Реабілітація після ендопротезування колінного суглоба

Реабілітація після ендопротезування колінного суглоба потрібна, щоб швидше пройшла адаптація до штучного суставному протезу. Ендопротезування суглоба, зване артропластика, являє собою операційне втручання і заміну пошкодженого, в одиничних випадках повністю роздробленого суглоба коліна на штучний протез. Такого роду операція рекомендується людям, яким медикаментозне лікування не принесло потрібного результату і чий пошкоджений колінний суглоб не може функціонувати в повній мірі.

Найчастіше такого роду протезування проводиться при складних формах артрозу, а також після перенесених важких травм колінного суглоба. Хрящова прокладка, розташована між кістками суглоба, яка допомагає коліну добре функціонувати, сильно зношується. Іншими причинами освіти остеоартрозу можуть бути хронічні захворювання або порушення в організмі обмінних процесів.

Головною метою такої операції є зниження больового відчуття і максимальне відновлення функцій суглоба в коліні. Якісні протези здатні до найдрібніших подробиць повторити будову людського суглоба. Колінні протези нашого покоління в більшості випадків виготовляються з металу або кераміки, такі протези здатні прослужити від 10 до 20 років, у міру зношування штучний суглоб можна замінити на абсолютно новий. Щоб людина після заміни колінного суглоба на протез повернувся до нормального способу життя, недостатньо лише вдалої операції. Невід`ємним фактором на шляху до повного одужання є післяопераційна реабілітація, яка в буквальному сенсі слова, здатна поставити на ноги людини.

Перші дні після перенесеної операції

Якщо операція по заміні суглоба пройшла успішно, то після закінчення кілька годин після неї хворому можна буде сісти на ліжку, але вставати і опускати ноги з ліжка дозволено тільки мінімум через 2 дні після перенесеної операції, якщо відсутні будь-які протипоказання і застереження. Перед такого роду операцією хворого повинні повідомити про те, що термін реабілітації буде досить великим і в середньому складе 3 місяці. При цьому слід враховувати, що термін реабілітації залежить від індивідуальних особливостей організму пацієнта, на нього можуть впливати такі чинники, як вік (літнім людям необхідно більше часу на реабілітацію), вага і стан здоров`я.

Після операції хворому слід надіти спеціальні стягуючі панчохи або ж перемотати ноги еластичним бинтом, щоб уникнути виникнення тромбу. Для якнайшвидшого одужання і відновлення організму слід строго дотримуватися всіх розпоряджень лікаря, а також обов`язково проводити комплекс вправ, спеціально розроблений для хворих після таких операцій.

Рекомендації на перші дні після операції:

1. Підніматися з ліжка після операції слід тільки на здорову ногу.
2. Перед тим як піднятися з лікарняного ліжка, ногу, на яку був встановлений протез, необхідно витягнути перед собою і не згинати.
3. Коли вперше хворий встає з ліжка, це слід робити тільки на здорову ногу, при цьому потрібно обов`язково спиратися на милицю. Рекомендується такі дії проробляти під керівництвом свого лікаря, спираючись на іншу людину, яка здатна вас підтримати.
4. Пол, на який хворий встає вперше після операції, не повинен ковзати, він повинен бути рівним, щоб уникнути нещасного випадку.

Перші кроки хворого після операції протезування повинні бути максимально обережними. Упор варто робити на здорову ногу, а ногою з протезом дозволяється тільки злегка торкатися підлоги. З кожним днем навантаження на протезувати ногу варто поступово збільшувати.

У перші дні після операції лікар повинен вивчати стан хворого і навчати його комплексу вправ, які хворий повинен проводити щодня, в тому числі і після виписки, коли він буде вже вдома. Крім вправ, які хворий робить самостійно вдома, йому також призначається курс лікувально-профілактичної фізкультури.

Вправи, які слід виконувати після ендопротезування колінного суглоба

Повне відновлення і нормальне функціонування протеза колінного суглоба вимагає від хворого виконання комплексу щоденних вправ. У перші кілька днів після операції розробкою ноги займається виключно лікар, він призначає комплекс болезаспокійливих препаратів. Згодом все гімнастичні вправи повинні виконуватися строго без впливу знеболюючого. Справа в тому, що дія такого роду препаратів сильно знижує чутливість і хворий, сам того не бажаючи, може мимоволі зашкодити собі коліно.

Комплекс вправ:

1. Згинання та розгинання гомілковостопного суглоба. Кількість таких вправ варто починати з 5 і поступово збільшувати до 20 в залежності від ступеня відновлення.
2. Передні м`язи стегон напружують і утримують в такому стані від 2 до 5 секунд, після таке ж вправу слід виконати і з задніми м`язами стегон.
3. Утримувати в напрузі сідничні м`язи впродовж 5 секунд.
4. З положення лежачи піднімають прямі ноги на 45 градусів і утримують їх протягом 5 секунд.
5. Стоячи, відводити протезувати ногу (пряму) назад.

Перед початком реабілітаційного періоду лікар повинен попередити, що всі процедури, вправи і лікувально-профілактична фізкультура, спрямовані на відновлення нормального функціонування протезувати ноги, будуть супроводжуватися хворобливими відчуттями. Такі відчуття ні в якому разі не повинні стати відмовою від їх виконання.

У деяких випадках вправи, прописані лікарем, можуть спровокувати набряк протезувати ноги, з яким допоможе впоратися холодний компрес.

У міру одужання комплекс вправ повинен доповнюватися іншого виду фізичними навантаженнями, а саме такими як їзда на велосипеді, прогулянка пішки і плавання. Такі навантаження здатні тримати м`язи в тонусі, тим самим вони будуть сприяти якнайшвидшому одужанню і загоєнню тканин м`язів. Але не варто забувати про те, що будь-яке перевантаження може дати ускладнення, тому не потрібно перевантажувати хвору ногу.

Навантаження, які протипоказані після ендопротезування колінного суглоба

Після такої складної операції, як ендопротезування колінного суглоба, і проходження повного курсу реабілітації практично кожна людина повертається до повсякденного і звичного для нього життя.

Запорукою якнайшвидшого і повного одужання після такого роду операції є комплекс вправ, піша ходьба і навіть їзда на велосипеді. Але є і такі вправи, які можуть тільки погіршити і без того нездорове стан. В період реабілітації і деякий час після категорично забороняється біг, стрибки, аеробіка і заняття такими видами спорту, як футбол, катання на лижах і багато іншого.

Після такої операції хворому суворо забороняється піднімати важкі предмети.

Пацієнта після операції не повинна лякати періодично виникає біль: це цілком нормальний стан. Не варто зловживати знеболюючими препаратами в післяопераційний період, інакше це може викликати звикання. Зняти біль в коліні допоможе холодний компрес. Нога повністю перестане вас турбувати і періодично хворіти тільки після повного загоєння і відновлення м`язової діяльності.