Як пробачити змінив чоловіка



Відео: Псіхологія.Как пробачити зраду



Коли чоловік зраджує дружині, це завдає шкоди шлюбу і викликає сильну емоційну біль для обох сторін. Деякі жінки закінчать відносини, навіть не обдумуючи примирення, інші готові пробачити і спробувати рухатися далі. Вибачте змінив чоловіка, відкрито з ним поговорив, намагаючись відновити довіру і повагу за допомогою терапії і звертаючись за підтримкою, коли вам це буде потрібно.

Метод 1 з 3: Спілкування
Зображення з назвою Get a Guy to Forgive You (for Girls) Step 02
1
Запитайте у чоловіка все, що вважаєте за необхідне. Деякі жінки не бажають дізнаватися подробиці зради, але якщо це допоможе вам пробачити чоловіка, задайте питання.
  • Постарайтеся зосередитися на емоційних питаннях, а не матеріально-технічних. Наприклад, замість того, щоб питати, в якому готелі вони зустрічалися, запитайте у свого чоловіка, чому він пішов на зраду. Так ви зможете просунутися в бік вибачення.

Відео: ЯК ПРОСТИТЬ ЧОЛОВІКА, ЧОЛОВІКА, ПАРНЯ, ЛЮБИМОГО ЛЮДИНИ? ЯК НАВЧИТИСЯ прощати? ЯК пробачити образи?

  • Зображення з назвою Overcome Social Anxiety Step 03
    2
    Обговоріть те, як на вас вплинула зрада. Ваш чоловік повинен знати, що ви відчуваєте біль, обман, смуток, злість і все інше, що відбувається у вас всередині.
  • Зображення з назвою Talk to Anyone Step 01
    3
    Вислухайте, як відчуває себе ваш чоловік. Можливо, він захоче поділитися з вами виправданнями, жалями, сумом чи відразою.
  • Створіть атмосферу, в якій ви обидва будете почувати себе в безпеці, обмінюючись один з одним емоціями, щоб зберегти ваш шлюб.
  • Зображення з назвою Show Someone You Don`t Care Step 01
    4
    Дозволяйте собі продемонструвати свої емоції. Кричати і плакати це нормально і зрозуміло, але не проявляйте насильство.
  • Пам`ятайте, що ваш чоловік, швидше за все, відчує себе краще, проявивши чесність, якщо ви можете його вислухати без сварки і загроз.
  • Надайте один одному простір у міру необхідності. Якщо справа йде до сварки, або емоції виходять з-під контролю, зробіть перерву.
  • Зображення з назвою Gain Your Wife`s Trust Again Step 05
    5
    Висловіться, але більше ніколи не повертайтеся до обговорення цієї теми. Вам буде важко пробачити, якщо ви будете говорити про це все життя.
  • Зображення з назвою Gain Your Wife`s Trust Again Step 04
    6
    Спілкуйтеся один з одним невербально. Покажіть, що ваш шлюб важливий для вас, залишаючи один одному записочки, даруючи квіти і приділяючи один одному час, щоб ви знову могли з`єднатися.
  • Метод 2 з 3: Терапія
    Зображення з назвою Love Your Spouse Again Step 01
    1
    Запитайте у чоловіка, чи готовий він піти на терапію для пар або консультації з порятунку шлюбу. Деяким це допомагає, а деяким ні, але це варто спробувати, якщо ви хочете пробачити і рухатися далі.
  • Зображення з назвою Forgive a Cheating Husband Step 08
    2
    Виберіть консультанта, у якого є досвід в наданні допомоги парі після зради.
  • Зображення з назвою Get Straight A`s Without Much Work Step 14
    3
    Вибрати найбільш відповідний вам формат, який підійде вам за способом життя і бюджету. Ви можете відвідувати консультанта раз в тиждень, поїхати на терапію на всі вихідні або відвідувати регулярні заняття, які повинні допомогти відновити ваш шлюб. Вивчіть можливі варіанти.
  • Зображення з назвою Have Fun with Your Boyfriend at the Movies Step 03
    4
    Відвідуйте консультанта з метою уникнути розлучення. Якщо ви хочете пробачити свого чоловіка і зберегти ваш шлюб, повідомте лікаря про те, що це є кінцевою метою.
  • Зображення з назвою Forgive a Cheating Husband Step 11
    5
    Попросіть лікаря порекомендувати літературу. Існує чимало хороших книг про те, як пробачити зраду і зберегти шлюб.
  • Метод 3 з 3: Підтримка
    Зображення з назвою Be Posh Step 01
    1
    Повідомте добромисним друзям і членам сім`ї про те, що ви намагаєтеся врятувати свій шлюб. Так ви уникнете розмови про помсту і розлучення, так як у людей можуть бути інші ідеї про те, як вам слід вчинити в подібній ситуації.
  • Зображення з назвою Divorce As Peacefully As Possible Step 05
    2
    Обговорюйте свої почуття з найближчими друзями і сім`єю. Ви можете обговорити ваші сумніви, біль і невизначеність, не побоюючись осуду або розчарування.

    Відео: ПРОСТИТЬ ЧОЛОВІКА?)

  • Зображення з назвою Be a Good Friend Step 08
    3
    Пошукайте підтримку в церковних і громадських групах. Ви можете поговорити з іншими людьми, які проходять через той же, що і ви, отримати силу від вашого загального досвіду.
  • Зображення з назвою Divorce As Peacefully As Possible Step 04

    Відео: Прощення як головна складова щастя. Сатья дас.

    4
    Зосередьтеся на причинах для прощення. Ваші діти, ваші плани на майбутнє або спільно прожиті роки здатні допомогти вам перейти від гніву і образи до прощення.
  • Поради

    • Час лікує. Пробачити неможливо за розкладом. Деякі люди здатні пробачити зраду вже через кілька днів, а у інших на це можуть піти роки. Виділіть час, щоб побороти свої емоції, біль і страхи.

    додаткові статті



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як пробачити змінив чоловіка