Як можна підвищити тиск народними засобами?

Як підвищити тиск народними засобами? Це досить часто задається питання серед людей, що зіткнулися з проблемами гіпотонії (знижений артеріальний тиск).

На превеликий жаль, то стан людини, яке супроводжує його при зниженому тиску, не дає йому нормально жити і виконувати свої обов`язки. Дуже часто тиск може знижуватися через неправильне харчування і розпорядку дня, при сильних нервових напругах і інфекційних хворобах. Також люди стикаються з цією проблемою під час зміни погодних умов. Дуже часто бувають випадки, коли людина з низьким артеріальним тиском втрачає свідомість. Тому в таких ситуаціях необхідно бути максимально обережним.

Ознаки низького тиску

Прийнято вважати, що гіпотонія може проявитися через слабке тонусу кровоносної системи і значною слабкості стінок судин. Саме через це кров починає дуже повільно циркулювати по організму, і органи не отримують своєчасно необхідний для їх функціонування кисень. В результаті цього організм людини виконує свої функції не в повну силу, через що людина починає себе погано почувати.

У зв`язку з тим що клітини в результаті неотримання кисню починають голодувати, страждає весь людський організм. Навіть коли йому не вистачає енергії для роботи, він все одно намагається виконувати свою звичну діяльність. Саме в такому випадку можуть з`явитися ознаки зниженого тиску:

• підвищена сонливість;
• зниження пам`яті та уваги;
• підвищена пітливість долонь;
• больові відчуття в області серця;
• збільшення частоти серцевих скорочень;
• завищена реакція на холод і спеку;
• підвищена стомлюваність;
• різка зміна терморегуляції тіла;
• підвищене серцебиття.

Необхідно знати, що це лише перші симптоми, які підкажуть про наявність гіпотонії. Якщо на них вчасно не звернути увагу, то через деякий час ситуація може помітно погіршати. В результаті чого знизиться зір і якість слуху, також можуть початися сильні головні болі і запаморочення, втрата свідомості.

Лікувати гіпотонію можна не тільки медичними препаратами. У домашніх умовах можна самостійно звернутися до народних методів, що підвищує артеріальний тиск. Вони є абсолютно безпечними для людського здоров`я. За допомогою них можна швидко впоратися з виниклою проблемою.

Але пам`ятайте, що якщо ви приймаєте рішення скористатися народними засобами для лікування недуги, то потрібно обов`язково підтвердити діагноз гіпотонії. Інакше можна завдати шкоди власному здоров`ю. Щоб зрозуміти це, вам знадобиться регулярно, кожні 3-4 дні, вимірювати рівень свого тиску і фіксувати всі показники. Таким чином можливо вивести середній показник, від якого можна відштовхуватися для призначення певного препарату.

Якщо протягом цих кількох днів показники будуть на низькому рівні, варто обов`язково звернутися за консультацією до фахівця. З ним можна обговорити способи лікування. Тільки лікар здатний порадити той метод, який буде для вас найбільш ефективним.

Лікування низького тиску полягає не тільки у вживанні народних лікарських препаратів. Для цього знадобиться кардинально переглянути свій розпорядок дня і раціон харчування. Чим більше уваги ви будете приділяти харчуванню та відпочинку, тим здоровіше будете себе почувати. Нижче будуть описані деякі корисні поради, які посприяють швидкому підвищенню артеріального тиску.

Народні засоби для підвищення тиску

1. Настоянка на основі женьшеню. Її необхідно вживати перед кожним прийомом їжі по 15 крапель. Курс лікування в середньому може тривати до місяця. За таким же принципом можна застосовувати і елеутерокок. Його вживають протягом пари тижнів по 2 мл перед кожним вживанням їжі. Він не тільки допоможе стабілізувати артеріальний тиск, але надасть і позитивний вплив на життєвий тонус людини.
2. Відмінно допомагає підвищувати тиск настоянка на основі лимонника китайського. Її потрібно вживати 2 рази за день по 30 крапель. Настоянка п`ється безпосередньо перед прийомом їжі. Курс лікування становить близько одного місяця. Відзначається позитивний ефект в результаті застосування настоянки маньчжурської аралії. Її знадобиться пити лише 2 рази за день по 30 крапель. Дуже важливо це робити до їжі. Лікування може тривати протягом кількох тижнів. Дані настойки категорично забороняється вживати спільно. Щоб у організму не виникло звикання до цих препаратів, їх необхідно регулярно міняти.
3. Корінь рожевої радіоли здавна використовується для приготування чайного напітка.Он відмінно допомагає впоратися з втомою, яка весь час може супроводжувати людину під час гіпотонії. Щоб приготувати такий чай, знадобиться взяти чайну ложку засушеного кореня і залити її літром окропу, при цьому настоянку потрібно буде потримати на маленькому вогні приблизно 10 хвилин. Після того як протягом кількох годин напій настоїться, його необхідно процідити через марлю. Вживати такий чай потрібно буде 3 рази в день перед їжею. Кожен раз обов`язково варто випивати по 250 мл напою. Якщо ви любите мед, то його можна додати в чай для поліпшення смакових якостей.
4. Трав`яний відвар на основі наступних трав: трава звіробою (1 частина), плоди шипшини (2 частини), плоди глоду (1,5-2 частини), коріння рожевої радіоли (2 частини). Всі інгредієнти необхідно перемішати і залити їх окропом (100 мл). Настоюватися напій повинен протягом години. Після цього його можна вживати по половині склянки тричі на день.

Ефективно справляються зі своїм завданням і ефірні масла. Найкраще використовувати масло жасмину, гвоздики, розмарину або лаванди. Коли ви погано себе почуваєте або ж організм дуже слабкий, то буде досить пари капель такого масла капнути на носову хустку і протягом декількох хвилин подихати глибоко.

додаткові рекомендації

Гіпотонікам рекомендують з ранку пити чашку міцної кави разом з невеликим шматочком чорного шоколаду. Замість шоколаду можна використовувати також мед і сухофрукти. Найкраще буде пити свіжозмелений кави, який ви заваріть самостійно. Якщо є можливість, то в кавовий напій можна додати трохи коньяку (чайна ложка). Але не варто зловживати таким методом. Максимальне число чашок, яке можна випивати за добу, становить не більше 3. Якщо перевищити кількість випитого, то тиск може різко піднятися, що теж негативно позначиться на самопочутті людини.

Потрібно знати про те, що кава вимиває багато кальцію з організму, тому його можна замінити, наприклад, зеленим або міцним чорним чаєм. До них можна зробити бутерброди з твердим сиром. Це відмінно підвищує артеріальний тиск і при цьому жодним чином не впливає на організм людини.

Гіпотоніки можуть вживати велику кількість солі.

Так як в її складі міститься багато натрію, то вода в нашому організмі може затримуватися на тривалий час. В результаті чого кров починає активно циркулювати по судинах, а низький тиск піднімається до необхідної позначки.

Не забувайте вживати в їжу такі продукти, як сир, печінку, тверді сорти сиру, червоне м`ясо, ікра, чорна смородина, гранатовий сік, морква і часник, яєчні жовтки. Ці продукти сприяють нормалізації артеріального тиску і тривалий час можуть підтримувати його в потрібному стані.