Причини, симптоми і лікування розриву зв`язок на нозі

Будь-яка травма на нозі призводить до порушення нормальної життєдіяльності і працездатності людини. Розрив зв`язок на нозі (розтягнення) - досить часта травма.

Механізм розтягування пов`язаний з порушенням нормальної амплітуди руху під час різкого руху, падіння або травмування суглоба. Найчастіше розтягування схильні колінний суглоб і голеностоп. Помилково було б назвати розрив зв`язки розтягуванням сухожилля. Травма відбувається виключно між кістками.

Розриви зв`язок на нозі відбуваються навіть при легкому розтягуванні. Залежно від ступеня травми відбуваються або мікророзриви, які практично непомітні, або повноцінний розрив. За рахунок запасів колагену в організмі легкі травми проходять дуже швидко.

Після травми важливо відрізнити розтягнення від перелому. Основний симптом і одного, і іншого виду травми - сильний біль. На відміну від розриву, при переломі основна сила впливає не на саму зв`язку, а на кістку, до якої вона прикріплена. При розриві біль не збільшується при пальпації і не носить ниючий характер в стані спокою (особливо в нічний час). Під час травми людина відчуває легкий хлопок, на відміну від хрускоту при переломі. При розтягуванні практично не порушується рух в інших суглобах і пальцях.

Причини виникнення патології

Суглоби на нозі, як і зв`язки з сухожиллями, виконують досить важку роботу. Фізичні навантаження на ногу найбільші в організмі. При ходьбі, присіданні на суглоби впливає вся вага організму. Саме тому зв`язки ніг частіше схильні до травматизму, ніж руки.

Основною причиною виникнення розривів стають падіння і механічні травми. Під час травми відбувається не тільки внутрішнє сильне натяг зв`язки, а й вплив на неї ззовні.

Причини виникнення розриву зв`язок ступні найчастіше спортивні травми. Подібне розтягнення виникає, коли зв`язки знаходяться в постійній напрузі і тому при будь-якому неправильному русі можуть розірватися. Ось чому перед будь-якими фізичними вправами необхідно розігріти їх і підготувати суглоби до навантаження.

Фактори ризику, які можуть призводити до частих розтягування:

• надмірна вага, який призводить до надмірних навантажень на суглоби;
• неправильний розподіл навантаження на ногу під час роботи або спорту;
• носіння незручного взуття або взуття на високих підборах;
• порушення, пов`язані з природженою дистрофією зв`язок.

Симптоми виникнення патології

Симптоми при виникненні розтягування або повного розриву можуть відрізнятися в залежності від ступеня травми.

При легкому ступені пошкодження людина відчуває різкий біль, яка проходить через деякий час. Зазвичай людина може виключити у себе травму або сплутати її зі звичайним ударом. При легкому розтягуванні практично відсутній набряк, а біль з`являється виключно при русі.

При середньому ступені тяжкості може спостерігатися частковий розрив. Біль набагато сильніше, ніж при легкому пошкодженні. Розрив середнього ступеня можуть супроводжувати такі ознаки:

• біль не проходить в перші хвилини після травми;
• при русі в суглобі біль може посилюватися і загострюватися;
• в місці розриву виникає набряк;
• при пальпації може відчуватися незначне підвищення місцевої температури;
• при пошкодженні капілярів і судин з`являється невеликий синець.

При тяжкого ступеня пошкодження зв`язки спостерігається її повний розрив, а також порушення цілісності хряща. Біль в області травми дуже сильна, не проходить без застосування знеболюючих препаратів. Рух практично неможливо. При спробі встати на пошкоджену ногу у людини може виникати больовий шок, який здатний привести до втрати свідомості. При повному розриві зв`язки близько травмованого суглоба виникає сильний набряк, супроводжуваний гематомою.

Типовим симптомом розриву зв`язки є звук бавовни, який свідчить про порушення колагенових зв`язків.

Перша допомога при розтягуванні зв`язок

У перші секунди необхідно оцінити візуально ступінь травми і по максимуму заспокоїти постраждалого.

Травмовану ногу необхідно позбавити від одягу і взуття незалежно від місця пошкодження. Набряк може утруднити звільнення кінцівки.

Зняти набряк, кровотеча і зменшити біль допоможе холодний компрес. При розтягуванні голеностопа необхідно зігнути суглоб і зафіксувати його тугою пов`язкою.

До приїзду швидкої допомоги або до звернення в травмпункт необхідно посадити або покласти потерпілого, при цьому травмована нога повинна перебувати у високому положенні (на валику або на іншому стільці).

При сильному болі, набряклості і виникненні кровотечі необхідно терміново звернутися до лікаря або в травмпункт.

Лікування даної травми

Лікування необхідно починати з діагностики. Тільки за допомогою рентгена можна точно визначити ступінь пошкодження. Діагностика також необхідна для виключення інших пошкоджень, наприклад порушення цілісності сухожиль, суглобів, м`язів і кісток. У разі несвоєчасного або недостатньої лікарської допомоги при розриві зв`язок може порушуватися нормальна робота суглобів ніг, м`язів. Надалі це може стати причиною порушень функцій ноги і навіть кульгавості.

При легкому ступені травми потерпілому не потрібно спеціалізованої лікарняної допомоги. Якщо розриву не спостерігається, а є тільки невелике розтягнення, лікування спрямоване на зниження болю і фіксування пошкодженого суглоба на кілька днів. Досить прикласти до пошкодженої зв`язці лід, загорнутий у тканину або рушник.

При другого ступеня розтягування необхідно накладення фіксуючої пов`язки на ушкоджений суглоб. При легкій травмі досить еластичного бинта, при більш серйозному пошкодженні - гіпсової пов`язки.

Слід пам`ятати, що холод, особливо лід, не можна прикладати до ушкодженого місця на час більше 15 хвилин. Цього достатньо, щоб зменшити набряк і запобігти появі гематоми. Прикладання холоду можна повторювати через деякий час в якості сосудосуживающего і знеболюючий засіб.

Багато хто замислюється: скільки заживає зв`язка при повному розриві?

Для повного відновлення зв`язок необхідно майже 8 місяців.

При комплексної травмі, коли розрив супроводжується переломом кістки, повна функціональність ноги відновлюється через рік. У разі серйозної травми при важкому ступені розтягування необхідно хірургічне втручання. Після операції рухливість суглоба можна розробляти протягом місяця, ступати на ногу можна через півтора місяці.

Розробляти суглоб і зв`язки після травми потрібно обов`язково. Відсутність фізичного впливу, спеціальної лікувальної фізкультури, масажу може привести до порушення руху суглоба. Після травми можуть виникати нові растяженія.После того як знімається пов`язка або гіпс, необхідно відновити нормальний кровообіг. Для цього можна скористатися лікувальним масажем і спеціальними контрастними ваннами для ніг.

Під час відновлення зв`язок організму необхідна велика кількість "будівельного" речовини для них. Їм є колаген. Через кілька днів після травми можна використовувати різні зігріваючі мазі. крем "колаген Ультра" допоможе відновити кровообіг і наситити зв`язки необхідними амінокислотами.

Корисним буде і вживання харчових добавок і БАДів, які впливають на виділення в організмі колагену.

У народній медицині існує безліч рецептів, які допомагають відновити пошкоджену зв`язку. Зняти гематому і збільшити швидкість обмінних процесів допоможуть мазі на основі бадягі.

Виключити запалення і зменшити набряк допоможе кашка зі свіжого лука, яку можна прикладати до ушкодженого місця через кілька годин після травми.