Основною перевагою пінг-понгу є доступність. Потрібно не дуже велике приміщення і відносно дешевий інвентар. Звичайно, якщо ви граєте нема на професійному рівні. Отже, розглянемо практичну користь від постійної гри в пінг-понг.
• Зміцнення корпоративного духу
Попросіть начальника поставити стіл в стінах офісу, щоб співробітники могли весело проводити обідні перерви і вільний час. Секрет в тому, що пінг-понг може згуртувати колектив.
• Здоровий розум в старості
Постійно граючи в пінг-понг, ви забезпечуйте собі здоровий глузд в літньому віці. Науково доведено, що серед літніх любителів "поклацати кулькою" не спостерігається людей з розумовими розладами і хворобою Альцгеймера
• Мобільність
Швидкість гри сильно зростає, коли людина переходить з рівня "новачок" на рівень "любитель". При високому темпі треба блискавично приймати правильне рішення. Таким чином, в будь-якій стресовій ситуації гравцеві в пінг-понг буде легше адаптуватися.
У пінг-понг можна грати практично в будь-якому віці. Очевидно, що для досягнення успіхів необхідно регулярно займатися. Досить пару раз в тиждень приділяти увагу цьому виду спорту.
Чим корисний пінг-понг?
категорія Різне
Відео: Божевільний розіграш в настільному тенісі або За що ми любимо пінг-понг
Пінг-понг - найцікавіший і легкий спосіб позбутися від зайвої ваги і поліпшити спортивні показники. А чим він корисний ще?
Все цікаве
Чи допомагають схуднути заняття йогою Відео: ЙОГА. ЗДОРОВ`Я, схуднення, м`язи і РЕЛАКС!Останнім часом здоровий спосіб життя став шалено популярним. Люди займаються спортом, намагаються правильно харчуватися. Одним з найбільш відомих хобі чоловіків і жінок є йога. Вплив йоги на…
Характеристики та експлуатація usb wifi роутера USB-роутер WiFi виконує всі функції повноцінного маршрутизатора, але при цьому його розміри не перевищують габаритів звичайної флешки. Ще кілька років тому про таке рішення можна було тільки мріяти, але зараз це стало можливим. Виробники називають…
Іграшки для морських свинок: від кулі до гамака Відео: Іграшки Для Морських Свинок / SvinkiShowМорські свинки повільні, короткозорі і полохливі. Іноді нам здається, що цих гризунів взагалі нічого не цікавить, крім їжі та сну. Однак, як не дивно, ці милі звірятка - вельми грайливі, хоча вибір…
5 Фактів про найбільш таємничих місцях на землі, в яких твориться незрозуміло що 1. Долина Хессдален, НорвегіяПротягом багатьох десятиліть місцеві жителі долини живуть ніби в епізодах "секретних матеріалів". Ніч за вночі дивні вогні з`являються в небі, освітлюючи прилеглі околиці і кліпаючи різними кольорами. Фахівці…
Фізична активність в літньому віці Відео: Тренування в літньому віці і 40-50 + в тренажерному заліРегулярні фізичні навантаження здатні повернути і підтримати на бажаному рівні фізичні можливості навіть в літньому віці.Вважається, що піку фізичного розвитку людина досягає до тридцяти…
Відеоігри захищають літніх людей від депресії Якщо дітям медики настійно радять не проводити більшу частину вільного часу біля комп`ютера, борючись в віртуальні ігри, то на пенсіонерів така заборона може не поширюватися. Більш того, вчені стверджують, що комп`ютерні ігри несуть людям похилого…
Душевні прикраси своїми руками - різдвяні янголи Різдво, Новий рік, казка і янголята своїми руками. Фото з сайту bolshoyvopros.ruНе тільки діти, але і дорослі вірять, що Різдво - це час чудес, коли всі мрії і бажання збуваються, а в кожному домі панує добро і любов. Головна прикраса цього свята -…
Від чого панангин? {Adsense}Сучасний і часто не зовсім здоровий спосіб життя може надмірно перевантажувати роботою серце.Відео: Яке препарат ефективніше: Панангин або Аспаркам?Для профілактики розвитку порушень ритму серця і розвитку болю в серці багато хто приймає…
Чим корисний шипшина? Відео: Коли шипшина знижує тиск, а коли підвищує?{Adsense}На сьогоднішній день при будь-яких захворюваннях люди звикли звертатися за допомогою до медикаментів, причому, досить дорогих і не завжди ефективних. Методи народної медицини йдуть на другий…
Психічне функціонування в літньому віці Відео: Депресія в літньому віцінаступ старості супроводжується неминучим зміною багатьох біологічних і психічних функцій організму, які проявляються, кожні раз, індивідуально. Також, виникають з віком і психоемоційні прояви старості, помітно…
Баклажани добре знижують холестерин Лікування за допомогою баклажанів корисно в разі ішемічної хвороби серця, серцево-судинної недостатності, набряках серцевого походження, при атеросклерозі, недокрів`ї та анемії.Все це обумовлено тим, що баклажани забезпечують значне (до 50%)…