Як допомогти тому, хто провалився на іспиті або тесті

категорія Поради та секрети




З провалом важливого тесту або відповідального іспиту приходить відчуття приниженості і відчуття повного провалу. Коли ви допомагаєте комусь пройти через цю кризу, важливо справлятися з ситуацією, не звертаючись до критики, осуду, чи не змушуючи цю людину відчувати себе неповноцінним або підігрівати відчуття невдачі. Успіх важливий, але часом провал може бути викликаний зовнішніми причинами, настроєм і не обов`язково внутрішніми причинами, такими як розумові здібності чи кмітливість. Пошукайте в собі співчуття і допоможіть людині подолати цю невдачу.

кроки

Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 1
1
Нагадайте, що він або вона всього лише людина. Таке іноді трапляється з кращими з нас. Іноді таке відчутне нагадування про реальність і тому, що всі ми можемо помилятися, допомагає заспокоїтися і стабілізувати ситуацію. Багато великих і відомих в суспільстві людей скористалися невдачами як засобом для досягнення успіху.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 2
    2
    Покажіть, чому після провалу не варто опускати руки. Підбадьорюйте, продемонструвавши позитивну сторону і підключивши наполегливість. Нагадуйте, що це єдина серйозна невдача і рано здаватися. Якщо людині не вистачає мотивації або наполегливості для подальших спроб, поборіть це смуток, нагадавши про успіхи на минулих іспитах, тестах або інших складних завданнях і способах, якими вони користувалися в тих ситуаціях.
  • Виберіть час і допоможіть людині усвідомити переваги того, що він і далі буде дотримуватися своїх цілей, а не відступить від них. Є чудове письмове вправу - скласти список, який допоможе людині більш чітко уявляти свою ситуацію.
  • Слухайте всі, що він говорить. Дозвольте йому відкритися і виплеснути все роздратування. Це обов`язково змусить людину відчути себе краще. Говоріть, що невдачі роблять нас тільки сильніше.
  • Якщо у вас є час, подивіться онлайн історії людей, які складали іспити і тести більше одного разу. Ви можете здивуватися, що цих людей так багато! Але найголовніше полягає в тому, що ці люди врешті-решт добилися успіху, тому що вони не здавалися.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 3
    3
    Уникайте від насмішок і зневажливих коментарів. Ви нічого не доб`єтеся, називаючи людини марним, дурним і вселяючи йому почуття, що він нездатний нічого зробити правильно. Такі шпильки зовсім не мотивують і навіть гірше того - після таких коментарів людина переконається, що в очах іншого він невдаха. Якщо ви до цієї людини емоційно прив`язані і відчуваєте злість або роздратування за провал (як у випадку з деякими батьками), дайте собі час заспокоїтися, перш ніж піднімати болючу тему.
  • Швидше за все ви турбуватиметеся, якщо через іспиту або тесту ви понесли грошові втрати. Постарайтеся думати не про гроші, а про людину. Гроші - це те, що одного разу до вас повернеться, навіть якщо зараз ви в це не вірите. Ваша підтримка буде мати більш довгий термін, а згадка про гроші принесе ще більше болю людині, який і так вже знає про грошові витрати.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 4
    4
    Спробуйте глибше вникнути в проблему, намагаючись вирішити ситуацію. Будьте чуйні до потреб людини, яка шукає її рішення. Наприклад, в навчання дорослих часто доводиться поєднувати інші ролі і обов`язки, намагаючись отримати диплом або прискорено закінчити курс навчання. Це займає досить багато навчального часу. Якщо який-небудь спосіб допомогти людині справою? Запропонуйте свою допомогу, коли у вас буде така можливість. Можливо, ви зможете допомогти з повсякденними справами, домашніми обов`язками, відвести людини в навчальний центр, де проходить іспит і т.д. Допомагаючи в таких дрібницях, ви тим самим допоможете досягти кращих результатів на іспиті.
  • Подумайте над тим, щоб запропонувати студенту зробити перерву, щоб потім з новими силами повернутися до навчального процесу. Відволікаючись від усього цього, допоможе допомогти на час про проблеми допоможе заново набратися впевненості, а нові образи, звуки, враження дадуть поштовх для руху вперед. Якщо ви можете скласти студенту компанію і йому це буде до душі, тоді так і зробіть.
  • Всім учням слід подумати про те, що більш інтенсивне навчання, можливо, буде корисним. Поговоріть з учнем про його або її почуття щодо репетиторства і працюйте з результатами.
  • Якщо є шанс скласти іспит раніше, ніж іншим студентам, підтримуйте його і зменшуйте кількість обов`язків, так щоб учень міг повністю зосередитися на навчанні та підготовці до іспиту. До всього іншого вам слідують думати про те, як ви проводите свій час, не створюючи занадто багато шуму поряд з учнем і не нагадуючи про те, що ви відмінно відпочиваєте, поки він працює над підручниками.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 5

    Відео: Стрес на іспитах і як з ним боротися

    5
    Працюйте на його або її упевненістю в себе. Якщо учневі не вистачає самоповаги і впевненості, шукайте способи, як підвищити почуття власної гідності. Це неважко зробити, користуючись мотиваційної літературою і книгами. Такі надихаючі матеріали можна знайти у вільному доступі в бібліотеці або у своїх друзів. Ще більшою цінністю для людей буде подарунок від вас - витратьте свій час і вислухайте їх і допоможіть з допомогою бесіди впоратися з проблемами. Часто ми настільки зайняті, що не розуміємо, що просто поговоривши з людиною, ви можете значно підвищити його самооцінку і разом ви зможете знайти шляхи вирішення поставлених перед вами завдань.
  • Крім впевненості в собі ви повинні виробляти у людини впевненість на іспиті або тесті. Провал в минулий раз означає, що десь була допущена помилка - важливо переконати, що такого більше не повториться. Порадьте цій людині поговорити з вчителями або лекторами, почитати відгуки про екзамени або тестах, придбати книги, які допоможуть покращити знання в потрібній галузі.
  • Запитайте, чи відчував ця людина себе спокійно і впевнено на іспиті - це теж може допомогти. Якщо немає - ймовірно варто повчитися зберігати спокій.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 6

    Відео: Велика Війна. 9 Серія. Курська Дуга. StarMedia. Babich-Design

    6
    Заохочуйте стійкість і самовіддачу. Щоб здати важкий іспит або тест, вкрай важливо повністю віддатися цій справі. Зрештою від того, скільки часу проводити за підготовкою і буде залежати - здасть людина іспит чи ні. Порадьте під час навчання відійти від системи "фіксованого часу і розкладу". Вчити і повторювати матеріал можна в будь-який час і в будь-якому місці.

    Відео: Велика Війна. 5 Серія. Ленінград. StarMedia. Babich-Design

  • Подумайте над тим, щоб піти на невеликі жертви. Наприклад, не включати занадто голосно телевізор, поки людина зайнята навчанням, раніше вимикайте світло, коли пора лягати спати - таким чином, він або вона виспиться вночі.
  • Зображення з назвою Offer Encouragement to Someone Who Has Failed an Exam or Test Step 7
    7
    Допоможіть учневі відтворити яскраву картинку його або її майбутнього. Успіх породжує успіх і як тільки учень навчиться домагатися хороших результатів, ця звичка стане частиною всього її або її процесу навчання. В результаті зрозумівши, як впоратися з проваленим іспитом, ви зрозумієте, як в цілому справлятися з невдачами, що значно може поліпшити життя і найголовніше - подарує людині почуття власної гідності і власну незалежність.

    • Поради

    • Надавайте моральну підтримку. Цей спосіб - проявляти розуміння і турботу - воістину може творити чудеса.
    • Будьте терплячі. Деякі краще реагують на вашу пропозицію про допомогу і підтримки, якщо ви продемонструєте розуміння і повагу.
    • Допомагаючи в навчанні, ви тим самим будете надавати хороший вплив на людину.
    • У більшості навчальних закладів не існує штрафів за те, щоб знову і знову здавати іспит. Але навіть якщо і є, то учень завжди зможе вирішити це питання і знайти інший навчальний заклад. Більш того роботодавці не дивляться на те, скоро раз ви здавали тести або іспити, враховуючи тільки, що ви його здали, так що нагадавши про це учневі ви напевно підвищите його впевненість у власних силах.

    попередження

    • Намагайтеся не злитися. Якщо ви розчаровані, тримайте емоції при собі. Висловлюючи те, що хотіли отримати від зусиль іншої людини, ніяк не допоможе, а тільки занизить самооцінку і зробить все тільки гірше.
    • Уникайте причіпок. Ведучи себе зверхньо, демонструючи святенництво, недолік співчуття і співпереживання тільки налаштують людини проти вас. Він буде ще агресивніше і може все кинути, аби позлити вас.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Cхоже
    Все цікаве
    Як підвищити почуття власної значущості Як підвищити почуття власної значущості

    Деякі люди страждають від занадто низької самооцінки. Вони не впевнені в собі, вважають себе марними і нікому не потрібними. Такі почуття заважають нормальної життєдіяльності, тому з ними потрібно боротися.Відео: Що таке его? Почуття власної…

    Як приймати вибачення Як приймати вибачення

    Щиро пробачити того, хто образив вас, може бути не менш складно, ніж забути біль, яку вам заподіяли. Уміння прощати і залишати образи в минулому - цінний життєвий навик. Правильно піднесене вибачення несе зціляє вплив на відносини двох людей, при…

    Як зробити так, щоб вас перестали ігнорувати Як зробити так, щоб вас перестали ігнорувати

    Відео: Чоловік почав ігноруватиЗавжди неприємно, коли вас ігнорують, будь то ваш друг, сестра або хлопець. Щоб ця людина перестав вас ігнорувати, ви повинні зробити крок назад і подумати, чому ж він спочатку почав вас ігнорувати. Як тільки ви…

    Як розвинути почуття власної гідності Як розвинути почуття власної гідності

    Відео: Як точно повірити в себе і свої сили - Як розвинути почуття власної гідностіДля того щоб домогтися успіху в житті, треба, щоб оточуючі повірили в тебе. Для того щоб оточуючі повірили в тебе, треба повірити в себе самому. Впевненість в своїх…

    Як співпереживати Як співпереживати

    Співпереживання або емпатія, - це здатність відчувати те ж, що і інші люди. Цей навик важливий у формуванні нових відносин і в підтримці існуючих. Деякі люди володіють цією навичкою від природи, іншим складніше відчути те саме, що відчувають близькі…

    Як впоратися з ревнощами Як впоратися з ревнощами

    Почуття ревнощів з`являється тоді, коли людині здається, ніби-то важливим для нього відносин (романтичним або платонічним, дружбу, родинним відносинами і т.д.) загрожує хтось інший, сторонній. Ревнощі може виникнути і в контексті змагань - скажімо,…

    Як допомогти близькій людині кинути пити Як допомогти близькій людині кинути пити

    Відео: Як допомогти близькій людині кинути пити назавжди ?!Алкогольна залежність близької людини може стати справжнім горем для всієї родини. Щоб позбутися від цього нещастя, потрібно допомогти індивіду впоратися зі своєю залежністю. У ваших силах…

    20 Рад, які люди в депресії ненавидять найбільше 20 Рад, які люди в депресії ненавидять найбільше

    1. "просто перестань"Якщо ви страждали від депресії, напевно вам і самому цього хотілося. Ось тільки депресія - це не просто короткочасна спалах на вашій шкалі печалі і щастя. Вона виснажує, аж до того, що ви навіть не можете вранці встати…

    Як забути чоловіка Як забути чоловіка

    Відео: Як забути розставання. Торсунов О.Г.Нещасливе кохання ... Якщо ви зможете знайти людину, з яким такого не траплялося, то ця людина буде, без перебільшення, унікумом. У кожного настає такий момент в житті, коли здається, що світ пішов з-під…

    Як здавати іспити з психології Як здавати іспити з психології

    Відео: Поради психолога. Як скласти іспит? іспит з психології вважається одним з найскладніших, тому готуватися до нього необхідно дуже серйозно і ретельно. А успішно його здати допоможуть такі нехитрі поради. Інструкція 1Продумайте план…

    Аутотренінги для заспокоєння і впевненості: допоможуть чи ні? Аутотренінги для заспокоєння і впевненості: допоможуть чи ні?

    Спеціальний комплекс прийомів і вправ, які грунтуються на техніці самонавіювання, називають аутотренінгом. Щоб повною мірою усвідомити силу і міць справжнього аутотренінгу, потрібно згадати про існування відомого явища - гіпноз.І, хоча це не зовсім…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як допомогти тому, хто провалився на іспиті або тесті