Дізнаємося: як швидко вилікувати застуду

З настанням холодів частішають випадки простудних захворювань. Питання про те, як швидко вилікувати простуду, стає найактуальнішим. Існують різні види вірусів застуди, кожен з яких вимагає певного лікування і профілактики. Щоб не дати розвинутися застуді, лікарі радять вживати заходів вже з появою перших її ознак. Не завжди швидке лікування застуди пов`язано з прийомом сильнодіючих лікарських препаратів. У деяких випадках навіть найактивніші вірусні атаки можна ліквідувати за допомогою простих противірусних процедур.

особливості захворювання

Щоб відповісти на питання, як правильно лікувати застуду, необхідно чітко розуміти, як вона проявляється і які фактори стали причиною його появи. Застудою в медичній практиці прийнято вважати респіраторну вірусну інфекцію, для якої характерні захворювання верхніх дихальних шляхів. Незважаючи на те що навколо людини завжди багато вірусів, вони не кожен раз є причиною його зараження. Причини застуди - ослаблена імунна система і додаткове навантаження на неї у вигляді переохолодження. При такому стані організму людини складно протистояти вірусним атакам, і він захворює. Головними передумовами для простудних явищ можна назвати:

1. Нездатність ослабленого імунітету захиститися при контакті з хворою людиною. Зараження може відбутися повітряно-краплинним шляхом або при безпосередньому контакті.
2. Ослаблення імунітету, викликаного нестачею вітамінів, алергічними реакціями, наявністю стресових ситуацій, порушенням роботи шлунково-кишкового тракту.
3. Переохолодження організму, пов`язані з поганим утепленням, протягами, холодним питвом, промоканием ніг.

Прояв простудних симптомів говорить про те, що організм бореться з інфекцією, але цього необхідно сприяти за допомогою залучення протизастудної терапії або фізіотерапевтичної методики. Основні симптоми застуди можна розділити на кілька етапів:

1. Спочатку з`являється закладеність носа, чхання.
2. Пізніше - першіння та біль у горлі, починають сльозитися очі.
3. При складному розвитку застуди виникає сильний кашель, головний біль та підвищення температури.
4. На піку хворобливого стану людина відчуває слабкість і апатію.

Що потрібно робити при застуді

Як тільки з`явилися такі ознаки застуди, як висока температура (вище 38 градусів), яка не спадає більше доби, а також утруднене ковтання і задишка, хрипкий кашель, необхідно звернутися до лікаря. Ні в якому разі не можна лікуватися самостійно. Дуже часто люди, не рахуючи такі прояви застуди небезпечними, виходять на роботу і продовжують не тільки посилювати перебіг хвороби, але і заражати інших. Для того щоб запобігти появі ускладнень в перебіг захворювання, необхідно при перших характерних ознаках застуди залишитися вдома.

У більшості випадків впоратися з проявами нескладної застуди можуть допомогти вітамінні чаї з лимоном або калиною та інші домашні засоби лікування і профілактики. Головним завданням в цей момент є допомога організму у виведенні токсинів і захист від вірусної атаки.

В основу того, як швидко позбутися від застуди, входить ряд невідкладних заходів, до яких відносяться:

• забезпечення свіжого прохолодного повітря в приміщенні;
• Рясне пиття;
• постільний режим;
• прийом великої кількості вітаміну С;
• промивання носа сольовим розчином;
• полоскання горла;
• профілактика за допомогою фітозасобів - часнику, цибулі.

протизастудні заходи

Щоб зняти симптоми застуди, необхідно створити оптимальні умови для цього. У домашньому приміщенні слід коригувати температуру повітря таким чином, щоб в ньому було прохолодно - не більше 20 і не менше 18 градусів тепла. Якщо повітря в квартирі пересушене, а опалення при цьому централізоване, зволожити повітря можна, поклавши на батарею мокрий рушник. В обов`язковому порядку потрібно якомога частіше провітрювати приміщення.

Велика кількість рідини є одним з обов`язкових умов для виведення вірусних токсинів з організму. Ідеальним варіантом вважається норма більше 2 л на добу. Щоб не створювати велике навантаження на ниркову систему, краще пити рідину короткими ковтками, але часто. До напоїв, які допомагають вивести токсини через сечу і піт, а також знищити віруси, відносяться негазовані мінеральні лужні води, трав`яні відвари, компоти з сухофруктів, мед з молоком. Рідина повинна бути теплою або кімнатної температури. Якщо у хворого на мед алергія, його варто замінити цукром або вживати напій без нього.

Як правило, при застуді, коли організм бореться з мікробами, у хворого немає апетиту. Їжа в цей період не є головною ланкою в лікувальних заходах. Досить підкріпитися бульйоном або з`їсти варене яйце. Головне - якомога більше пити. Це допоможе швидше звільнити організм від шкідливих вірусів. Якщо не хочеться їсти, але потрібно підтримувати сили організму, на допомогу прийде старий перевірений народний спосіб - редька із медом або цукром. Плід необхідно вимити, вийняти серединку, щоб з боків залишилося трохи редьки, і помістити в отвір мед. Плід в такому вигляді залишається до утворення соку, який добре допомагає впоратися з голодом. Це також прекрасне противірусний засіб.

Для боротьби з вірусами добре допомагає прийнята на самому початку застуди велика доза вітаміну С. Його багато в лимоні, грейпфруті, квашеній капусті, мандаринах, апельсинах, болгарському перці.

противірусні процедури

При появі головних простудних симптомів - нежиті і хворобливості горла - рекомендується полоскати горло і промивати ніс сольовими розчинами. Водний розчин для полоскання можна приготувати самостійно в домашніх умовах. Для цієї процедури прекрасно підійде відвар календули, розчин йоду - три краплі на склянка кип`яченої води. Хорошими засобами для полоскання горла є “Ротокан”, Масло чайного дерева, перекис водню. Перед полосканням слід добре почистити зуби і ротову порожнину. Розчин використовують тільки в теплому вигляді. Готується він перед самою процедурою.

Промивання носа сольовим розчином допомагає позбутися від нежиті, прибрати велику кількість мікробів з носоглотки. Сольовий розчин готують наступним чином: у 1 л кип`яченої води додають 1 ч. Л. солі. Добре розмішавши і процідивши від чорноти, розчин використовують тільки в теплому стані. Використовувати для процедури можна дитячу спринцівку. У неї набирають розчин і заливають в ніздрю, тримаючи голову таким чином, щоб рідина виливалася з другої ніздрі. Після таких промивань необхідно змастити ніс господарським милом. Мило злегка змочують, намазують палець і неглибоко круговими рухами змащують ніздрю.

Простудна вірусна інфекція - це захворювання, яке слід лікувати, щоб убезпечити організм від проникнення мікроорганізмів в інші органи і системи.

Протипоказання при застуді

Лікування застуди на найперших її етапах вимагає обережності. Є речі, які категорично заборонені при застуді. У перші дні прояви захворювання організм починає самостійно боротися з інфекцією. У цей момент відбувається вироблення захисних властивостей організму проти вірусу. Якщо почати проводити сильнодіючу терапію, це може привести до зниження імунітету і подальшої неефективності лікування.

Особливо обережно слід приймати антибіотики. Якщо хворобливий стан діагностували як застуду, їх приймати не рекомендується, так як ця категорія антибіотиків впливає тільки на бактерії. Під дією антибіотиків імунітет слабшає, разом з небезпечними бактеріями гинуть і корисні їхніх види.

Ліки цього виду допомагають тільки в самих критичних випадках, коли в організмі почався важкий запальний процес.

Категорично заборонено збивати лікарськими препаратами температуру, показник якої нижче 38 градусів. Не можна приймати при підвищеній температурі гарячі ванни, проводити зігріваючі процедури, ставити гірчичні аплікації.

Навіть при сильному нежиті не слід використовувати судинозвужувальні назальні препарати (“Віброцил”, “галазолін”, “Брізолін” та ін.). Вони перешкоджають виділенню мокротиння і, як наслідок, допомагають накопичуватися хвороботворних мікробів в носоглотці.

Народні методи лікування застуди

Що робити при застуді, коли вона має нескладну форму протікання? Тут на допомогу прийдуть народні методи лікування і профілактики. Дорослим хворим допомагають рецепти, які включають до свого складу такі компоненти, як горілка, червоне вино, багато різних пекучих спецій. Для дітей застосовують більш щадні методи - вітамінні чаї, трав`яні настої, гірчичні укутування.

Способи боротьби із застудою для дорослих

Приготувати цілющий напій з 100 мл горілки, половини лимона, 1 ст. л. меду. Склад змішують, гріють на водяній бані і випивають перед сном.

Ефективне лікування при застуді - червоне вино, яке слід підігріти, додавши 1 ч. Л. меду. Випити на ніч і відразу лягти в тепле ліжко.

Починається застуду можна прогнати таким способом: на 1 ст. гарячої кип`яченої води покласти одну розчавлену таблетку ацетилсаліцилової кислоти, 1 ст. л. варення з малини, 1 ст. л. соку лимона, 1 ст. л. меду. Розмішати. Випити на ніч. Протівопростудний глінтвейн - це хороший засіб не тільки для лікування, а й для профілактики.

700 мл червоного вина змішують з половиною чайної ложки кориці, 5-6 шт. гвоздики, щіпкою мускатного горіха, 1 ст. л. цукру, 1/3 ст. води. Для приготування спеції з водою окремо кип`ятять 1 хв. Наполягають. З`єднують з підігрітим вином. Глінтвейн в такому вигляді ще раз підігрівають, не доводячи до кипіння. П`ють напій перед сном по 1 ст. короткими ковтками. Бажано після цього перебувати в теплі.

Вдячний коктейль з червоним перцем - хороший засіб при застуді, але вживати його не радять тим, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту або серця. У склянці слід змішати 50 г горілки і половину чайної ложки червоного перцю, добре перемішати і випити за один прийом. Випити і відразу лягти в ліжко.

Можна в 500 мл кагору всипати 1 ч. Л. сушеного шавлії. Кип`ятити 15 хв. Дати вистоятися і пити протягом всього дня невеликими порціями.

Способи боротьби з дитячою застудою

Багато мам задають питання, як швидко вилікувати застуду у дитини. Справитися швидко з недугою допоможуть народні рецепти. Великою популярністю користуються такі, які приємні на смак, але при цьому ефективні в лікуванні.

До таких відносяться вітамінні чаї. У літр яблучного соку додають одну паличку кориці, нарізані часточки апельсина без шкірки, одну гвоздику.

Склад млоять на слабкому вогні, не доводячи до кипіння, 20 хв. Охолоджують і дають випити перед сном.

Завдяки вмісту в складі часнику фитонцидам він є прекрасним антимікробним засобом. Дуже ефективним є метод, при якому зубчик часнику дрібно ріжуть, викладають в шматочки марлі і вставляють у вуха.

Якщо немає відчуття дискомфорту або печіння, такі процедури проводять протягом 30 хв щодня.

Імбирний корінь (3 шт.) Заварюють як чай в 500 мл води. В окремому посуді кип`ятять одну паличку кориці і 1 шт. гвоздики. Цей відвар змішують з чаєм і дають пити перед сном.

Якщо немає високої температури, дитині можна зробити спеціальні інгаляції з відварами трав звіробою, календули, шавлії. Обережно слід використовувати евкаліпт, у деяких дітей його специфічний запах може викликати блювотні позиви.

Велике значення має профілактика застуди. Якщо постійно займатися загартовуванням організму, вчасно робити противірусні щеплення, не зловживати курінням і алкоголем, можна значно підвищити свої шанси в боротьбі проти вірусних інфекцій.