Компрес при розтягуванні - найкраще лікування

Відео: Розтягнення зв`язок гомілкостопу, швидке відновлення. Київ Михайло Гузь, Ankle injury treatment Kiev

Мабуть, найпоширенішою травмою вважається розтягнення, яке відбувається при надмірно сильному навантаженню на зв`язки. У більшості випадків подібні пошкодження трапляються у людей, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом. Але іноді людина може отримати розтягнення в побуті, наприклад, ненавмисно оступившись. Розтягнення зв`язок відрізняється від розтягування сухожиль, хоча принципи надання першої медичної допомоги при подібних пошкодженнях практично не відрізняються один від одного. В обох випадках чудово допомагає компрес при розтягуванні.

Розтягнення зв`язок має на увазі сильне натяг або розрив однієї або декількох зв`язок. Перше відчуття, яке виникає при такій травмі - це сильний біль в області суглоба, значне обмеження рухливості суглоба. У місці пошкодження з`являється припухлість, помітна згладженість контурів суглобів. Перше, що необхідно зробити - прикласти до потерпілого суглобу холодний компрес. В якості охолоджувального компресу при розтягуванні підійде лід з холодильника, який перед накладенням потрібно звернути в серветку. Холодний компрес слід постійно змінювати в міру необхідності. Потім на ушкоджену ділянку кінцівки необхідно нанести йодну сітку, зафіксувати травмований суглоб тугою пов`язкою. Максимальна обездвиженность суглоба значно прискорить одужання. Після закінчення 3 - 4 днів після отримання пошкодження можна починати зігріваючі процедури, які нададуть розсмоктує вплив на набряклі тканини, зменшать запалення, ефективно знизять больові відчуття.

При такому пошкодженні, як розтягнення, народні цілителі пропонують безліч різноманітних засобів, що полегшують загальний стан, що прискорюють процес відновлення. Одним з ефективних компресів при розтягуванні вважається рецепт сибірських цілителів, які пропонують використовувати компреси, приготовані на основі теплого молока. Для приготування такого лікувального засобу необхідно взяти марлю, складену в чотири шари, змочити її в гарячому молоці, прикласти до постраждалого місця, зверху закрити спеціальною компресним папером, тепло укутати. Можна використовувати для цих цілей поліетилен. Компрес потрібно міняти кілька разів у міру охолодження молока.

Багато цілителі успішно використовують огірковий розсіл, застосовуваний в якості компресу при розтягуванні. Наявний огірковий розсіл процідіть через дрібне сито, потім змочіть в ньому марлю, потім, відповідно до основних правил постановки компресу, прикладіть на постраждале місце. Зверху такий компрес потрібно зафіксувати тугою пов`язкою. Ефективність даного народного кошти полягає в цілющий властивості входять до огірковий розсіл солі, цукру, оцту, які прекрасно допомагають зняти запалення, зменшити набряк. Повторювати таку лікувальну процедуру слід двічі на добу.

Відео: Розтягування м`язів і зв`язок. Як лікувати розтягнення м`язів і зв`язок

Досить ефективним при такому вигляді травм вважається використання для лікування компресу, приготованого з лука з цукром. Цей різновид компресів значно знижує больові відчуття при розтягуванні. Для приготування цибульного компресу необхідно кілька шарів заздалегідь приготовленої марлі ретельно просочити рослинним маслом. Потім на підготовлену таким чином марлю покласти дрібно нарізану ріпчасту цибулю, попередньо змішаний з цукровим піском в пропорційному відношенні 1: 1. Далі слід зафіксувати компрес тугою пов`язкою. Міняти даний компрес при розтягуванні потрібно двічі на добу.

В даний час при розтягненнях широкої і заслуженою популярністю користується компрес, приготований на основі глини. Для глиняного компресу необхідно використовувати розведену звичайною водою суху глину. Отримана цілюща маса своєю консистенцією повинна нагадувати мастику або мастику. На 500 грамів рідкої глини знадобиться додати 4 столові ложки яблучного оцту. Спосіб постановки компресу не відрізняється від традиційного. Компрес рекомендується тримати приблизно 1,5 години, укутавши кінцівку теплою вовняною ковдрою. Вважається, що кілька таких процедур забезпечать швидке одужання.

Відео: Сіль лікує. Лікування сольовими пов`язками.

Звичайно, компрес при такій травмі є ефективним засобом лікування, але для запобігання серйозних наслідків необхідний огляд лікаря-травматолога.