Як підготувати ноги до пляжного сезону

Відео: Апаратний педикюр з приколами!

Фото: Deborah Kolb / Rusmediabank.ru

З настанням тепла так хочеться скоріше оголити свої ніжки, вдягнувши улюблені шорти і відкриті босоніжки. Але бліда шкіра з проявом апельсинової кірки, червоних зірочок і небажаних волосків, а також зайва сухість і тріщини на п`ятах затьмарюють всю картину. Готуючись до пляжного сезону, багато жінок посилено займаються своєю фігурою, і геть-чисто забувають про не менш важливої частини тіла - ногах. А адже вони потребують ретельного догляду, особливо після довгої і холодної зими. Щоб відпочинок не був зіпсований, а пляжний образ підкорив своєю красою всіх чоловіків, важливо зайнятися підготовкою ніг заздалегідь.

зміст 1 Позбавлення від небажаного волосся 2 Приведення в порядок стоп, п`ят і нігтів 3 Позбавлення від целюліту 4 Див. також 5 посилання

Позбавлення від небажаного волосся

З`явитися на пляжі з густою рослинністю на ногах просто немислимо. Це найперша задача, яку необхідно вирішити, перш ніж відправитися в поїздку на море. Сьогодні існує досить багато різних способів позбавлення від небажаного волосся. Найдоступнішим і безболісним серед них вважається гоління верстатом. Єдиний його недолік - мала ефективність, вдаватися до цієї не зовсім приємною процедурою доведеться, як мінімум, один раз в два-три дня.

Фото: lsantilli / Rusmediabank.ru

До більш довгостроковим способам зараховують шугарінг (Або цукрову депіляцію) і депіляцію воском, правда, вони не підходять для власниць чутливої шкіри, оскільки здатні викликати біль під час проведення і роздратування. І ту, і іншу депіляцію не забороняється проводити в домашніх умовах, але якщо ця процедура проводиться вперше, краще звернутися за допомогою до фахівця. Головною проблемою традиційних способів депіляції можна назвати низьку ефективність, адже рано чи пізно небажані волоски з`являться знову. Також виникає ризик занесення інфекції, і тоді про відпочинок на пляжі можна забути.

Відео: Готуємося до літа. Як позбутися від проблемних зон [Workout | Будь у формі]

Сучасна косметологія не стоїть на місці, і в даний час розроблений ряд інноваційних методик, що дозволяють видалити волосся раз і назавжди, до таких відносять фото- і електроепіляцію, лазерну епіляцію, ЕЛОС-епіляцію і AFT-епіляцію. На жаль, у цих способів є багато протипоказань, і досягти найкращих результатів можна лише після кількох сеансів, як правило, від 3 до 8 з проміжком від 2 тижнів до 2-2,5 місяців. Вартість процедур висока, і доступна не кожній жінці, що можна назвати істотним недоліком.

Приведення в порядок стоп, п`ят і нігтів

Фото: Thomas Klee / Rusmediabank.ru

літня взуття передбачає відкриті п`яти і пальці. І якщо в міських умовах деякі недоліки можна приховати кедами або Сліпер, то на пляжі вони постануть в усі "красі". За стопами ніг і нігтями необхідно доглядати щодня незалежно від пори року, інакше не уникнути надмірної пітливості і грибка, а як наслідок і неприємного запаху. Два рази на тиждень слід робити трав`яні або квіткові ванночки для ніг, після яких рекомендується проводити очистку шкіри стоп від відмерлих частинок за допомогою пемзи, щіточок або скрабів.

Після миття або пілінгу бажано наносити зволожуючий крем або гель, він заспокоїть шкіру ніг, наситить її корисними речовинами, зволожить і запобіжить утворенню тріщин. педикюр - не менш важлива процедура по догляду за ногами. Укорочення нігтів і видалення кутикули проводять у міру необхідності, але не рідше 2 разів на місяць. Щоб уникнути подразнень під час обрізки кутикули, можна нанести на неї спеціальне пом`якшувальний засіб. При утворенні мозолів потрібно подбати і про них. У денний час на мозоль наклеюють лейкопластир, перед сном її обробляють антисептиком, але дуже обережно, щоб не пошкодити шкірку. Новий лейкопластир наклеюють наступного ранку, на ніч цього робити не варто.

Позбавлення від целюліту

Сидячий спосіб життя і неправильне харчування завжди призводять до одного неприємного наслідку, а саме целюліту. І якщо в звичайному житті апельсинову кірку можна приховати під брюками або сукнею, то на пляжі цей фокус не пройде. Навіть новий і стильний купальник не зможе заховати це неподобство. Побачивши на своєму тілі перші ознаки целюліту, потрібно приступати до активних дій негайно. Напевно, найефективнішим способом позбавлення від в`ялості є фізичні навантаження, особливу увагу слід звернути на аквааеробіку, плавання, ходьбу, біг і пілатес.

Фото: Dmitriy Melnikov / Rusmediabank.ru

Дієві в боротьбі з целюлітом різні вправи, спрямовані на зміцнення м`язів в тій чи іншій області. Потрібно пам`ятати, що антицелюлітні креми та інші косметичні продукти, пропоновані сучасними виробниками, допомагають зменшити в`ялість шкіри тільки спільно з дієтою і щоденними заняттями спортом. Навіть при щоденному використанні антицелюлітного крему без відповідного комплексу, результатів чекати немає сенсу. Якщо до довгоочікуваної відпустки залишилося зовсім небагато часу, можна звернутися за допомогою до фахівця. У салоні краси досвідчені косметологи із задоволенням і за чималі гроші проведуть апаратний або ручний масаж, обгортання або мезотерапію.

Відео: Готуємо тіло до літа - Все буде добре - Випуск 190 - 28.05.2013 - Все буде добре - Все буде добре

Див. також

• Підготовка фігури до літа
• Як правильно голити ноги
• Засоби для ніг до і після гоління

Увага, тільки СЬОГОДНІ!