Як правильно чистити мову





Ви помітили, що останнім часом люди вас цураються і поглядають на вас насторожено? Вас запитують, чи не сміття ви їли? Якщо у вас неприємний запах з рота, весь світ буде налаштований проти вас. Навіть найближчі друзі будуть вас уникати. Не впадайте у відчай, є надія! Одним з кращих способів позбавлення від неприємного запаху з рота є чистка мови. У цій статті ви знайдете кілька способів зробити це.

кроки

Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 1
1
Зрозумійте проблему. Причиною поганого запаху з рота є пази і виступи на мові, в яких живуть бактерії. Зрештою, на мові утворюється шар смердючої слизу.
  • Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 2

    Відео: як чистити мову

    2
    Купуйте інструмент для очищення мови. Ви можете купити його в аптеці або замовити по інтернету. Вигнуті інструменти з міді просто іспользовать- вони дуже ефективні і прослужать вам вічно. Ви також можете запитати поради у дантиста, чим краще чистити мову. Цей інструмент ніжно очистить поверхню язика від бактерій і неприємного запаху.
  • Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 3
    3
    Очистіть мову. Починайте від кореня язика і рухайтеся до кінчика. Зробіть це кілька разів. Кажуть, що це необхідно робити щоранку, перш ніж що-небудь пити або є. Одного разу в день буде достатньо.
  • Інструмент збере з мови весь наліт. Промийте його і продовжуйте, поки не очистите мову повністю.
    Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 3Bullet1
  • Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 4
    4
    Прополощіть рот. Використовуйте гарну рідина для полоскання ротової порожнини, щоб змити залишки бактерій і освіжити дихання.
  • Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 5

    Відео: Шкребок для чистки МОВИ, АЛІЕКСПРЕСС

    5
    Привітайте друзів. Ось як можна перевірити ефективність очищення. Звичайно, ви можете подихати в складену долоню і понюхати, але справжньою перевіркою буде реакція оточуючих людей.

    Відео: Як прибрати зелений наліт з мови

  • Встаньте ближче до людини, якого знаєте, привітайтеся і запитайте, як у нього справи. Якщо людина здригнувся і скривився, підіть додому і повторіть процедуру. Якщо він відповів вам з посмішкою, все в порядку.
    Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 5Bullet1
  • Зображення з назвою Clean Your Tongue Properly Step 6
    6
    Продовжуйте. Тепер, коли ви навчилися чистити мову, робіть це кожен день. Ваше дихання і друзі будуть вам за це вдячні.
  • Поради

    • Вибирайте рідина для полоскання ротової порожнини ретельно. Хоча більшість рідин прекрасно впорається, вони можуть завдати більше шкоди, ніж користі, тому що здатні викликати роздратування і запалення язика і смакових рецепторів. Вибирайте м`який засіб.
    • Як скребка для мови можна також використовувати чайну ложку.
    • Ви також можете робити це зубною щіткою. Але чистите тільки до кінчиків пальців мови-ви ж не хочете вносити бактерії в глиб рота. Використовуйте для цього м`яку зубну щітку. Проте, зубні щітки не так ефективні, так як щетина призначена для очищення жорсткої емалі ваших зубів, а не м`яких м`язів мови.
    • На зворотному боці деяких зубних щіток є пристрій для очищення мови.

    попередження

    Відео: Професійне чищення зубів. Як правильно чистити зуби зубною щіткою

    • Чи не очищайте занадто сильно, щоб не пошкодити мову. Його загоєння займе пару днів.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як правильно чистити мову