Як отримати кмс

Будь-який вид спорту вимагає від спортсмена повної самовіддачі. Найчастіше гонитва за званнями обертається різними травмами, і тільки величезне бажання, віра і завзятість змушують людину знову піднятися і повернутися до улюбленої професійної діяльності. Завзятості спортсменам не позичати, проявляти його вони повинні навчитися з ранніх років у спорті, коли першою вагомою сходинкою є отримання звання КМС. Як отримати його, розглянемо нижче.

Отримати КМС має право будь-який спортсмен починаючи з 13 років. Для цього доведеться потрудитися і зайняти певні місця на змаганнях або здобути встановлену кількість перемог. Місця для отримання КМС встановлюються в залежності від рівня змагань.

Отже, отримати КМС зможуть ті, хто на першості Росії посів третє і четверте місця в командній першості і парному розряді, і з п`ятого по восьме місця серед одиночних виступаючих. На чемпіонаті Росії потрібно зайняти в командній першості з третього по шосте місця, в парному розряді - п`яте чи шосте місце, в одиночному - з тринадцятого по двадцяте місця. А на кубку Росії доведеться поборотися за місця з третього по восьме. У всіх випадках число перемог має дорівнювати 12. Варто зауважити, що в залежності від виду спорту може змінюватися і вік присвоєння звання і вимоги щодо отриманих на змаганнях місць. Зверніться до єдиної всеросійської спортивної класифікації за більш детальною інформацією.

Відео: Як я отримав КМС, по пауерліфтингу!

Для тих, хто збирається виступати на першості Європи, щоб отримати КМС, потрібно зайняти в командній першості і парному розряді 3-4 місця, для одиночних спортсменів - 5 і 8 місця. Щоб отримати КМС в командних змаганнях, вам доведеться грати не менше половини ігор. Що стосується правила 12 перемог для отримання звання КМС, все переможені суперники також повинні мати це звання.

Відео: Антон бегалки про те, як стати КМС з пауерліфтингу та улюблених підсобних вправах

Перемогу, здобуту над спортсменом, що має спортивне звання, прирівнюють до двох. А якщо ви перемогли кілька разів одного і того ж спортсмена, вважайте ці перемоги за одну. Свій спортивний рік починайте відраховувати від дати отримання першої перемоги.

У суддівському складі при присвоєнні звання кандидата в майстри спорту мають бути присутні не менше одного судді республіканської категорії. Отримати КМС недостатньо, в подальшому доведеться підтверджувати свій розряд. Для цього потрібно за рік перемогти 3 спортсменів свого розряду або 6 спортсменів розрядом нижче.

Щоб надалі впевнено досягати вершин у спортивній кар`єрі, важливо почати займатися за профілем якомога раніше. Величезне значення має тренер: мало того, що на ньому лежить добра половина відповідальності за досягнення спортсмена, деякі тренера мають таке психологічний вплив, що здатні геть відбити бажання займатися спортом в подальшому. Неувага або зайвий натиск тренера можуть призвести до будь-яких наслідків, навіть до травм. Спортсмену потрібно пам`ятати: хороший тренер - запорука успіху.

Якщо ви твердо вирішили пов`язати свою долю зі спортом, вибирайте спортивну школу або ВУЗ з фізкультурним ухилом для подальшого навчання. Ви зможете займатися тренуваннями постійно. Беріть участь в змаганнях між ВНЗ і на міських змаганнях - у вас буде можливість отримати дорослий розряд, щоб потім перейти на наступний рівень. Далі ви поїдете на обласні змагання, а це вже прямий шлях до того, щоб отримати КМС.

Відео: Бій за 3-розряд. Технічна перемога першому раунді

Тепер ви знаєте, як отримати КМС. Шлях спортсмена нелегкий і часто тернистий, тому перш ніж зв`язати своє життя з професійним спортом, вдумливо розплануйте її наперед. Отримання або хоча б плани на отримання додаткової вищої або середньої професійної освіти будуть вельми до речі. А потім сміливо рухайтеся вперед, до мети. Удачі вам і великих перемог!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!