Чому виникають тріщини на стопах

Тріщини шкіри стоп дуже неприємні. Вони болять, чіпляють колготи та взуття. У тріщини може потрапити інфекція, і, якщо імунітет дасть збій, це може викликати гнійне запалення.

Причини появи тріщин

Нашій шкірі властиво щодня позбавлятися від відмерлих, ороговілих клітин, однак носіння одягу і взуття перешкоджає цьому природному процесу. В результаті клітини склеюються і утворюють щільний шар. Особливо страждають п`яти - адже на них припадає основне навантаження при ходьбі. Причому взимку, коли шкіра суші, на ній легше з`являються тріщини.

Відео: Тріщини на стопах. допоможе подолог

Цьому ж сприяє тривала активна ходьба, носіння незручного взуття, синтетичних носок і колготок. Крім того, шкіра стоп розтріскується в результаті нестачі вітамінів А, С і групи В.

Можливою причиною тріщин може бути плоскостопість. Особливо це актуально під час вагітності, адже в цей період зростає навантаження на стопи, слабшають зв`язки, і в результаті стопа ущільнюється.

Оскільки точки тиску змінюються, можуть виникнути тріщини. Ось чому під час вагітності так важливо щовечора робити масаж і гімнастику стоп зі згинання та розгинання пальців ніг. При плоскостопості краще носити спеціальні ортопедичні устілки.

До тріщин стоп також може призводити відсутність догляду за шкірою ніг або, навпаки, занадто старанне соскребания ороговілого шару. Якщо використовувати залізні, дуже грубі пилки і занадто часто проводити пілінг, шкіра не встигне відновитися.

В результаті організм включить захисний механізм: в місцях сильного впливу утворюються ще більш щільні і виражені нарости. Тому слід використовувати тільки пилки середньої жорсткості, а при проблемах зі шкірою краще робити апаратний педикюр.

Тріщини стоп можуть бути наслідком різних захворювань. Наприклад, вони часто виникають при захворюваннях судин ніг, коли порушується місцевий кровообіг шкіри, при грибкової інфекції або цукровому діабеті. В останньому випадку мають місце як порушення кровообігу, так і високий рівень цукру крові, що змінює нормальний стан шкіри.

Гастрити і інші проблеми зі шлунком, різні дерматологічні хвороби і ендокринні порушення також можуть призводити до розтріскування шкіри стоп.

Як від них позбутися

Лікування тріщин стоп багато в чому залежить від причини, якої вони викликані.

Однак, якщо справа не в захворюваннях організму або грибковому ураженні, якщо раціон збагачений вітамінами, можуть допомогти процедури, які зміцнюють шкіру ніг і повертають їй еластичність. До них відносяться, наприклад, контрастні ванни для ніг. Вони стимулюють кровообіг і знімають втому.

Крім того, на ніч слід змащувати стопи спеціальними складами для пом`якшення шкіри стоп і наносити на п`яти жирний крем після будь-якої водної процедури. Однак такі креми протипоказані при новопосталих тріщинах. В цьому випадку слід обробити рану будь-яким розчином антисептика, наприклад перекисом водню, і накласти стерильну пов`язку до загоєння.