Як вчинити з одним, який вас зрадив

категорія Поради та секрети


Відео: Коли тебе зрадив кращий друг ...



Що робити, якщо один говорить про вас погано за вашої ж спиною? Коли шок після зради проходить, важливо врятувати те, що в ваших силах і привести в порядок свої почуття. Дотримуйтесь даної інструкції, щоб знайти хорошого друга і запобігти зраду.

кроки

Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 1
1
Скажіть одному, що вам необхідно серйозно з ним поговорити. Скажіть йому, що чули негативні чутки про вас, які, очевидно, виходять від нього, і що ви хочете прояснити ситуацію якомога швидше.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 2
    2
    Обгрунтуйте свою позицію. Якщо все ті речі, які були про вас сказані, відомі тільки цій людині, то дайте це зрозуміти під час розмови. Немає ніякого сенсу ходити навколо, якщо і так все ясно. Проте, скажіть це люб`язно і тактовно.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 3
    3
    Говоріть спокійно. Крики і занадто емоційну поведінку нічим не допоможуть. Говоріть спокійним тоном.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 4
    4
    З`ясуйте, на чиєму боці ваш друг, перш ніж робити будь-які припущення з приводу того, що сталося. Ставте відкриті питання для того, щоб стимулювати бесіду. Уникайте конкретних питань і не мучте одного. Просто запитайте про те, що сталося. Слухайте уважно і будьте співчутливим.
  • Запитайте одного про те, як він ставиться до свого вчинку.
  • Чи не перебивайте. У вас може виникнути бажання виправити його в тому, що він говорить, але не робіть цього. Просто слухайте.
  • Завжди говорите зі своїм другом далеко від інших людей. Серйозна розмова про відносини важко провести, коли навколо багато людей.
  • Якщо ваш друг не відповідає або уникає суті питання, то не варто тиснути. Важливо уникнути пориву злості і гнівною тиради на адресу вашого друга. Це лише призведе до того, що він закриється ще більше. Бути спійманим на негативному вчинку по відношенню до одного і так соромно, принизливо, і більшість людей знають, що це веде до втрати довіри. Ви маєте справу з уразливістю і соромом, тому будьте обережні. Якщо ваш друг вас ігнорує, то не потрібно наполягати. Скажіть, що повернетеся до розмови, коли він буде готовий. Візьміть паузу, щоб охолонути, і прибережіть розмову на потім.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 5
    5
    Розкажіть свою версію даної історії. Зберігайте спокійний і твердий тон, використовуючи слова, які найбільш точно виражають ваші почуття. Уникайте звинувачень. Просто поясніть, яку досаду заподіяв вам його вчинок. Будьте якомога більш дружелюбним, але не стаєте зневіреним, злим або обвинувальним. Дотримуйтеся відомих фактів, а якщо ви в чомусь не впевнені, то почніть зі слів "Я не знаю, чи правда це, але X сказав ..." і т.д., щоб показати, що ви до сих пір намагаєтеся розібратися в невідомому, а не припускати щось.
  • Не згадуйте людини, який сказав вам про це. Якщо ж він називає імена, то візьміть з цього приклад.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 6
    6
    Майте на увазі, що люди, які не так близькі з вами, як ваш друг, можуть мати певні корисливі цілі або просто хотіти насолити вам. Необхідно вести себе неупереджено, перш ніж почати звинувачувати одного в тому, що він поширює чутки про вас. Подумайте про те, що ви знаєте про людей, які донесли до вас цю інформацію, і яку мету вони можуть переслідувати. Розгляньте всі можливі варіанти того, чому ваш друг сказав те, що не мав говорити. Можливо, це просто випадково вирвалося, або він помилково вважав, що хтось ще знає про це, тому вирішив вдатися до подробиць, а може бути, ваш друг просто не знав про наміри людини, з яким говорив. Якщо ваш друг не вибачається за свою поведінку, то вам варто гарненько подумати про ваших подальших відносинах з ним.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 7
    7
    Запитайте вашого друга, чи не зробили ви чогось такого, чим заслужили зрада. Дуже важливо знати, чи маєте ви відношення до того, що сталося (навіть якщо хід думок вашого друга є нелогічним, дивним або неправильним). Може бути, він вважає, що ви заподіяли йому біль, і його вчинок - це спосіб помститися. Можливо, сталося непорозуміння. В такому випадку дуже важливо з`ясувати, в якому світлі бачить ситуацію ваш друг.
  • Якщо ви зробили щось, що образило вашого друга, то вибачитеся. Навіть якщо ви зробили це не навмисно, то вибачитися за свій вчинок необхідно в будь-якому випадку. Скажіть щось на кшталт: "Вибач, якщо чимось тебе образив. Чи не важливо, чия це вина. Я прошу прощення за біль, яку міг заподіяти тобі за час нашої дружби, і мені шкода, що так сталося. Давай спробуємо забути цей випадок і продовжити нашу дружбу".
  • Ви повинні знати різницю між використанням фрази "завдавати болю" в якості вашого вибачення і справжніх почуттів, які відчуває людина, якій завдали болю. Це те, про що ви можете судити лише за певних обставин. Наприклад, якщо ваш друг говорить, що зрадив вас через те, що ви заборгували йому грошей, а він боявся, що не зможе оплатити оренду квартири, то це явний перебір. А ось якщо один говорить вам, що зрадив вас через те, що ви забрали в нього хлопця / дівчину, то почуття образи може бути цілком виправдано (в залежності від контексту).
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 8
    8
    Скажіть одному, що вважаєте, що ваша дружба сильніше пліток і чуток, і ви готові пройти через це, щоб відновити віру в неї і рухатися далі.
  • Запитайте одного, що йому потрібно від вас. Це може варіюватися, залежно від ситуації (а саме виникла ситуація в результаті заздрості, нерозуміння, гніву і т.д.).
  • Поясніть своєму другові, що вам потрібно від нього на даний момент. Використовуйте такий шаблон: Я відчуваю _____ коли ти _______, і мені потрібно, щоб ти _______.
  • Будьте готові задовольнити обидві потреби. Це і є шлях до вирішення конфлікту. Ви починаєте розуміти один одного і ситуацію. Як тільки ви почуєте потреби один одного, то все розбіжності підуть на другий план, і ви зможете в усьому розібратися. Поміркуйте разом над тим, як можна вирішити цей конфлікт. Постарайтеся задовольнити потреби з обох сторін і знайти компроміс. Будьте готові відмовитися від деяких своїх вимог для того, щоб ви обидва були щасливі.
  • Повідомити другу, як ви ставитеся до цього рішення, і запитайте, чи задоволений він.
  • Будьте згідливі. Можливо, вам доведеться визнати, що ваш друг вчинив нерозумно, але він виніс хороший урок і не стане чинити так знову. Залишаючись об`єктивним, ви зможете придушити образу і рухатися далі.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 9
    9
    Повільно відновите довіру. Не дозволяйте цим ранам залишатися надовго і не давати вам можливість ділитися секретами або бути відкритим і чесним з іншими людьми. Життя випробовує нас, і в такі моменти довіру розлітається на шматки, але це лише тимчасове явище. Спосіб, яким ми відповідаємо на таке зловживання довірою, багато що говорить про наш характер, як і про іншу людину. Чим менше ми сумуємо, то милосердніші ми будемо і дамо того, хто нам небайдужий, ще один шанс, переставши використовувати обурення як привід, щоб зациклюватися на болі, яку нам заподіяли. Спробуйте дати вашому другу ще один шанс, особливо з огляду на ті обмеження, які ви разом встановили на попередній стадії.

    Відео: Рік Реннер: Якщо вас зрадили, відкинули або кинули

  • Будьте готові пробачити. Перестаньте злитися і спробуйте зосередитися на тому хорошому, що пов`язувало вас з одним. Він буде поблизу.
  • Обговоріть всі можливі в майбутньому розбіжності і інші перешкоди. З`ясувати ці моменти дуже важливо для того, щоб дружба тривала і щоб запобігти будь-якій реальну або передбачувану біль від нагноєння. Більше відкритості - ось ключ до вашої подальшої дружбу.
  • Зображення з назвою Deal With a Backstabbing Friend Step 10
    10
    Вирішіть, що будете робити, якщо ваш друг не захоче обговорювати або визнавати помилки в судженнях, і коли ви відчуєте, що дружба закінчена через те, що між вами більше немає довіри, а є тільки невиправні відмінності. Можливо, це трапляється вже не в перший раз, або ваш друг вже відмовився від дружби з вами і це був дешевий спосіб розірвати відносини. В цьому випадку захищайте свої інтереси і боріться за виживання.
  • дотримуйтеся методу "Я заявляю" і розкажіть своєму колишньому другові про ваші почуття. Поясніть, чому ви не можете більше залишатися друзями (немає довіри, чесності, або ви просто переросли ці відносини і т.д.)
  • Зрозумійте, що подія була нелояльних. Ви не можете звинувачувати себе за те, що трапилося, або з цієї причини перестати довіряти людям. Те, що зробив ваш колишній друг, було його рішенням, і все мотиви і наслідки цілком і повністю залишаються на його совісті.
  • Поговоріть з кимось іншим, кому ви довіряєте, може бути з батьками, чоловіком, ще одним другом або навіть консультантом. Обговоріть те, що сталося, з ким-то нейтральним, хто зможе заспокоїти і переконати вас в тому, що ваша біль була справжньою, але ви зможете подолати її. Дуже важливо мати міцне плече, на яке можна спертися в такий момент.
  • Не варто шукати відплати. Думки про помсту можуть приходити і йти, але ніколи не піддавайтеся їм. Помста всепоглощающа, і дуже часто людина, одержимий помстою, опускається до рівня того, на кого він злиться. Вибачте, запам`ятайте урок і рухайтеся далі.

    • Поради

    • Скажіть одному про те, що ви відчуваєте, що хочете залишитися друзями. Випустіть ваші почуття назовні.
    • Не кажіть про такі серйозні речі по телефону або інтернету. Розмова повинна відбутися віч-на-віч. Крім того, ігнорувати або уникати розмови набагато складніше, коли ви спілкуєтеся тет-а-тет.
    • Будьте чесні. Чи не прикрашайте то, що ви почули або про що вам сказали.
    • Дайте йому час. Час вирішує багато речей, а також лікує образи.
    • Будьте добрим. Адже це все ще ваш друг.
    • Постарайтеся бути розуміючим під час розмови.
    • Заперечення іншому ситуації може бути ліквідовано вашим вибаченням. Це практично гарантовано. Наприклад, якщо ваш друг говорить щось на кшталт: "Я не злюся на тебе, навіщо ти починаєш така розмова?", То просто вибачитеся за надмірний тиск з вашого боку. Вам напевно не захочеться цього робити, але це допоможе йому побачити, що ви ведете себе щиро і хочете налагодити відносини.

    Відео: Як жити, коли зраджує чоловік? о.Вячеслав Брегеда

    попередження

    • Не розпочинайте розмову в присутності інших друзів.
    • Деякі дружні стосунки закінчуються на різних етапах нашого життя з тих чи інших причин. Найбільш боягузливий спосіб закінчити дружбу - це почати поширювати чутки і плітки про людину, якого ви одного разу вважали своїм другом. Це низько, але людина, яка хоче порвати стосунки таким образливим способом, викликає лише жалість.
    • Якщо вам вдасться налагодити відносини, то ніколи не згадуйте про цей випадок знову.

    Що вам знадобиться

    • Вам знадобиться тихий тон / голос, але найбільше вам знадобиться хороший друг, а не зрадник.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Cхоже
    Все цікаве
    Як вчинити, якщо друзі надходять підло по відношенню до вас Як вчинити, якщо друзі надходять підло по відношенню до вас

    Отже, ви вважаєте, що друзі надходять підло по відношенню до вас? Ви не можете визначитися, чи так це насправді. Іноді люди посміхаються і мило поводяться тільки для того, щоб не показувати свої підлі наміри. З іншого боку, у ваших друзів може бути…

    Як сказати людині, що ви не хочете з ним дружити, і не образити його Як сказати людині, що ви не хочете з ним дружити, і не образити його

    Можливо, це хтось із школи. Він хоче дружити з вами, але ви розходьтеся з ним в ключових поглядах на життя, або він дружить з людиною, з яким у вас були проблеми в минулому. Можливо, це один з ваших друзів, а ви стали спілкуватися з компанією нових…

    Як приймати вибачення Як приймати вибачення

    Щиро пробачити того, хто образив вас, може бути не менш складно, ніж забути біль, яку вам заподіяли. Уміння прощати і залишати образи в минулому - цінний життєвий навик. Правильно піднесене вибачення несе зціляє вплив на відносини двох людей, при…

    Як зробити так, щоб вас перестали ігнорувати Як зробити так, щоб вас перестали ігнорувати

    Відео: Чоловік почав ігноруватиЗавжди неприємно, коли вас ігнорують, будь то ваш друг, сестра або хлопець. Щоб ця людина перестав вас ігнорувати, ви повинні зробити крок назад і подумати, чому ж він спочатку почав вас ігнорувати. Як тільки ви…

    Як запросити свого кращого друга на побачення Як запросити свого кращого друга на побачення

    Дівчатам, які закохані в свого кращого друга, не завжди легко запросити його на побачення. Завжди присутній страх втратити дружбу, до того ж дівчата дуже боязкі, щоб зробити це. Якщо ви з числа таких дівчат, які все ніяк не можуть запросити на…

    Як зізнатися одному в тому, що він більше, ніж один Як зізнатися одному в тому, що він більше, ніж один

    Отже, ви друзі і раптом - ви закохуєтеся. Що робити? Сказати йому? Це трапляється не так вже й рідко. Якщо хлопець вважає вас привабливою і нічого ще не зробив на вашу адресу, зробіть перший крок. Тим самим ви полегшите йому завдання. Зрештою, чому…

    Як пробачити хлопця за зраду Як пробачити хлопця за зраду

    Відео: Наталія Толстая - Як пробачити зраду.Чи можна пробачити зраду улюбленого хлопця або чоловіки? Напевно кожна дівчина чи жінка задавала собі або комусь іншому цей поширений в наш час питання. Багато хто говорить: пробачити легко, а ось забути…

    Як довіряти чоловікові після зради Як довіряти чоловікові після зради

    Відео: Життя після зрадиЯк правило, подружжя будується на довірі. Якщо чоловік і жінка візьмуть шлюб, вони беруть на себе деяку відповідальність на виконання певних зобов`язань. Зрада одного з партнерів - це привід для розриву. Але як зберегти…

    Як зрозуміти дружба це чи любов Як зрозуміти дружба це чи любов

    Відео: Як зрозуміти, що тебе люблять? Мови любові і ознаки любовіВи часто проводите час разом - ходите в кіно, на дні народження спільних друзів, займаєтеся спортом і навіть діліться один з одним секретами. Начебто ця людина вам доріг, як один, але…

    Що робити, якщо дівчина переспала з одним Що робити, якщо дівчина переспала з одним

    Відео: Що робити, якщо твоя дівчина спілкується з іншими хлопцями?Зрада коханої дівчини завжди є важким ударом по чоловічому самолюбству. Особливо важко пережити зраду, вчинене не тільки коханої, а й найкращим другом.Відео: Дружба з колишнім. Моя…

    Уявний друг: чи є привід для занепокоєння? Уявний друг: чи є привід для занепокоєння?

    Відео: Уявний друг / An Imaginary Friend (Rus Sub)У багатьох дошкільнят у віці трьох-п`яти років з`являється уявний друг, і деякі батьки починають бити тривогу, думаючи, що у дитини не все в порядку з психікою. Так чи погані уявні друзі, як…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як вчинити з одним, який вас зрадив