Сірка відіграє важливу роль у забезпеченні нормального функціонування систем нашого організму, оскільки входить до складу кожної живої клітини. Вона підтримує нормальну роботу м`язів і суглобів, відновлює нервову систему, покращує кровообіг, що сприяє зміцненню імунітету, підвищенню фізичної витривалості, якісному засвоєнню вітамінів і поживних речовин і, одночасно, швидкому очищенню організму від шлаків.
Будучи природним антиоксидантом, сірка благотворно впливає і на стан волосся - оберігає від шкідливого впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища, прекрасно зміцнює їх і надає гладкість, блиск і шовковистість. Підвищена жирність, тьмяність, ламкість і випадання локонів, навпаки, свідчать про нестачу сірки в організмі. Тому цей цінний мінерал особливо необхідний для власниць жирного і пошкодженого волосся, схильних до випадання.
Для того щоб поліпшити стан шевелюри і заповнити дефіцит сірки в організмі потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Збагатити повсякденний раціон харчування продуктами, що містять сірку, до яких відносяться яйця, нежирне м`ясо, риба, молоко, овочі, гречана крупа, пророщена пшениця, овочі (білокачанна і кольорова капуста, цибуля ріпчаста, перець, часник), фрукти (яблука, виноград) .
2. застосування домашніх масок для волосся на основі деяких з перерахованих вище продуктів, наприклад, масок з молока і масок з яєць.
3. Прийом біологічних активних добавок (БАДів) з вмістом сірки, наприклад, пивних дріжджів з сіркою, вітамінами В і Е, які зміцнюють локони зсередини і сприяють їх прискореного зростання. Однак у цих препаратів є протипоказання (захворювання серця і судин, гормональні порушення, запори), і тому перед їх застосуванням потрібна консультація у фахівця.
4. Зовнішнє втирання сірки у вигляді спеціальних суспензій в шкіру голови. Побічним ефектом при цьому може бути жовтий сірчистий наліт на шкірі, який легко усувається за допомогою тампона, змоченого в саліцилового спирту.