Жорстоке поводження з дітьми є серйозною, поширеною проблемою і, на жаль, дана проблема нерідко виникає в сім`ї. Діти часто звинувачують себе, думаючи, що причина криється в них. Багато хто не бачать виходу з ситуації, що склалася. Однак розірвати порочне коло насильства можна. Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся як це можливо.
кроки
1
Подивіться на ситуацію об`єктивно. Дії батьків сформували ваш погляд на себе і на вашу поведінку. Тому, можливо вам складно зрозуміти якими повинні бути стосунки батьків і дітей. Якщо ваше життя проходить в постійному страху, необхідно розірвати це порочне коло. Ви гідна людина і заслуговуєте на те, щоб бути щасливим.
2
Висловлюйте свої почуття. Стикаючись з проблемою, ми дуже часто намагаємося піти від неї, "сховатися". Однак, незважаючи на це, слід навчитися виражати свої почуття і емоції. Це важливо для вашого фізичного і психічного здоров`я.
Відео: Жорстоке поводження з дітьми. «Вести. Спеціальний репортаж »від 18 жовтня 2014
Поговоріть з одним. Можливо, це непросто зробити, але зберіть всю свою мужність, оскільки завдяки цьому ваше життя зміниться на краще. Можливо, один не зможе вам допомогти в ситуації, що склалася, проте ваша дружба стане міцнішим.
Ведіть щоденник. Записуючи свої думки і почуття на папері, ви зможете подивитися на ситуацію по-іншому. Крім того це - прекрасний спосіб виразити свої почуття і емоції.
Крім того ви можете поговорити з іншими людьми, які зіткнулися з подібними труднощами. Завдяки цьому ви теж зможете вилити свої почуття.
3
Поговоріть з дорослим. Доросла людина може більш об`єктивно оцінити ситуацію і дати вам практичний рада. Ви можете поговорити з:
Не звинувачуйте себе. Якщо ваші батьки жорстоко поводяться з вами, це, як правило, відбувається тому що вони піддавалися насильству з боку своїх батьків, і вони не знають іншого способу виховання. Вони теж потребують допомоги, як і ви.
Давайте вихід своїм емоціям. Займіться фізичними вправами ... малюйте ... пишіть.
Поговоріть з дорослим, якому ви довіряєте. Це нормально злитися ... ви можете відчувати різні емоції. Розкажіть про те, що ви відчуваєте і чому.
Смоделируйте зіткнення. Уявіть, що ваш кривдник сидить в кріслі, скажіть йому все, що ви хочете сказати. Кричіть, лайтеся - випустіть пар.
Зверніться по допомогу до того, кому ви довіряєте. Напишіть листа своєму кривдникові або ж поговоріть з ним по телефону.
попередження
Коли ситуація загострюється, покиньте будинок, і знайдіть укриття у знайомих, або зателефонуйте в міліцію або в службу порятунку за номером 911.
Відео: Як спілкуватися з маніпуляторамиУ міру дорослішання дитина змінюється, важливо зуміти зберегти з ним довірчі відносини, незважаючи ні на що. Як не стати ворогом своїй дитині?Відео: Як навчитися битися і перемогти у вуличній бійці одним ударом…
Щиро пробачити того, хто образив вас, може бути не менш складно, ніж забути біль, яку вам заподіяли. Уміння прощати і залишати образи в минулому - цінний життєвий навик. Правильно піднесене вибачення несе зціляє вплив на відносини двох людей, при…
Відео: Як точно повірити в себе і свої сили - Як розвинути почуття власної гідностіДля того щоб домогтися успіху в житті, треба, щоб оточуючі повірили в тебе. Для того щоб оточуючі повірили в тебе, треба повірити в себе самому. Впевненість в своїх…
Іноді важко визнати, що ви симпатизуєте хлопцю / дівчині так, щоб не занадто розкритися і ця людина не скористався своєю перевагою перед вами. Що ж, ось кілька способів, щоб ви не зробили помилку і при цьому краще могли висловлювати свої почуття.…
Почуття ревнощів з`являється тоді, коли людині здається, ніби-то важливим для нього відносин (романтичним або платонічним, дружбу, родинним відносинами і т.д.) загрожує хтось інший, сторонній. Ревнощі може виникнути і в контексті змагань - скажімо,…
Розставання завжди приносить біль, ніхто з цим не сперечається. Кожен знаходить свій спосіб пережити гіркоту розставання, але всім нам боляче, коли нас кидають, або коли ми втрачаємо улюблених людей. Одні переживають це легше, інші важче. кроки 1Не…
Погані стосунки між вашими батьками і обранцем - привід серйозно замислитися над тим, як особисто ви можете вплинути на ситуацію, що склалася. Адже благополучна атмосфера в родині - запорука здоров`я і спокою всіх її членів. Отже, що робити, якщо…
Багато батьків стикаються з брехнею своїх дітей в тому чи іншому віці, але особливо проблема загострюється в спілкуванні з підлітками. Як бути батькам?Відео: Що робити, якщо дитина бреше? Пропонуйте чесність і вимагайте правдивістьПсихологи…
Давайте визнаємо правду. Деякі родичі можуть бути вкрай дратівливими, будь то ваша тітка, яка намагається поцілувати вас кожен раз, як ви проходите мимо, або двоюрідний брат, який намагається підлаштувати все так, щоб ви з`їли пластилін. Ця стаття…
Відео: Повірити в любов 2017 Мелодрами російські 2017 новинкиОсь уже кілька тижнів вас мучать жахливі сумніви і підозри. Ви перестали довіряти своєму коханому чоловікові. Не важливо, що послужило причиною, головне, пішло довіру з відносин. А без…
Відео: Як влаштовані чоловіки? Сатья дасСентиментальність - це схильність почуттям. Французьке слово sentiment, яке послужило основою для російської "сентиментальності", Так і перекладається: почуття. Сентиментальність, тобто вміння…
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
biketet.ru » Відносини » Як дитині впоратися з жорстоким поводженням в сім`ї