Якщо злазить шкіра з пальців рук і ніг

У чому причина того, що злазить шкіра з пальців рук? Що впливає на появу цих неприємних симптомів? Як можна допомогти собі, не вдаючись до дорогих косметичних процедур?

Шкіра від народження дуже ніжна. Згодом вона грубіє під впливом різних факторів. Найчастіше це відбувається через важкої фізичної праці, який необхідно виконувати руками, контакту з хімічними речовинами в побуті, а в деяких професіях навіть на роботі.

Якщо не вживати ніяких заходів, то шкіра на пальцях рук і на ногах швидко почне злазити.

Фактори, що провокують стан

Основні причини того, що шкіра на ногах і руках злазить, такі.

1. Брак необхідних вітамінів групи А і Е. Цей комплекс вітамінів сприяє регенерації клітин шкіри. Завдяки йому вона стає гладкою, шовковистою і пружною. Тому необхідно вводити його в свій раціон харчування. Можна вживати вітамінний комплекс в таблетках курсом 30 днів.
2. Алергія. Її можуть викликати харчові продукти і деякі хімічні речовини. Для встановлення причин необхідно звернутися до дерматолога і здати аналізи на алерген. Тільки тоді можна буде зі стовідсотковою впевненістю діагностувати, що саме є причиною.
3. Стрес. Перенесені нервові потрясіння не проходять безслідно для шкіри. Вона стає сухою, зморщеною і починає лущитися.
4. Алергічна реакція на медикаменти. Особливо це поширено серед приймають гормональні препарати, які дуже алергенні.
5. Сильна реакція на хімічні засоби, особливо якщо робити роботу руками без засобів спеціального захисту (рукавичок).
6. Дерматит - запальні процеси на шкірі. Встановити їх походження зможуть лише лікарі-дерматологи.
7. Грибкові захворювання. Недотримання правил особистої гігієни і використання невідповідних косметичних засобів.
8. Інфекційні захворювання (грип, ГРВІ).
9. Наявність в організмі надлишкової кількості глистів. В такому випадку необхідно звернутися до дільничного терапевта і здати аналізи на яйця глист.

У будь-якому випадку при перших ознаках появи шкірних захворювань необхідна консультація лікаря-дерматолога. Тільки в результаті огляду та здачі деяких аналізів можна буде встановити причину захворювання і вжити всіх необхідних заходів для його усунення.

Догляд за руками: як це правильно робити?

За шкірою на руках необхідно доглядати так само дбайливо і регулярно, як і за обличчям. Щоденний догляд повинен складатися із зволожуючих, захисних і поживних для шкіри процедур.

Шкіру рук і долоні необхідно регулярно мити м`яким милом з вмістом антисептичних засобів і ефірних масел. Крім того, варто уникати тривалого контакту з водою без засобів захисту (рукавичок).

До косметичних засобів, таким як креми, слід поставитися з особливою обережністю і увагою. Вибирати їх необхідно відповідно до свого типу шкіри. Наносити крем на руки слід двічі на день легкими масажними рухами.

Тим, у кого шкіра рук дуже суха, необхідно користуватися кремом після кожного контакту з водою.

Хімічний склад засобу повинен містити натуральні компоненти, такі як ромашка, алое, гліцерин, лецитин і комплекс вітамінів групи А і Е.

Цілющі профілактичні ванночки для шкіри рук і долонь

Якщо ви зіткнулися з проблемою, при якій шкіра на руках стала злазити, допомогти собі можна за допомогою лікувальних ванн, які легко зробити в домашніх умовах.

Кращими лікувальними засобами, при яких можна позбутися від такого симптому, як лущення шкіри, є крохмаль і звичайна картопля.

Для того щоб приготувати лікувальну ванну з крохмалю, необхідно закип`ятити і остудити літр води. У теплу воду додайте столову ложку крохмалю і перемішуйте до розчинення. Опустіть в таку ванночку кисті цілком і тримаєте не менше 15 хв. Далі руки необхідно насухо витерти паперовим рушником і змастити зволожуючим кремом.

Друга ванночка, з картоплею, має загоює характер, пом`якшує шкіру і допомагає їй отшелушиваться. Для цього зваріть до готовності одну велику картоплину, розм`якшіть за допомогою толкушки і влийте один стакан теплого молока. Занурте руки в отриману суміш на 15 хв, потім змийте теплою водою і змастіть живильним кремом.

Мазь з чистотілу є прекрасним засобом для загоєння тріщин на пальцях, а також ефективно діє, якщо шкіра на долонях і пальцях сильно облазить.

Листя чистотілу необхідно залити рослинним маслом в пропорції 1: 3, поставити на невеликий вогонь і регулярно помішувати до закипання. Потім прибрати з вогню, додати в суміш 20 г воску і дочекатися його повного розчинення. Після охолодження мазі її можна буде нанести на чисто вимиті і висушені руки. Для посилення ефекту можна надіти целофанові рукавички. Час процедури - 40 хв. Потім вимийте руки проточною водою і змастіть живильним кремом.

Маска для рук з меду. Мед надає дуже м`який та ніжний ефект. Не дарма його цілющі властивості цінувалися ще з давніх часів. Він корисний не тільки для прийому всередину при різних вірусних та інфекційних захворюваннях, а й як засіб по догляду за шкірою рук.

Для того щоб з поверхні рук не злазила шкіра, можна зробити медову коржик. Для цього в невеликій ємності змішайте борошно, мед і трохи гусячого (або будь-якого іншого) жиру в пропорції 1: 1: 1.

Замісити з наявних інгредієнтів медову коржик. Отримане косметичний засіб викладіть на бавовняну тканину і притисніть до рук.

Для кращого ефекту оберніть тканину вовняним шарфом і дайте можливість шкірі увібрати з коржі необхідні для відновлення поживні речовини.

Процедура повинна займати не менше 1 ч. Потім вимийте руки і долоні в теплій воді і витріть насухо. Обов`язково змастіть м`яким зволожуючим кремом.

Як необхідно харчуватися, щоб шкіра рук з пальців не злазила

Правильне і здорове харчування - це запорука того, що шкіра на пальцях і долонях НЕ буде облазити і лущитися. У свій раціон харчування потрібно вводити морква, картопля, гарбуз, зелений горошок, сир, відварені яйця, овес, кукурудзу, пшеницю, петрушку, базилік, кріп, салат, цвітну і білокачанну капусту, чорнослив і курагу.

Крім того, необхідно вживати в їжу велику кількість фруктів, овочів і каш в будь-якому вигляді. Всі ці продукти здатні надати шкірі красивий матовий колір і еластичність.

Для введення комплексу вітамінів групи А і Е доповніть своє меню вітамінними фрешами і соками, додаючи до них краплю оливкової або рослинного масла для кращого засвоєння їх в організмі.

Виключіть з раціону харчування смажену і жирну їжу: вона старить шкіру рук і додає їй зайвих зморшок.

Замініть їжу на відварну, приготовлену на пару або тушковану, і через дуже короткий час можна буде відзначити, що шкіра на долонях, руках, ногах більше не злазить. Будьте здорові!