Як відсунути клімакс у жінок
Медики відзначають, що клімакс молодіє, і з ним все частіше стикаються жінки навіть в 37-річному віці. Їх організм починає швидше зношуватися без жіночих гормонів. Передчасне настання менопаузи (місячні припиняються у віці до 40 років) і ранній клімакс (у віці до 44 років) приблизно в 50-75% спадкові. Також вони можуть бути обумовлені гормональними порушеннями, курінням, онкологічними захворюваннями, жорсткими дієтами або пережитим в дитячі роки стресом. Медики пояснюють, які кроки допомагають обдурити наступ раннього клімаксу:
- відмова від покупних копченостей і консервов-
- відмова від куренія-
- відмова від страв, приготованих на відкритому вогні і у фритюрі, так як в них багато токсичних речовин-
- відмова від інтенсивних фізичних навантажень, і заміна їх умереннимі-
- здоровий і повноцінний сон - хронічний недосип порушує вироблення статевих гормонів жіночим організмом.
Увага, тільки СЬОГОДНІ! Все цікаве
Пмс ускладнює перебіг біполярних розладів Вчені з`ясували, що рівень жіночих статевих гормонів може вплинути не тільки на настрій.Яскраво виражений передменструальний синдром може говорити про більш важкому перебігу біполярного розладу у жінок репродуктивного віку.У дослідженні взяли участь…
Тестостерон Відео: Те, Що ти не знаєш Про ТЕСТОСТЕРОН. Як Його Підняти!тестостерон - це головний чоловічий гормон, який виробляється в клітинах сім`яників у чоловіків. Крім того, в невеликих кількостях він секретується і яєчниками у жінок, а також корою…
В якому ж віці окунь готовий до розмноження? Самці дрібної форми окуня дозрівають на другому-третьому році життя, самки - на четвертому році. У великої форми і самки і самці стають статевозрілими в 4-5-річному віці.Але ось що цікаво: в потомстві однієї самки вже на першому році життя…
Кофеїн знижує ризик розвитку раку ендометрія Відео: Вся правда про каву розвінчуємо міфиСпоживання кави вносить істотний внесок в захист жіночого організму від раку, однак і спосіб життя також грає в цьому чималу роль.Рак ендометрія - це злоякісна пухлина, яка вражає тонку внутрішню оболонку…
Синдром дауна: загальні факти Що таке синдром Дауна, коли і чому він виникає.Синдром Дауна - один з найпоширеніших вроджених дефектів. Зазвичай діти, народжені з цим синдромом, страждають недоумством і мають характерні фізичні відхилення. У багатьох з них існують також і інші…
Зловживання солодкими напоями веде до раннього прояву менструацій у дівчаток У дівчаток-підлітків, які звикли щодня пити солодку газовану воду, раніше починаються перші менструації. Фахівці, що працюють в Гарвардській медичній школі, стверджують: вживання дівчатками більше однієї склянки газованої води в день веде до більш…
Веганство і сироїдіння в росії: шкідливий чи відмову від м`яса? Сьогодні, 1 листопада - всесвітній день вегана. Веганізм - особливий вид вегетаріанського харчування, що полягає в поїданні строго рослинних продуктів. Мед, молочні продукти і яйця вегани не вживають. Крім їжі, представники Веганізм не носять вироби…
Що таке штучний клімакс Зміст: Коли це необхідноСимптоматика при вимушеному клімаксіЯк запобігти прояву симптомівУ житті деяких жінок бувають такі захворювання, які вимагають тимчасового припинення місячних. Штучний клімакс являє собою метод, за допомогою якого їх…
Чи можна жінці завагітніти при клімаксі? Зміст: Прояв менопаузи і причини її виникненняДітородна функція в період клімаксуПереваги та недоліки менопаузальних вагітностіБагатьох жінок після 50 років цікавить питання, чи можна завагітніти при клімаксі? Адже менопауза є своєрідним заходом в…
Солодощі призводять до раннього клімаксу Якщо ви хочете, як можна довше залишатися молодою, то краще не переїдати солодкого. Фахівці з Університету Колорадо заявили, що солодке негативно позначається на роботі жіночого організму. Вчені зі Сполучених Штатів Америки визначили, що через…
Неврози при клімаксі Відео: Клімактеричний синдром. КЛІМАКС. Менопауза. Симптоми. Лікувати. Припливи. Жіночий. як розпізнати Багато жінок дуже важко переживають початок гормональної перебудови під час клімаксу: мало того, що починаються проблеми з судинами, так ще й…