Мікроелементи і їх роль в харчуванні
Мікроелементи - це група хімічних елементів, присутні в організмі людини і тварин в малих концентраціях. Добова потреба в них виражається в міліграмах або частках міліграма. Мікроелементи мають високу біологічну активність і необхідні для життєдіяльності організму. До таких біомікроелементов відносяться залізо, мідь, кобальт, нікель, марганець, стронцій, цинк, хром, йод, фтор. Недолік даних речовин в харчуванні може призводити до структурних та функціональних змін в організмі, а їх надлишок може надавати токсичну дію.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Все цікаве
Цілющі властивості чорноплідної горобини Відео: Чим корисна чорноплідна горобина і як її вирощуватигоробина чорноплідна , або аронія (Aronia melanocarpa) - популярне у садівників рослина сімейства розоцвітих (Rosaceae). Його вирощують як цінний харчовий, декоративний, а головне, лікарський…
Корисні властивості сочевиці Бобові є дуже цінним харчовим продуктом, адже в них так багато легкозасвоюваного рослинного білка та інших корисних речовин. Ось тільки ми чомусь досить рідко вмикаємо їх в наш раціон (за винятком хіба що квасолі і гороху). Але ж корисні властивості…
Центрум сільвер Відео: Centrum Silver for Man Multivitamin review / benefits, and how it can help you with your dietфото препаратуВідео: CENTRUM FUNCIONA? | LAS PUSE A PRUEBA POR 60 D AS Y MIRA LOS RESULTADOS | AndyZaturnoОпис актуально на 28.01.2015Латинська…
Джерела забруднення грунту. Основні джерела забруднення грунтів Грунт - це верхній шар літосфери, який люди часто називають "земля". Саме завдяки йому людина може обробляти сільськогосподарські культури. З ґрунту беруть поживні речовини дерева та інша рослинність, яку їдять тварини. Цей шар є основою…
Що таке курага? {Adsense}Курага відноситься до сухофруктів, вона дуже смачна і корисна. Поговоримо докладніше про те, що це таке і як роблять курагу.Курага - це плоди абрикосів, висушених на сонці приблизно протягом тижня. Половинки абрикосів, які сушили без…
Користь ківі, а також його склад Відео: Ківі. Користь і шкода для організму.Фрукт в залежності від сорту може бути вагою від п`ятдесяти п`яти до ста п`ятдесяти грамів, при цьому основну його частину становить рідина (близько вісімдесяти трьох%). Крім води в ньому ще є білок…
Сумісність вітамінів: вживаємо вітаміни правильно Загальновідомо, що для нормального функціонування організму йому необхідно отримувати оптимальне дозу вітамінів, макро- і мікроелементів. При недостатньому їх кількості спостерігається гіповітаміноз, який, природно, позначається на стані здоров`я в…
Корисні властивості моркви Морква є одним з тих продуктів, які легко можна знайти на полицях супермаркетів усього світу. Невисока вартість і корисні властивості цього овоча зробили його практично самим затребуваним в кулінарії і фармакології.Культивувати морква люди навчилися…
Вітаміни та мінерали Зміст: Функції мікроелементів і мінералівЯкі бувають вітаміни і мінераливластивості мінералівВітаміни та мінерали необхідні для повноцінного функціонування органів і систем людини. Вітаміни - це природні, низькомолекулярні за своїм складом,…
Які вітаміни необхідно приймати при остеохондрозі? Зміст: Цілюща сила вітамінів і мікроелементівкористь вітамінівВітаміни групи ВВітаміни при остеохондрозі можуть принести безперечну користь для полегшення проявів захворювання. Багато лікарів рекомендують включати в раціон цілі комплекси, що…
Про нові добривах Відео: Нові види добрив.За останній час в торговій мережі з`явилося безліч різних добрив. Багато городників і садівників зазнають труднощів: що вибрати для своєї присадибної ділянки. Перед покупкою потрібно уважно вивчити властивості добрив, а перед…