Авральна прибирання

Авральна прибирання (Прибирання-марафон) - експрес-прибирання в Flylady яка дозволяє швидко позбутися від безладу.

актуальність

Необхідність в авральному прибирання може визріти несподівано, наприклад, якщо ви тільки що дізналися, що через годину до вас заїдуть гості. Однак навіть якщо такої різкої необхідності в прибиранні-марафоні немає, її можна використовувати як дієвий інструмент для наведення порядку. Що потрібно зробити? Просто уявити, що до вас прийдуть гості, і швидко прибрати. Тим більше що ніхто точно не знає: раптом сусідка забіжить до вас на півгодини, а, можливо, зайдуть друзі вашого сина. А у вас немає приводу нервувати, тому що швидко навели порядок і можете з чистою совістю зайнятися більш приємними справами.

Відео: авральна прибирання

Поради від Марли Сіллі

Заклик бойового духу. Вмитися, розчесатися, підфарбувати, надіти красиву домашній одяг і взуття. Коли ви одягнені, відбувається мобілізація ваших сил, в той час як піжама завжди розхолоджує. Увімкніть енергійну музику і запаліть свічку з улюбленим ароматом.

кухня. Присвятіть 15 хвилин (заведіть таймер) швидкому наведенню порядку на кухні. Почніть з раковини, протріть барні стійки, вимийте посуд або дістаньте її з посудомийної машини.

вітальня. знову заведіть таймер і швидко пройдіться по вітальні - протріть туалетний столик, зберіть розкидані іграшки і газети. Приберіть одяг. Зберіть сміття. При цьому не піддавайтеся почуттю провини, думаючи про те, який бардак вас оточує. Думайте лише про те, що ви перебуваєте на шляху повного від нього позбавлення.

знову кухня. Зрозуміло, що за 15 хвилин ви хоча і встигли чимало, але далеко не все. Тому повертайтеся на кухню і продовжуйте наводити поверхневу прибирання. Саме поверхневу, тому не подавайте спокусі заодно навести порядок в кухонній шафі. Якщо ви почнете, то "ЗАВІСНА" на півдня, а нам ще потрібно подбати про інших кімнатах, з представницького вигляду.

Увага! Зупиніться і оціните, скільки вам вдалося зробити всього за 45 хвилин! Радійте своєму успіху і відпочиньте за чашкою кави! Не забудьте і на цей час завести таймер, щоб через 15 хвилин продовжити торжество над безладом.

ванна. Вимийте раковину, далі складіть брудну білизну і одяг у кошик з кришкою. Пам`ятайте, що зараз не час прати, тому не відволікайтеся. Ваша поточна задача - це навести зовнішню красу кімнат. Тому прання належить пізніше. До речі, поверхнева прибирання дозволить вам зібрати більше одягу, яка, цілком можливо, розкидана по всьому будинку, і вам не доведеться запускати машину зайвий раз. Економія води і грошей!

Третій забіг на кухню. Продовжуйте наводити лоск на кухні, роблячи будь-які потрібні справи. Знову 15 хвилин.

знову вітальня. 15 хвилин на подальше приведення в порядок вітальні.

Увага! Пам`ятайте, що після кожного 45-хвилинного "Золушкіна забігу" вам покладений відпочинок. Чим ви будете займатися - вип`єте чаю, почитаєте детектив або подивіться півсерії улюбленого серіалу - вирішувати вам.

плюси

Робота з таймером дозволяє не просто простіше ставитися до прибирання, зазвичай уявній ніколи не закінчується процесом, результати якого ніколи не видно. Ще як видно - через 2 години прибирання (а точніше, півтора - у вас адже було і два перерви по 15 хвилин) ви побачите, як багато можна зробити. Це величезний психологічний полегшення, яке дозволить вам змінити своє ставлення до збирання, перестати сприймати бардак як монстра, якого ні за що не здолати.

Відео: флай леді

Звідки такі результати, коли в минулі часи у вас більш як 2 годин йшло лише на кухню? Чари полягає в тому, що коли ви працюєте над завданням короткий проміжок часу (всього 15 хвилин), ви краще зосереджуєтесь і дійте інтенсивніше і продуктивніше. Іншими словами, ви забираєте і миєте швидше, коли знаєте, що на все про все у вас лише чверть години. Згадайте, як довго ви розгойдувалися раніше, і ви зрозумієте, чому прибирання займалася день, а то і два. Тепер ви не дозволяєте прибирання з`їсти весь ваш час і нерви. Ви дієте рішуче, швидко, і тому успішно ліквідовуєте "монстра".

успішна стратегія

Як ви зрозуміли, заклад таймера - це успішна стратегія, яка дозволяє швидко справлятися зі справами. Тому використовуйте таймер не тільки під час авральною прибирання, а й під час ранкових і вечірніх ритуалів. 5, 10, 15 хвилин на кожну справу - і справа піде.

посилання

• Основи системи Fly Lady. Новачкам читати обов`язково! , соціальна мережа "Країна Мам"
• Система Флайледі на особистому досвіді, жіноча соціальна мережа myJulia.ru