захворювань у дітей. Причому уражаються як дихальна система, так і інші органи зростаючого організму, підвищуючи ризик госпіталізації і смерті.До такого висновку…
Виховання дітей без покарання Відео: Закони педагогіки: як потрібно виховувати дітей? - Доктор КомаровськийЯк потрібно виховувати дитини правильно? Як краще покарати дитину?Відео: Як виховувати дітей без покарання? Право бути іншим. випуск 1 Як правило, виховання дітей - це…
25. Нерегулярні курці, підлітки, некурящі Зміст25. Нерегулярні курці, підлітки, некурящі сторінка 2сторінка 3Завзяті курці схильні заздрити тим, хто курить від випадку до случаю.Нам всім зустрічалися подібні персонажі: "О, я можу прожити цілий тиждень без сигарети, і це мене анітрохи…
Участь бабусь і дідусів у вихованні дитини Люди старшого покоління, які носять горді звання бабусь і дідусів, завжди намагаються активно брати участь у виховному процесі обожнюваного внука або внучки. Саме бабусі і дідусі із задоволенням балують дітей, потурають їм зерна або ж, навпаки,…
Сигари: ароматний отрута Куріння сигар прийнято вважати звичкою аристократичної і практично нешкідливою. У 2005 році головний хірург США навіть прирівняв курців сигар до некурящим. Однак це зовсім не так.На захист куріння сигар висувається кілька аргументів. Однак всі вони,…
Куріння робить мозок людини менше Відео: Вплив куріння на мозок, нервову систему, шлунок, зір, печінку, зуби. Цукровий діабет і курінняВідео: ШКОДА КУРІННЯ | Курити Більше Чи не захочеться [ВИ вбивають дітей]Вчені з`ясували, чому людині складніше кинути палити, якщо він захопився…
З ким жити дитині? {Adsense} дивіться відеоВідео: З ким жити дитині?З ким жити дитині? Розлучення - неприємна подія в житті сім`ї. Це стрес в першу чергу для дітей, адже батьки більше не будуть жити разом і доведеться рідко бачитися з одним з них. Порушується…
Жіноче здоров`я та куріння Відео: Шкода куріння для жіночого здоров`я Що курити - шкідливо, відомо всім, але навіть написані на кожній пачці сигарет, ці слова аніскільки не скорочують кількість курців. А чи дійсно ви знаєте, що, закурюючи чергову сигарету, ризикуєте своєю…
Кидаючи курити, не забувайте про сигарети Заборона думок про сигарети не допоможе відмовитися від куріння. Британські дослідники провели експеримент, з`ясувавши, що регулярні думки про сигарети допоможуть кинути палити. В експерименті взяли участь 85 завзятих курців, які вживають більше 10…
Небезпека ранкового куріння Відео: Шкода куріння! Той факт, що куріння може викликати всілякі онкологічні захворювання і навіть призводить до смерті, відомий кожному курцеві. А ті, кому це невідомо, можуть дізнатися про це, ознайомившись з відповідним попередженням, красуються…