Часті головні болі: причини

коли мучать часті головні болі, причини виникнення їх не завжди відразу піддаються діагностиці.

Сучасний ритм життя, велика кількість стресів і негативної інформації, екологічно неблагополучна довкілля зробили заручниками головного болю людей будь-якого віку. Щодня багато хто задається питанням, чому дуже часто болить голова.

Близько 15% населення Землі, за даними Всесвітньої організації охорони здоров`я, періодично відчувають сильні головні болі, час від часу страждають цим симптомом більш половини обстежених і лише рідкісні щасливчики не страждають ім.

Причини виникнення

Для того щоб лікаря з`ясувати причини виникнення цефалгії (так називається головний біль в медичному середовищі) і визначити, чому часто болить голова, потрібно бути різнобічно підготовленим фахівцем. Допомога може надати як терапевт, так і ЛОР-лікар, гінеколог, хірург-травматолог, невропатолог, вертебролог, кардіолог.

Онкологічна статистика свідчить, що велика частина запущених пухлин головного мозку теж починалася з виникнення головного болю, довгий час заглушає знеболюючими препаратами.

Причини виникнення головного болю

Гіпертонія. Не потрібно думати, що це хвороба літніх, вона тепер зустрічається навіть у дітей. Для того щоб виключити цю причину, досить вимірювати артеріальний тиск протягом дня кілька разів.

Вегето-судинна дистонія. Порушена регуляція тонусу судин головного мозку.

Інфекційні захворювання головного мозку (менінгіт, арахноїдит, менінгоенцефаліт).
Остеохондроз шийного відділу хребта призводить до порушення кровообігу шийної артерії.

Гестоз вагітних. Ускладнення водно-сольового обміну на пізніх термінах вагітності, що призводять до набряків і порушення регуляції тонусу судин, можуть призвести до трагічних наслідків. Головний біль будь-якої сили і локалізації для вагітної жінки - привід негайно звернутися до лікаря.

Наслідки травм і струсів головного мозку навіть через кілька років дають про себе знати головними болями.

Гостра інтоксикація. Отруєння хімічними речовинами, алкоголем, неякісною їжею, передозування ліків крім інших симптомів обов`язково проявляються головним болем. Часто супроводжуються блювотою і підвищенням температури.

Запальні захворювання м`язів плечового пояса викликають головні болі напруги. Подібні болі виникають і після стресу або фізичної перевтоми.

Доброякісні і злоякісні пухлини головного мозку не дають про себе знати до тих пір, поки зростання новоутворення не порушить циркуляцію спинномозкової рідини в структурах мозку.

Мігрень. Причина частих головних болів при мігрені досі не з`ясована остаточно. Вони виникають раптово в один і той же час, практично не купіруються лікарськими препаратами. Найчастіше з`являються у жінок, є спадкова схильність.

Зневоднення організму, порушення звичного режиму харчування, надлишок або, навпаки, нестача кофеїну.

Патології зорового нерва, неправильно підібрані окуляри і тривале напруження очей, пов`язане з роботою за комп`ютером.

Коли варто звертатися до фахівця

Будь-який біль сигналізує про якомусь осередку неблагополуччя в організмі.

Якщо сильні головні болі виникають регулярно, не варто покладатися на "авось", Потрібно отримати консультацію лікаря, пройти обстеження.

Бувають випадки, коли зволікати просто не можна:

1. Біль супроводжується онімінням ділянок шкіри обличчя або тіла, слабкістю, помутнінням в очах або мушками в поле зору, мова стає невиразною.
2. Супроводжується судомами, втратою свідомості, підвищенням температури.
3. Виникає раптово, інтенсивність наростає протягом декількох хвилин, стаючи нестерпним.
4. Виникає часто, триває протягом тривалого часу.
5. При зверненні до фахівця необхідно зібрати так званий анамнез, тобто умови виникнення головного болю. Лікаря напевно зацікавить, за яких умов і де вона виникає, як часто повторюється, якими симптомами супроводжується.

Найбільш інформативними методами обстеження при подібну проблему є наступні:

1. Електроенцефалографія. За допомогою датчиків, прикріплених до голови обстежуваного, зчитуються біоструми мозку і визначається його стан.
2. Доплерографія, або ультразвукове обстеження судин шиї та голови. Дозволяє проаналізувати стан судин шийного відділу хребта, а також патології кровоносної системи в області голови та шиї.
3. Обстеження окулістом судинного малюнка і очного дна.
4. Моніторинг артеріального тиску протягом декількох днів.

тактика лікування

Вибір основної методики лікування сильного головного болю є прерогативою лікаря. Це лікування може включати в себе застосування знеболюючих і судинорозширювальних препаратів, голковколювання, або так звану акупунктуру, зміна складу і режиму харчування.

Кому-то допомагає масаж або сеанси мануальної терапії, кому-то - оволодіння прийомами релаксації або методами управління стресом, медитаціями. Навіть перегляд особливостей характеру або способу життя і внесення в них необхідних коректив може кардинально поліпшити стан людини, що страждає частими головними болями.

Що робити, якщо традиційні методи не допомагають?

Доповненням до них, але ні в якому разі не альтернативою можуть стати народні методи лікування. Найчастіше їх застосовують все-таки при епізодичних випадках, викликаним емоційною і фізичним перенапруженням.

Можна застосувати масаж голови, розтираючи лоб, потилицю, вушні раковини, віскі. На вушних раковинах знаходяться точки, пов`язані з усіма внутрішніми органами, масаж їх підвищує працездатність і знімає втому.

При мігрені нерідко допомагає чашка міцного зеленого або чорного чаю з м`ятою і лимоном. Можна прикласти до лоба і скронь скибочки сирої картоплі або розрізаний лист алое і полежати протягом півгодини в темряві.

Заслуговує на увагу застосування ефірних масел. Вони підбираються індивідуально методом проб і помилок, але універсальним вважається масло чайного дерева. Кілька його крапель, нанесених на віскі, допоможуть впоратися з приступом болю.

Швидке полегшення може принести гірчична ванна для рук і ніг, яка є відволікаючим засобом для судин. Жменя гірчиці потрібно розвести в гарячій воді і тримати руки або ноги в ній до почервоніння шкіри. Гірчичний порошок можна замінити насінням або гірчичним маслом, додати листя шавлії.

Застосування суміші морквяного, огіркового і шпинатового соку теж може допомогти при мігрені. Дозовані заняття спортом, дотримання режиму дня, сну і неспання допоможуть стабілізувати стан, уникнути нападів головного болю.
Збалансоване харчування без голодування, що знижує рівень глюкози в крові, теж допоможе поліпшити стан людини, що страждає сильними головними болями.