Тремор рук

Відео: Чому трясуться руки: поради та рекомендації по діагностиці та лікуванню

зміст:

• Причини фізіологічного тремору
• Причини патологічного тремору
• Діагностика і лікування тремору рук

Багато в той чи інший момент, можливо, звертали увагу на ледь помітне тремтіння рук - в період глибокого стресу або хвилювання, при переживанні страху або сильної втоми. Воно може проявлятися і в спокійному стані - коли руки витягнуті вперед або здійснюють рух до мети. Подібне тремтіння відзначається приблизно у 6% населення, носить назву тремору рук і може проявлятися в більшій чи меншій мірі, частіше або рідше.

Причини фізіологічного тремору

1. Якщо людина надмірно емоційний і порушимо, прояви тремору можуть турбувати його постійно і проходити лише з заспокоєнням. В такому випадку причина криється в порушеннях роботи нервової системи.
2. Депресія, що відбивається на самоконтролі особистості. При цьому вживання в цей період психостимуляторів і антидепресантів може спровокувати посилення тремору, як і надмірне вживання спиртного, міцної кави і чаю.
3. Інтенсивні або тривалі фізичні навантаження, в тому числі інтенсивну працю. Ця реакція організму проходить відразу після відновлення сил.
4. Переохолодження також здатне викликати нетривалий тремтіння рук.

Відео: Як позбутися від тремору рук самостійно.

Посилити фізіологічний тремор здатні такі чинники:

1. Отруєння токсичними речовинами (важкі метали, чадний газ та ін.) Або медичними препаратами;
2. алкогольна абстиненція (ломка) і наркотична залежність;
3. різке зниження рівня глюкози в крові при діабеті (гіпоглікемія);
4. інтоксикація гормонами щитовидної залози (тиреотоксикоз);
5. захворювання печінки, нирок, наднирників;
6. хвороби нервової системи;
7. шийний остеохондроз.

Причини патологічного тремору

1. При ураженнях стовбура мозку, структур підкірки і мозочка розмашисто тремтіння рук - інтенційний тремор - стає постійним. Спровокувати його можуть також травми і пухлини уражених органів, судинні захворювання, хвороба Коновалова-Вільсона, розсіяний склероз. У цьому випадку людині просто необхідно постійне спостереження з боку фахівця і своєчасне лікування.
2. Спадкова схильність - причина так званого сімейного, або есенціального, тремору. Він проявляється при утриманні певної пози і частіше спостерігається у людей похилого віку, значно рідше - у дітей.
3. Хвороба Паркінсона, що виникає внаслідок ураження підкіркових структур мозку і розвивається зазвичай після 57 років, одним із проявів має тремор рук в стані спокою: руки хворого в такий момент роблять кругові рухи, немов він скачує кульки, і припиняють рухатися таким чином, коли хворий приступає до якоїсь роботі.

Чому виникає тремор голови, про яких захворюваннях говорить цей симптом дивіться в статті https://proevu.xyz/bolezni-simptomy-lechenie/nevrologija-nervnaja-sistema/2144-tremor-golovy.html

Відео: Вправа "тремор рук"

Діагностика і лікування тремору рук

Правильно визначити причину тремтіння рук вкрай важливо:

• по-перше, в ряді випадків її усунення досить для того, щоб тремтіння припинилося (наприклад, обмежити споживання алкогольних напоїв, шоколаду, міцної кави та чаю, перестати палити);
• по-друге, причина тремору обумовлює вибір методу лікування (дисфункція щитовидної залози, яка спровокувала тремор, може бути викликана нестачею йоду і вимагати заповнення цього мікроелемента в організмі).

Однак діагностика захворювання, що викликає тремор, може бути досить складним завданням, тому для її вирішення вкрай важливо точне синдромального опис тремору. При постановці діагнозу лікар проводить детальне опитування пацієнта і візуальний огляд. Що стосується труднощів хворий направляється на додаткові діагностичні процедури. Це може бути:

1. відеозйомка по методу "рапід", Тобто високочастотна зйомка з подальшим сповільненим переглядом;
2. перевірка із застосуванням тремографа - апарату, який фіксує тремтіння в трьох площинах;
3. електроміографія - апаратно-програмний комплекс, які допомагає визначити кількісну характеристику ритмічних гіперкінезів тремтіння.

Серед практикуються в наші дні шляхів лікування тремору рук можна виділити наступні:

1. Зміна способу життя і рухова активність. Їх можна віднести як до лікувальним, так і профілактичним заходам: потрібно висипатися, відмовитися від шкідливих звичок, зайнятися спортом. Не варто забувати про водні процедури - контрастний душ, розслаблюючих ваннах з ароматичними маслами (лаванда, меліса, вербена), відвідини басейну.

Тремтіння рук можна усунути також, виконуючи спеціальні вправи лікувальної фізкультури, спрямовані на тренування м`язів і відновлення кровотоку (при шийному остеохондрозі). Саме елементарне - це стискання - разжимание кисті протягом 1-3 хвилин.

У боротьбі з тремором важливо також розвиток дрібної моторики рук. Цьому сприяє плетіння з бісеру, орігамі, різьблення по дереву і ліплення з глини, в`язання гачком або спицями та ін.

2. Лікування медикаментозними засобами. До вибору ліків варто ставитися вкрай обережно. З одного боку, з тремором на тлі стресу або депресії допоможуть впоратися прості заспокійливі препарати: настойки кореня валеріани, пустирника, меліси. З іншого боку, деякі медикаменти можуть самі провокувати тремор. Тому консультація кваліфікованого лікаря в даному випадку необхідна.

Для лікування тремору рук медики найчастіше призначають

1. неселективні бета-блокатори в малих дозах (пропранолін, анаприлін, гексамидин, надолол (коргард), клоназепам та ін.);
2. інгібітори карбоангідрази (метазоламід, ацетазоламід, діакарб);
3. бензодіазепіни (ксанакс);
4. протисудомні препарати (примідон, місолін).

Приймати самостійне рішення про зарахування подібних препаратів хворому ні в якому разі не можна: це компетенція кваліфікованих фахівців.

3. Хірургічне втручання. До хірургічному лікуванню, що носить назву "стереотаксическая таламотомія", Звертаються в тому випадку, коли тремор носить резистентний до медикаментів характер і вкрай ускладнює життя хворого. Це ізольоване руйнування Вентра-проміжного ядра таламуса (VIM). В силу вкрай високого ризику порушення мови і ковтання подібна операція виконується хірургом тільки з одного боку.

4. Метод голодування. Він застосовується в лікуванні сильно вираженого тремору. Лікувальне голодування сприяє оновленню клітин, відновленню функцій органів, усунення спазмів м`язів.

5. Фунготерапія, або лікування лікарськими грибами. Даний метод, що пропонує в якості лікарського засобу проти тремору мухомор (Agaricus muscaricus), поки визнається спірним.

6. Гірудотерапія, або бделотерапія. Цей метод використовує в якості лікувального такий засіб, як медична п`явка.

7. Апітерапія, або лікування бджолами. Обгрунтованість застосування даного методу, як і попереднього, поки також ставиться медиками під сумнів.

8. Релаксація. Даний метод передбачає зняття нервового і фізичного напруження і подолання стресу, наприклад, за допомогою прийомів йоги і дихальної гімнастики.

Таким чином, людині, яка страждає тремором рук, потрібно засвоїти наступне:

1. тремтячих рук не варто соромитися або соромитися;
2. не потрібно займатися самолікуванням: в разі сильного і тривалого тремору необхідно звернутися до фахівця, який проведе обстеження і призначить правильне лікування;
3. позбутися від тремору повністю не можна, але звести симптоми до мінімуму - можна.