Як позбутися від другого підборіддя

Як прибрати друге підборіддя корисні рекомендації.

Згодом у більшості жінок може з`явитися друге підборіддя. Одні, можливо, не додадуть цьому великого значення, але для інших це може обернутися проблемою. Друге підборіддя з`являється у повних жінок, багато стройняшки так само схильні до цього. З плином часу м`язи шиї і підборіддя слабшають, шкіра втрачає свою пружність. Цю проблему, як і інші, вам допоможуть вирішити пластичні клініки, що добре може вдарити по вашим фінансам і часу. По - перше, це біль, по-друге, різні процедури для післяопераційного відновлення. Чи готові ви до цього? Або все ж самим попередити появу другого підборіддя?

Ну що, дорогі мої, почнемо!

Щоб вирішити проблему другого підборіддя, необхідно робити спеціальні вправи і доглядати за шкірою шиї. Якщо все це ви будете в комплексі, результат не змусить вас чекати. Щоб шкіра шиї не відрізнялася від шкіри обличчя, за нею треба ретельно доглядати. На обличчя, шию, підборіддя необхідно наносити живильний крем. Поплескування підборіддя мокрим рушником, складеним навпіл, підніме тонус шкіри. Всі ці процедури необхідно робити щовечора, як і спеціальні вправи. Чи виконає їх, не складе особливих труднощів.

перша вправа

Піднімаємо підборіддя 5 разів, при цьому напружуючи всі м`язи шиї, як би піднімаючи якийсь вантаж. Вправа робимо повільно, без різких рухів.

Друга вправа.

Повертаємо голову ліворуч на право, потім справа наліво. Повороти повинні бути різкими. 10 раз в одну сторону, 10 раз в іншу.

Третя вправа.

Тягнемо м`язи підборіддя вгору, при цьому нижньою губою накриваємо верхню. Голову схиляємо якнайдалі назад і тримаємо такий стан 10 секунд. Цю вправу потрібно зробити 5 разів.

Четверта вправа.

М`язи підборіддя сильно напружуємо і відкидаємо голову назад. Вправа важка, так як треба буде подолати опір м`язів. Повторюємо вправу 5 разів, затримуючись на 15-20 секунд.

Ви запитаєте, чи можна позбутися від другого підборіддя без вправ. Звичайно можна, але це займе більше часу і результат буде гірше, ніж з вправами. Для цього потрібно використовувати холодний і гарячий компрес. Накладають його від вуха до вуха на зону підборіддя знизу. На цю процедуру йде приблизно 20 хвилин. Якщо вам необхідно позбутися від другого підборіддя за найкоротші час, то необхідно використовувати компреси з різних трав`яних зборів і маски, так само легкий масаж. Правда - це недовговічний спосіб, його потрібно використовувати постійно. Компрес робиться з таких трав, як липа, мати-мачуха, шавлія, деревій, ромашка. Всі ці трави сприятливо впливають на шкіру. Необхідно два відвару - холодний і гарячий. Потім прикладаємо на одну хвилину гарячий, потім на одну хвилину холодний. На все піде приблизно хвилин двадцять. Не забудемо про поплескування мокрим рушником.

Для наступного компресу візьмемо по одній столовій ложці дубової кори і звіробою. Дві склянки води нагріємо до кипіння і додамо всі інгредієнти. Кип`ятимо ще 10 хвилин. Використовуємо компрес холодний або як в першому варіанті - холодний і гарячий.

Тепер поговоримо про масках. Маска з дріжджового тіста допоможе вам зменшити жировий прошарок. Обертаємо тісто навколо шиї. Поверх тесту накладаємо харчову плівку і залишаємо на 20 хвилин. Хочеться ще раз зауважити, що після кожної процедури, необхідно змащувати шию живильним кремом.

Зараз у продажу є велика кількість косметичної глини. Для того щоб зробити з неї маску, нам необхідно одну ложку глини розвести теплою водою до отримання однорідної маси. Нанесіть глину на шию, потім, заспокоїмося, розслабимося. Глина повинна підсохнути. Тримаємо її 10 хвилин, і змиваємо теплою водою.

Дуже хороша і корисна маска з дріжджів з молоком. Дріжджі розвести в теплому молоці. Потім намазуємо шию і бинтуємо. Чекаємо висихання. Знімаємо бинт і змиваємо масу теплою водою.

Маска з картопляного пюре. Маску з картопляного пюре роблять на молоці або сметані - для сухої шкіри, на воді - для жирної і нормальної шкіри. Ще необхідно додати сіль на кінчику ножа і 1 чайну ложку натурального меду. Наносимо пюре на шкіру шиї, приблизно на 30 хвилин, потім змиваємо теплою водою.

Дуже хороший варіант - це крем, приготований в домашніх умовах. Робимо кисле молоко зі сметани 2% жирності. Додаємо в неї 5 крапель соку лимона і варимо 20 хвилин на паровій бані. Потім ретельно проціджуємо і додаємо половину чайної ложки оливкової олії. Варіант з лимоном можна використовувати в пов`язках. Пов`язку змочують соком лимона, і накладаємо на виступаючу частину підборіддя на 20 хвилин. Потім наносимо живильний крем. Через 30 хвилин накладаємо пов`язку, але з холодною водою. Робити це треба 15 разів через день.

Так само необхідно робити масаж. Найоптимальніший - медовий. Акуратно, не розтягуючи шкіру, плавними рухами наносимо мед до почервоніння шкіри. Мед - найкращий засіб для того щоб підтягнути шкіру і прибере зайві складки. У багатьох людей мед викликає алергію, тому дійте обережно.

Поплескування - це теж один з варіантів масажу. Вам необхідно 1 чайну ложку соку лимона і солі розвести в 1 склянці води, потім намочити рушник і згорнути джгутом. Поплескуйте джгутом по підборіддю, при цьому змочуйте його в розчині. Після закінчення процедури обполосніть шию і підборіддя в холодною водою.

І головне. Недоглянута шия завжди видасть вік жінки. Якщо ви схильні до появи другого підборіддя, то не варто сидіти і чекати. Почніть доглядати за своєю шиєю. Результат не змусити вас чекати. Все у ваших руках.

Гімнастика для підборіддя відео:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як позбутися від другого підборіддя