Причини виникнення остеохондрозу

Причини остеохондрозу настільки різноманітні, що ставлять під загрозу захворювання практично кожного. На планеті від цієї недуги страждають 17 з 20 людей.

Хребет складається з особливих хрящових структур, які розташовуються між сусідніми хребцями. Називаються ці хрящі міжхребцевих дисків. Завдяки їм людина може нагинатися і повертатися в різні боки. У здоровому стані хребет досить гнучкий і рухливий, але при остеохондрозі відбувається розшарування дисків. Під вагою хребців вони починають деформуватися, що призводить до зменшення відстані між хребцями.

Як тільки це відстань стає критично малою, це призводить до затиску нервових корінців, які відходять від спинного мозку. Затискачі нервів доставляють сильний біль. Як правило, саме з цього моменту більшість людей починають замислюватися про стан здоров`я і приймати будь-які екстрені заходи. Насправді про це варто подумати раніше. Це дозволить попередити виникнення і розвиток патології.

Чому з`являється остеохондроз

Розглянемо докладніше, через що виникає остеохондроз (причини). Хрящі у хребців постійно самообновляющиеся, і якщо організм регулярно отримує нормовані навантаження, то і хрящі, і кісткова тканина хребців збільшують свою пружність, стають міцнішими. Якщо цих навантажень недостатньо або вони надмірні, хребці і диски стають слабкими і крихкими, що стимулює появу і розвиток дегенеративних змін.

Ці хребетні сегменти складаються з драглистого ядра, яке розташовується в центрі хребця, і дуже міцного волокнистого кільця, розташованого навколо ядра. Властивість ядра таке, що воно забезпечує необхідну міцність всьому сегменту. Хребетні тканини мають особливу систему кровопостачання і живлення. Порушення цієї системи харчування якраз і впливає на деструктивні процеси.

Всі необхідні поживні речовини, в тому числі і кисень, хребетні сегменти отримують з сусідніх м`яких тканин, які забезпечені кровоносними судинами. Обмін поживними речовинами здійснюється за допомогою дифузії. Тому повноцінне забезпечення хрящів всім необхідним залежить від розвинутої мускулатури. Завдяки їй живильні речовини потрапляють в найвіддаленіші ділянки нашого організму. У їх числі знаходяться і міжхребетні диски.

Якщо мускулатура розвинена слабо, робота кровоносної системи не здатна повноцінно забезпечити хрящ всім необхідним. Через це виникає процес дегідратації, при якому складна структура біополімерних з`єднань ядра руйнується, роблячи його крихким. Внаслідок цього навіть невеликі навантаження створюють умови для руйнування самого ядра на окремі частини, що призводить до поступового зниження його пружності. Слідом за цим дискові волокнисті кільця втрачають свою міцність. Виникає остеохондроз, який може бути:

• шийним;
• грудним;
• поперековим.

Але організм починає протидіяти цьому деструктивному явищу. Перш за все він прагне відновити функцію хребця. Це проявляється в тому, що утворюються так звані шипи, які помилково приймають за відкладення солей, вважаючи їх причиною остеохондрозу. Це в корені невірно, тому що саме виникнення патології є причиною появи шипів, до якої призводить мобілізація компенсаторних можливостей кістково-м`язового апарату.

Крайові розростання збільшують опорну площу поверхні міжхребцевих сегментів, знімаючи виникло підвищений тиск і тим самим компенсуючи втрату пружності і міцності самого пошкодженого диска. Ця зміна стимулює кальцифікацію ураженого сегмента, відбувається його звапніння, що помилково або умовно позначають як сольове відкладення.

Основні причини виникнення остеохондрозу

В основі практично всіх причин появи і розвитку цієї патології лежить одне явище. Це недостатній кровообіг навколо прилеглих до хребців тканинах. Так, однією з причин розвитку патології вважають погану спадковість. Це дійсно так. Якщо близькі родичі страждали від цієї хвороби через будь-яких особливостей організму, тобто схильність до остеохондрозу і у інших родичів.

Порушення обміну речовин через неправильне харчування, інфекційні захворювання і інтоксикації порушують процеси обміну киснем і поживними речовинами між хрящами і прилеглими тканинами. Аналогічні порушення відбуваються і при надмірній вазі. Через нього кровоносна система не здатна повноцінно забезпечувати поживними речовинами найвіддаленіші ділянки тіла. В першу чергу від цього страждають хрящі хребців і суглобів. Крім цього, надмірна вага створює додаткове навантаження на хрящі, прискорюючи процес їх руйнування.

Неправильне харчування стимулює виникнення остеохондрозу з тих же причин. По-перше, організм недоотримує потрібних йому корисних речовин. По-друге, підвищується вага тіла, утруднюється повноцінне кровообіг.

Куріння і алкоголь б`ють відразу за двома напрямками. З одного боку, вони погіршують кровообіг, стимулюють появу серцево-судинних захворювань, з іншого - виводять кальцій з організму, роблячи сегменти кісткової системи крихкими. Погана екологічна обстановка негативно позначається і на обміні речовин, і на кровообіг в організмі людини. Наслідки цього - гострі болі в різних частинах спини і шиї.

Потрапляючи в різні стресові ситуації, відчуваючи емоційне перенапруження, людина виявляється дуже близький до появи проблем в хребцях, оскільки у нього не тільки порушується обмін речовин в організмі, але і кровопостачання. Звичайний стрес стимулює розвиток ожиріння і серцево-судинних захворювань, здатний викликати інфаркт.

Підвищені навантаження на хребці

Описані вище причини остеохондрозу були пов`язані з тим, що при нормальних навантаженнях на хребет погіршувався постачання киснем і корисними речовинами його сегментів. Але патологічні процеси в них можуть відбуватися і при повноцінному забезпеченні всім необхідним.

Це можливо тоді, коли хребці починають відчувати постійну надлишкове навантаження або короткочасну екстремальну навантаження.

До останньої належать всі ті дії, які травмують хребет. Наприклад, переломи і удари. Сильне навантаження на хребет виникає і при сколіозі, плоскостопості різного ступеня, при недотриманні правильної пози під час сидіння за столом і неправильної поставі. Малорухливий спосіб життя, проведення більшої частини часу за письмовим столом робить хребці дуже слабкими.

Є й інша крайність, коли організм відчуває постійні підвищені фізичні навантаження. Наприклад, при підйомі важких предметів на роботі або серйозних заняттях бодібілдінгом. Стимулює надлишкове навантаження на хребці і тривале перебування в якійсь одній незручній позі.

Якщо кістково-м`язова система у людини розвивається нерівномірно, то в довгостроковій перспективі це призведе до руйнування хрящів. Такий патологічний розвиток збільшує односторонню навантаження на хребет в неприродних для нього напрямках, через що і виникають деструктивні процеси.

Пошкодження або захворювання стоп, які ведуть до зменшення їх амортизаційних властивостей, призводять до збільшення тиску на хрящі та драглисте ядро. У деяких випадках, навіть якщо зі стопою все в порядку, люди штучно піддають себе такому навантаженні, надягаючи незручне взуття або стаючи на каблуки. У жінок такий же ефект відбувається під час вагітності.

Причин, через які можуть з`явитися і розвиватися деструктивні процеси в хрящах хребта, дуже багато. Успішно боротися з кожною з них, уникнути їх появи не вийде. Але це не означає, що виходу не існує. Ніяких секретних формул тут немає. Правильне харчування, регулярні і помірні фізичні навантаження дозволять зробити хребці сильнішими і пружними, вони стануть менш схильними до будь-якого негативного впливу на них. Крім цього, здоровий хребет є ключем до довголіття, і його власника чекають довгі роки життя без остеохондрозу.