Дія масажу

Масаж робить сильний і різноманітне дію на організм з точки зору фізіології. Відчуття пацієнта при правильному виборі виду масажу і його проведенні повинні бути приємними, це особливо стосується послемассажного періоду.

Відео: Дія масажу на кровоносну і лімфатичну системи організму людини

Під час масажу допускаються больові відчуття, але по мірі хворобливості вони повинні бути терпимими. Неправильно проведення масажу може викликати слабкість, млявість, болі, погіршення стану при захворюваннях і інші прояви. Особливо сильно такі прояви характерні для людей у віці.

Як масаж діє на шкіру?

Відео: Вплив масажу на м`язову систему. Анатомія м`язів, види, будова і функції

Вплив зачіпає все, що пов`язано з шкірою. Сюди відносяться і сальні і потові залози, і судини, і м`язи, і нерви.

Шкіра після якісного масажу, проведеного після очищення і використання якісних засобів стає чистішим, м`якше, йдуть чорні точки і прищі, знімається шар ороговілої шкіри, нормалізується секреція шкірного сала і поту, поліпшується кровообіг в шкірі і прилеглих тканинах, поліпшується лимфоток, шкіра набуває здорового кольору і бархатистість, нормалізується чутливість і реакція на температуру. Еластичність шкіри підвищується за рахунок підвищення тонусу м`язів. Підвищується місцевий імунітет і обмін речовин.

Як масаж діє на підшкірний жир?

В основному тут грає роль вплив через поліпшення шкірного обміну речовин. Жир активно починає виділятися і згоряти природним шляхом. Для схуднення ефективний лише масаж курсами не менше п`ятнадцяти сеансів і в поєднанні з дієтою та спортом.

Як масаж діє на м`язи і суглоби?

М`язи розминаються, і в них підвищується кровотік, м`язові волокна стають еластичнішою, сповільнюється їх атрофія, збільшується працездатність і здатність розтягуватися. Масаж протягом якихось кількох хвилин здатний відновити м`язи після сильного фізичного навантаження краще, ніж відпочинок протягом години. Суглоби також підпадають під вплив масажу. Суглоб також кров`ю, як і будь-який інший внутрішній орган, а масаж помітно покращує це процес. За рахунок масажу зміцнюються і зв`язки, також вони можуть бути кілька розтягнуті, що важливо для спортсменів, які прагнуть до максимальної розтяжці. Масаж сприяє виведенню з суглобів солей і інших патологічних відкладень.

Відео: Основи масажу з нуля (майстер-клас для початківців масажистів)

Як масаж діє на нерви?

Масаж заспокоює, це знають всі.

Шкіра пронизана нервовими закінченнями, і масаж діє прямо на них. Впливаючи на шкіру по-різному, можна підвищувати і знижувати не тільки короткочасне збудження, а й саму збудливість нервової системи. Крім відчуттів, масаж здатний викликати і відновлювати втрачені рефлекси.

Як масаж діє на кровоносну і лімфатичну системи?

Відео: Основні і допоміжні прийоми класичного масажу. Classical massage techniques

 Капіляри і дрібні судини від розтирань розширюються, підвищене кровопостачання масажованих тканин тягне за собою і приплив крові до внутрішніх органів, розташованим близько до цього місця. При цьому підвищується постачання клітин тканин киснем і полегшується робота серця.

Лімфоток теж важливий для організму. Сам по собі цей процес повільний, але під дією масажу його швидкість зростає, йдуть застої лімфи в лімфатичних вузлах і підвищується загальний тонус лімфатичної системи.