Інсвінгер це фатальний м`яч, який може отримати гравець правша з LBW. Інсвінгер це так само небезпечно для гравця лівші, тому що йому доводиться грати з м`ячем від себе.
кроки
1
Тримайте м`яч так, як ви подаєте.
Якщо ви звично передаєте м`яч для крикету навпроти себе, тоді ви можете просто тримати м`яч як зазвичай, розмітка шва знаходиться вгорі і внизу.
Якщо ви зазвичай подаєте ні перед собою, тоді тримайте шов у напрямку вашої основної ноги. Переконайтеся, що груба сторона крикетного м`яча спрямований в ту сторону, яку ви збираєтеся подавати.
2
Подавайте, як ви це зазвичай робите, як тільки ви зробите ваш перший крок на шляху подання, направте ваші груди на відбиваючого, і досить високо киньте м`яч, врахуйте, що м`яч, що летить по вертикалі, створює більш краще закручування. Якщо м`яч знаходиться в правильній позиції, то він буде сильно закручений.
Поради
Використовуйте цей кидок м`яча, як м`яч-сюрприз серед основних подач в Оутсвінгере. Це здивує відбиваючого, і ви зможете його вибити.
Поліруйте м`яч. Нехай ваші товариші по команді полірують м`яч після кожної подачі, але тільки одну сторону, якщо ви будете полірувати обидві сторони, то ви не отримати потрібного скручування. Вам потрібна тільки одна сторона, яка грубіше, щоб створити максимальну скручування.
Практикуйтеся в тренуваннях до матчу! Якщо ви не хочете це читати, тоді перевірте це в матчі, практика, практика, практикуйтеся і зробите все правильно, потім подайте м`яч в матчі.
Спитайте все. Якщо ваша основна подача - Інсвінгер, кидайте інші прямі м`ячі деякий час, кидання прямих м`ячів буде виходити в тому випадку, якщо ви будете утримувати шов горизонтально, і це вам гарантує відсутність крутіння. Якщо гравець лівша відіб`є всі наші Оутсвінгери, тоді зробіть йому пряму подачу, в цьому випадку він може інстинктивно її пропустити.
Якщо ви хочете, спробуйте наступне, коли кидаєте Гравцеві Лівша обійдіть ворітця, щоб нахилити м`яч в напрямку його тіла, далі якщо ви будете кидати Інсвінгер, він уникатиме в його напрямку, після поглибиться і буде зараховано як його ігровий кидок. Це надзвичайно важко відбити і якщо ви подаєте прямі м`ячі, утримуючи шов горизонтально, він не зможе відбити ваш кидок.
Якщо ви будете практикуватися в подачі м`яча в Оутсвінгере, використовуючи один, а потім другий спосіб, то ваші подачі буде дуже складно відбити.
попередження
Відео: Симулятор Кемпінгу 2017
Практикуйтеся в тренуваннях, щоб удосконалити їх, Інсвінгер забезпечує фрірана, якщо він спускається до сторони ноги.
Виконання кидка в корзину, вражаючого черлідерского трюку, вимагає принаймні чотирьох чоловік: два в основі, один з торця і один літун. Кожен член групи повинен робити абсолютно правильні рухи в потрібний час, так як є ризик пошкоджень, особливо у…
Хочете довести своєму тренеру, що ви хороший ліберо, або спробувати себе на новій позиції у вашій волейбольної команді. Якщо це так, тоді читайте далі! кроки 1Зрозумійте позицію ліберо. Ліберо - це кращий пасующій в команді, а також один з кращих…
Підбір м`яча є одним з найбільш важливих аспектів у баскетболі. Це основний спосіб отримати провести і може створити більше гольових моментів для вашої команди, обмежуючи гольові шанси ваших опонентів. Багато людей думають, що потрібно бути високим,…
Навчитися крутити обруч можна практично в будь-якому віці. Як? Досить просто! Багато охочих схуднути задаються питанням, як навчитися крутити обруч. Обруч - це універсальний тренажер, який допомагає усувати жирові відкладення в області талії, живота…
Відео: Як відчути енергію і зліпити енергетичний кулька - Перші кроки в магію # 15 - SargasПсі-куля - це куля психічної енергії (пси), створення якого забезпечує оволодіння основами енергетичної маніпуляції та програмування. Вони можуть бути…
Відео: 8 вправ для Внутрішньої Частини Стегна. Олена Силка.Внутрішня сторона стегон, як правило, не піддається щоденним навантаженням. Тому, щоб домогтися їх стрункості, необхідно приділяти їм особливу увагу в своїх тренуваннях. Ми підібрали для…
Поза обертається половини місяця або "Парівртта Ардха Чандрасана" зміцнює живіт, стегна, гомілки і хребет. Вона також покращує координацію і очищає внутрішні органи. крокиЧастина 1 з 2: Ухвалення вихідного положення 1Почніть з розширеною…
Який фітнес-снаряд можна кидати, ловити і піднімати? Правильна відповідь - медбол. З ним-то ми і пропонуємо тобі тренування - коротку, зате ефективну і для всього тіла."Медбол можна використовувати як обтяження, як і гантелі, але цей снаряд…
Багатьох жінок, які народили хвилює питання:як підтягти груди і позбутися від животика. Чи можливо це, есліпрірода спочатку не обдарувала вас стрункою фігурою ісражаться за неї доводилося день у день навіть брехні юності? Я стверджую, що можна…
Відео: Жовта карткаПочатківці любителі футболу часто дивуються, побачивши жовтої картонки, яку дістає суддя і показує гравцю. Однак в "жовтій картці" немає нічого дивного - це лише візуальний жест судді, який оцінює дії гравців.Відео:…
Волейбол - неймовірно захоплююча і захоплююча гра як для гравців, так і для глядачів. Якщо ви хочете розважитися зі своїми товаришами, але не знаєте як, волейбол стане прекрасним виходом. Правила гри в волейбол прості, і на аматорському рівні цей…