Як народити дитину природним шляхом

категорія Здоров'я

Багато жінок хотіли б при пологах обійтися без будь-якого медичного втручання. Якщо вам цікаво, як народити дитину природним способом, то скористайтеся наступними порадами і у вас буде шанс на успіх в цій справі.

Метод 1 з 4: Проведіть своє власне дослідження

Народження дитини природним способом - це природно і безпечно для багатьох жінок. Хоча для невеликого відсотка породіль такі пологи можуть загрожувати здоров`ю або життю матері або дитини, тому медичне втручання в таких випадках необхідно. Якщо ви зважите всі плюси і мінуси подібних пологів і будете максимально поінформовані, то зможете прийняти правильне рішення і ваші пологи пройдуть гладко і без ускладнень.

Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 1
1
Визначтеся, чи підходять вам природні пологи. Ви можете бути в групі ризику, якщо у вас є прееклампсія або гестаційний діабет.
  • Якщо ваша вагітність протікає з підвищеним ризиком, то вам слід порадитися з лікарем з приводу природних пологів. У деяких випадках, можливість народити природним способом у жінки є, за умови медичного спостереження в разі ускладнень.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 2
    2
    Необхідно добре розуміти плюси природних пологів. В такому випадку ви будете налаштовані позитивно і під час пологів будете сповнені мотивації і оптимізму.
  • Природні пологи вбережуть вас і малюка від стресу і неприємних побічних ефектів від медикаментів, операції або фізичного впливу. Багато жінок, що випробували такі пологи, вважають, що відчували під час процесу менше болю, занепокоєння і стресу, ніж ті, хто народжував при медичному втручанні.
  • Сам процес природних пологів дає породіллі більш особисте його сприйняття, де основна увага зосереджена на стані матері і дитини, і є достатньо часу, щоб мамі побути з малюком і насолодитися цими миттєвостями.
  • При пологах менш ймовірно медичне втручання або кесарів розтин, в якому немає необхідності, також жінка зазвичай швидше відновлюється після пологів, а в самому процесі вона бере участь і фізично, і морально.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 3
    3
    Дізнайтеся про ризики природних пологів. Незважаючи на те, що протягом століть такі пологи проходили благополучно, все ж ризик ускладнень при них підвищений.
  • Також природні пологи можуть бути небезпечні у випадках, якщо у вас є які-небудь інші захворювання, якщо ви не спостерігаєтеся у доктора, якщо поблизу від вашого будинку немає медичної установи на екстрений випадок, або ж якщо дитина перебуває в неправильному положенні.
  • Якщо при пологах ви пропустіть можливість використання епідуральної анестезії, то до того моменту зазвичай вже надто пізно застосовувати деякі інші знеболюючі, навіть якщо ви передумаєте і попросіть полегшити біль.
    • Метод 2 з 4: Виберіть місце, де будете народжувати


    Не у всіх клініках, де підтримують природні пологи, однакові умови. Ви можете прийняти рішення народжувати в лікарні, в пологовому центрі або у себе вдома, в залежності від стану свого здоров`я або бажання мати під рукою медперсонал. Подібне рішення має бути дуже зваженим і продуманим, згідно з вашими потребами і уподобаннями.

    Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 4
    1
    Оцініть ваші можливості народити природним шляхом в лікарні. У деяких лікарнях природні пологи вітаються і підтримуються, там до вас прикріплять кваліфікованих акушерок або фахівців з самостійним пологам.
    • Якщо у вас вагітність з підвищеним ризиком, але ви хотіли б спробувати народити самостійно, то можливо кращим варіантом було б народжувати в лікарні, де, в разі необхідності, медперсонал прийде вам на допомогу.
    • При деяких лікарнях є спеціальні центри по природних пологів, де ви зможете народжувати самостійно, знаючи при цьому, що медична допомога у вас під рукою.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 5
    2
    Пошукайте пологові центри в вашому районі. У багатьох пологових центрах є всі умови для природних пологів, включаючи спеціально навчений персонал, який допоможе вам народити самостійно.
  • Запитайте в пологовому центрі, які умови у них є для породіль і чи можна у них народжувати у воді.
  • Запросіть інформацію про рівень кваліфікації медперсоналу та наявності умов для екстреної допомоги.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 6
    3
    Розгляньте варіант домашніх пологів. Багато жінок вважають, що народжуючи у себе вдома, вони відчувають себе максимально комфортно, розслаблено і повні сил для народження дитини.

    Відео: Як зачати двійню

  • Якщо вагітність у вас протікає благополучно, і ви можете забезпечити присутність акушерки під час пологів, то домашні пологи пройдуть безпечно і легко.
    • Метод 3 з 4: Підготуйтеся до природних пологів


    Хороша підготовка до природних пологів - запорука вашого успіху. У вас буде найкращий шанс на здорові природні пологи, якщо ви заздалегідь все дізнатися і підготуватися до процесу, а також дасте знати про своїх потребах і перевагах акушерці, яка присутня на пологах.

    Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 7
    1
    Визначтеся, хто буде вашим партнером по пологам. Багатьом жінкам набагато легше дотримуватися заданого шляху, якщо їх партнер по пологам нагадує їм про мотиви, чому вона вибрала природні пологи в момент, коли вона вже готова здатися.
    • Якщо ви плануєте народжувати в лікарні, то ваш партнер по пологах або професійна акушерка можуть допомогти вам відстояти свою позицію щодо природних пологів в разі, якщо медперсонал спробує переконати вас.
    • Якщо поруч буде знаходитися ваш партнер по пологам, то з його / її допомогою і моральною підтримкою ви зможете народити дитину без медичного втручання, медикаментів або операції.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 8
    2
    Повідомте своєї акушерці або лікаря про свої побажання. Якщо рішення про природні пологи буде прийнято заздалегідь, то у них буде достатньо часу, щоб спланувати пологи, безпечні для вас і малюка. Також це дозволить задати всі ваші запитання і організувати все, що потрібно, незалежно від того, де ви будете народжувати.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 9
    3
    Пройдіть курс по природних пологів. Буде дуже корисно і пізнавально поспілкуватися з жінками, які народили природним шляхом або допомагають це зробити іншим.

    Відео: Пологи без болю: мій досвід і основні правила

  • Обговорюйте свої страхи, занепокоєння і надії з іншими жінками на заняттях. Найчастіше, просто бесіда з тими, хто вже відчув це раніше, може допомогти вам заспокоїтися щодо болю і безпеки для здоров`я і налаштуватися рішуче.
  • Освойте техніку дихання і вивчіть як проходить народження дитини.
    • Метод 4 з 4: Родіть природним шляхом

    Мета природних пологів - обійтися без медикаментів, фізичного втручання за допомогою щипців або операції і без відриву матері і дитини від природного процесу народження. Поставивши собі за мету народити природним шляхом і налаштувавшись на краще, за підтримки акушерки, ви обов`язково зможете пройти пологи самостійно, безпечно і благополучно.

    Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 10
    1
    Не погоджуйтеся на знеболюючі або виклик сутичок за допомогою медикаментів. Навіть якщо ви виклали свої переваги щодо природних пологів, у багатьох лікарнях і пологових центрах вам все ж запропонують знеболююче або штучний виклик сутичок.
    • Якщо ви вирішили обійтися без медикаментів і знеболюючих препаратів, будьте тверді у своєму рішенні і впевнено про це повідомте медперсоналу.
    • Просто ввічливо попросіть їх не пропонувати вам більш знеболюючих препаратів, щоб ви могли зосередитися на сутичках і не відволікатися.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 11
    2
    Слухайте своє тіло. Якщо ви відчуваєте потребу бути схожим, посидіти, прилягти, полежати у ванні або спертися на що-небудь, робіть це. Якщо ви вирішите бути в повній самоті або ж оточити себе медсестрами, друзями або членами сім`ї, то це тільки ваше рішення.
  • Щоб пологи пройшли спокійно і без стресу, вам слід зосередитися на своїх потребах і пройти весь процес так, як вам найбільш зручно і комфортно.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 12
    3
    Розслабтеся і будьте впевнені в собі. Цілковитий спокій, масаж від стресу, музика, тепла ванна або ароматерапія допоможуть м`язам тіла розслабитися і підготуватися до процесу.
  • Тілесне і розумовий розслаблення сприяє плавному і легкому перебігу пологів.
  • Подумки нагадуйте собі, або нехай хто-небудь нагадує вам про те, що ви здатні здійснювати дивовижне і обдаровані самою природою дати життя людині природним шляхом.
  • Зображення з назвою Have a Natural Birth Step 13
    4
    Відразу після народження, притисніть малюка до себе і потримайте, це дає вам обом нерозривний зв`язок один з одним. Якщо ви перебуваєте в лікарні, попросіть дати вам малюка для тілесного контакту, як тільки він / вона народиться.
  • Найчастіше акушери відразу починають перевіряти малюка і збирати дані про його здоров`я. Ви можете попросити їх провести нескладну перевірку, поки малюк знаходиться у вас на руках, якщо це можливо.
  • Нехай малюк буде поруч. Ця близькість допоможе вам обом встановити тісний зв`язок один з одним і послужить якимсь завершенням природних пологів. Якщо ви народили в лікарні, то попросіть медперсонал дозволити вам залишити малюка у вашій палаті на протязі всього періоду вашого перебування в лікарні.

    • Поради

    • Ретельна підготовка і вивчення даної теми - ваші найкращі помічники в плануванні природних пологів. Прочитайте різні поради та інструкції по природних пологів, обговоріть це питання з вашою акушеркою і іншими жінками, які пройшли через подібні пологи, запишіться на підготовчий курс і у вас буде відмінний шанс народити самостійно і без стресу.

    попередження

    • У деяких випадках природні пологи бувають неможливі без ризику для вас або дитини. Однак це не означає, що ви програли. Тіште себе думкою про те, що ви зробили все, що могли і що було необхідно для безпечного народження дитини. Зробіть все можливе, щоб період дитинства вашого малюка приносив вам радість і задоволення.
    • Навіть якщо ви налаштовані на благополучні пологи, іноді, в силу непередбачених обставин, доводиться звертатися за екстреною медичною допомогою. Продумайте запасний план дій на крайній випадок.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Cхоже
    Все цікаве
    Особливості застосування анестезії при пологах Особливості застосування анестезії при пологах

    Для будь-якої жінки пологи - це випробування, перевірка своєї здатності терпляче ставитися до болю. Оскільки больовий поріг у всіх різний, то відгуки породіль про хворобливість пологів теж різняться.Ставлення до анестезії при пологах у жінок…

    Як прийняти пологи у кішки? Як прийняти пологи у кішки?

    Обмінна карта вагітної Обмінна карта вагітної

    Відео: Хто народиться хлопчик чи дівчинка таблиця №1Обмінна карта вагітної - найголовніший документ жінки, яка чекає на появу свого малюка на світ. Що вона містить, для чого потрібна і чому настільки важлива для будь-якої жінки в…

    Сучасні види пологів Сучасні види пологів

    Відео: Підготовка перед пологами: що варто знати? Види пологів - Ольга КрассенштейнНезважаючи на те, що людство існує багато тисячоліть, як і раніше актуальним залишається питання: Як правильно народжувати? Людство починає розуміти, що пологи в…

    Як підготувати себе до сутичок і пологів Як підготувати себе до сутичок і пологів

    Ви можете зробити багато кроків, готуючи себе до пологів. Хоча процес пологів часто непередбачуваний, відповідна підготовка може допомогти вам почувати себе більш впевнено під час сутичок і допомогти вам народити максимально легко, наскільки це…

    Як матеріально підготуватися до вагітності Як матеріально підготуватися до вагітності

    Відео: Як правильно підготуватися до вагітності. Лікар акушер гінеколог Анна АграновськийНародження малюка - це не тільки щастя і новий сенс життя, а й суттєві фінансові витрати. Щоб в період вагітності і після пологів присвячувати багато часу…

    Кесарів розтин або природні роди. Що вибрати сучасної дівчині? Кесарів розтин або природні роди. Що вибрати сучасної дівчині?

    Відео: Кесарів розтин: планове і екстрене. Показання та наслідки кесарева розтинуСьогодні більшість зарубіжних гінекологів вважають, що в майбутньому більшість людей будуть народжуватися за допомогою кесаревого розтину. У 2007 році пологи шляхом…

    Пологи з чоловіком ... А чи варто? Пологи з чоловіком ... А чи варто?

    Відео: Навіщо Народжувати з Чоловіком? Чи потрібен чоловік при пологах? Партнерські пологи. Каже ЕКСПЕРТ / Expert Says /У російській народній традиції жінки народжували в присутності досвідченої повитухи окремо від усіх, наприклад, в лазні, яка…

    На якому тижні народжують доношених малюків? На якому тижні народжують доношених малюків?

    Вагітність - досить складний фізіологічний процес в житті кожної жінки. Готуватися до неї варто заздалегідь, причому не тільки фізично, а й морально. Психологічний настрій також дуже важливий. Адже чим впевненіше буде вагітна жінка, тим комфортніше…

    Що робити, якщо почалися перейми Що робити, якщо почалися перейми

    Відео: Поради в ПОЛОГАХ // Як пережити сутички !? ПОЛОГИ без болю!На першому, самому тривалому, етапі пологів починаються перейми: м`язи матки, скорочуючись, розкривають шийку матки, даючи дитині можливість просуватися вперед. Якщо у вас перші…

    Обмінна карта Обмінна карта

    Обмінна карта - це головний документ для жінки, яка чекає на дитину. Оформляє і видає її лікар жіночої консультації.В обмінній карті зібрані всі мають значення дані про перебіг вагітності і пологів, про стан новонародженої дитини.Відео: Як отримати…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як народити дитину природним шляхом