Як забути зраду коханої
категорія Відносини
Відео: Як мені забути і пробачити біль і зраду від своєї коханої людини?
Вона зовсім поруч, ви можете торкнутися її, ледь простягнувши руку. Вона зовсім поруч і начебто така ж, як раніше, знайома, близька і дорога серцю, але нескінченно чужа. Вона зовсім поруч, але в той же час неймовірно далеко, у власному вимірі. Ви розумієте, що тепер ні в чому не можна бути впевненим. Вас підвела якраз впевненість: в обопільній гармонії, в тому, що улюблені, що вона заслуговує на любов, що щастя можливе. А потім сталося це. Ви мучитеся, бо не уявляєте, як забути про її зраду, щоб жити далі.
Відео: ЧИ ВАРТО прощати ЗРАДУ УЛЮБЛЕНОЇ / ДІВЧАТА / ДРУЖИНИ?
Відео: Ментальна Корекція. Забути зраду. Як забути кохану.
1
Зрите в корінь. Найчастіше невірність є всього лише симптомом численних проблем. Вона не може відбутися раптом, на рівному місці, ні з того, ні з сього. Причини є завжди. І якщо ви бажаєте все-таки зберегти ваші відносини - докопатися до першопричин. Вам необхідно зібрати волю в кулак і провести довірливу бесіду з дівчиною (дружиною). В ході цієї бесіди попросіть викласти причини, що штовхнули її на зраду. Добре, якщо серед них знайдуться ті проблеми, які ви зможете вирішити спільно.
2
Перестаньте з разу в раз шукати винного. Озираючись назад, в минуле, ви побоюєтеся ступити в майбутнє, тому що не бачите його. Тільки переставши озиратися, ви зможете звернути ваш погляд на стежку, по якій треба йти. Справа в тому, що в подібній ситуації немає ні правих, ні винних. Насправді, один з вас спровокував, а другий перестав чинити опір, піддавшись на провокацію. Хочете вирішити виниклу проблему - почніть з себе. Запитайте про те, як ви можете посприяти відновленню відносин. Завдання, скажімо прямо, непроста, але це того варте. Так поставтеся до цього, як до шансу почати гру з самого початку, тільки тепер ви будете просуватися по ігровому полю, не покладаючись на волю випадку, а прекрасно розбираючись в правилах.
3
Пам`ятайте тільки хороше. Згідно психологічним дослідженням, для пар, які не розпалися внаслідок зради, характерно визнання важливості кожного один для одного. Як тільки ви придушити в собі це відчуття, відразу зникне мотивація для збереження відносин. Тому не дозволяйте собі і коханій забути про всі світлих і радісних моментах, які вам довелося пережити разом.
Відео: Зрада, як швидко її пережити. Олексій Яровий.
4
Переступіть через почуття ураженості або провини, щоб зуміти проаналізувати основні критерії вашого союзу. Сюди відносяться ваші спільні дії, спільні інтереси, способи виховання дітей, життєві устремління. Одним словом, згадайте все те, що характерно саме для вас двох, ті фрагменти пазла, які одного разу ідеально поєдналися усіма своїми виступами, і завдяки яким ви відчули, що створені одне для одного.
5
Давши своїм відносинам другий шанс, ніколи, ні за яких обставин, не згадуйте про зраду вголос (бо думати про неї ви перестанете нескоро, можливо, ніколи). Якщо заново почнете ворушити минуле, все повториться спочатку: взаємні звинувачення, докори, сварки, агресія, недовіру. Таким чином, ви тільки укладіть вас обох в своєрідне замкнене коло, вийти з якого неймовірно складно. Тому обговоріть, зробіть висновки (бо зрозуміти не завжди виходить), зробіть заходи, а потім поховайте раз і назавжди.
Корисна порада
Гнів - поганий порадник. Дізнавшись про зраду, рідко, хто може стримувати нахлинули потоки емоцій. Але ця нестриманість може призвести до непоправних наслідків. У такій ситуації найрозумніше тимчасово побути далеко один від одного, щоб обміркувати те, що сталося в спокійній обстановці.
На стадії "промовляння" ситуації не варто випитувати подробиці, тому що деякі з них можуть ніколи не залишити вас у спокої. Вам потрібна виключно ту інформацію, яка допоможе зрозуміти причини зради, не більше того.
Після примирення підвищена підозрілість неминуча, але вона до добра не доведе. Тому зупиняйте себе кожен раз, як виникне бажання "закувати улюблену в кайдани".