Нормальний артеріальний тиск людини

Про деякі збої в роботі організму сигналізує артеріальний тиск людини: нормальне не завжди коливається в межах 120/80, однак різниця між верхнім і нижнім показником (так званим систолическим і тиском діастоли) Повинна становити в середньому 40-50 одиниць.

Артерії являють собою своєрідні магістралі в організмі. За ним кров надходить до внутрішніх органів., Де віддає клітинам кисень та інші важливі елементи, забираючи натомість вуглекислий газ і продукти метаболізму. Назад вона тече по венах. Артеріальний тиск є основним. Венозний, капілярний або внутрисердечное тиск також впливає на самопочуття людини, але в меншому ступені.

Проблема № 1 в нашій країні

Рівень артеріального тиску, як правило, індивідуальний, і його необхідно контролювати, тим більше що багато препаратів здатні викликати значні коливання в показниках. Хворі, навіть відчуваючи нездужання, не завжди звертаються до лікаря, намагаючись впоратися з проблемою підручними засобами. Така поведінка з боку пацієнтів є неправильним. Підвищення артеріального тиску може призвести до інфаркту, інсульту, серцевої недостатності. На сьогоднішній день серцево-судинна патологія займає провідне місце серед причин смертності у людей старше 35 років.

систолічний тиск, або верхнє, показує значення при фіксації кров`яного тиску під час викиду крові з серця. Діастолічний, або нижнє, вказує на фіксацію при розслабленні стінок судин.

Нормальний тиск в середньому - 120/80 мм. ртутного стовпа. Нормальний артеріальний тиск вказує на те, що організм повністю здоровий, і всі органи функціонують нормально. Однак потрібно пам`ятати, що для різних вікових категорій є свої норми. Показники для чоловіків і жінок можуть відрізнятися один від одного. Крім того, якщо показники трохи завищені або занижені, не слід відразу приймати лікарські препарати, краще пройти обстеження у лікаря.

Симптоми зміни артеріального тиску

Високий тиск зазвичай негативно позначається на працездатності людини. У нього починає крутитися голова. Відкривається носова кровотеча. У вухах стоїть дзвін. Серце б`ється сильніше, ніж зазвичай. З`являються болі або відчуття тяжкості в грудях. Якщо вам ці симптоми знайомі, не відкладайте візит до лікаря. Слід припинити: фізичне напруження тільки посилить хворобливі відчуття. Постарайтеся прийняти зручне положення і розслабитися.

У літньої людини, яка страждає від гіпертонії, при збільшенні кров`яного тиску до 170 мм рт.ст. з`являються скарги на безсоння, швидку стомлюваність, порушення зору, задишку, слабкість і млявість. Регулярне обстеження у кардіолога дозволить пацієнту продовжити життя. Якщо вчасно запобігти виникненню кризової ситуації і пройти профілактичний курс лікування, можна уникнути загострення хвороби серця. Якщо у людини гіпертонія, необхідно вимірювати тиск щодня, і при виявленні відхилень звернутися за допомогою до медичного закладу. Про прогресуючому перебігу захворювання свідчать зміни в нирках або інших внутрішніх органах. Підступна артеріальна гіпертонія згубно впливає на всі життєво важливі системи в організмі людини.

У гіпотензії, або низького кров`яного тиску, симптоми схожі з тими, що бувають при гіпертонії. Хворий відчуває слабкість. Його може нудити, аж до блювоти. Сильно болить голова в області потилиці або чола. Людині не вистачає повітря: він постійно позіхає. Виникає задишка і сильна пітливість. Зміна положення тіла з лежачого положення в вертикальне викликає запаморочення і потемніння в очах. Людина стає розсіяним і погано запам`ятовує інформацію. У нього спостерігається схильність до депресивних станів. Стан пацієнта погіршується при магнітної бурі або зміні погоди. Також у хворого спостерігаються болі в області серця. Іноді трапляється непритомність. Кисті рук холонуть і німіють. Знижений тиск можна підняти, якщо випити чашечку кави. Однак при підвищеному тиску цей напій вживати не можна. Розібратися в причині вашого нездужання допоможе тільки професійний фахівець.

Як виявити підвищений артеріальний тиск?

Існує спеціальний медичний прилад - тонометр. Він допомагає виміряти тиск людини в домашніх умовах. У медичних установах використовується не тільки тонометр, але і фонендоскоп, який дозволяє вислухати шуми в серці і при диханні і інші звуки в організмі. У конструкції фонендоскопа звукоулавлівающую камеру закриває жорстка мембрана, завдяки цьому вислуховуємо звуки максимально посилюються.

Показники артеріального тиску протягом життя людини можуть змінюватися. Тому якщо у пацієнта знижений тиск, то він не застрахований і від підвищеного, проте визначити коливання тиску без використання підручних засобів, спираючись лише на своє самопочуття, практично неможливо. Тому до складу будь-якої медичної аптечці обов`язково повинен входити тонометр.

Купуючи медичний тонометр, зверніть увагу на наступні параметри вироби:

• обхват руки;
• точність показань;
• якість.

Якщо потрібно вимірювати тиск у дорослої людини щодня, вибирайте довговічну модель з високоякісних матеріалів. Візьміть продукцію відомих брендів, які зарекомендували себе на російському ринку з позитивного боку. Якщо у людини об`ємні плечі, краще купувати наручний тонометр або додаткову манжету більшої довжини.

Існують такі різновиди медичних тонометрів:

• механічні;
• автоматичні;
• напівавтоматичні;
• ртутні.

Механічні тонометри вважаються недорогими і найточнішими. При покупці перевірте складові частини комплекту на герметичність. При вимірі необхідно дотримуватися певних правил, щоб отримати правильне значення. Автоматичним обладнанням зручно користуватися, але воно може вийти з ладу. Регулярно доведеться міняти батарейки, від яких працює прилад. Напівавтоматичний тонометр нагадує автоматичний, але нагнітати і спускати повітря доведеться самостійно. Ртутними тонометрами користувалися в минулому столітті- сьогодні їх рідко можна зустріти в медичних установах. Вони роблять точні виміри, але користуватися ними небезпечно.

Що потрібно робити, щоб тиск був оптимальним?

Нормальний кров`яний тиск спостерігається, якщо людина здорова. Він може проявляти активність і має високу працездатність. Не повинно бути відхилень від норми. Кров`яний тиск різко піднімається з різних причин. Найголовнішою з них є неправильне харчування: наприклад, продукти з вмістом кофеїну здатні швидко підвищити артеріальний тиск. Причиною поганого самопочуття може стати і звичайна сіль. Якщо вживати в їжу солоне сало, ковбасу, маринади і копченості, то підвищення тиску не уникнути. Сіль затримує виведення рідини з організму. Її споживання у великій кількості призводить до потовщення стінок судин. Людям з серцевими хворобами протипоказаний алкоголь або тютюнопаління. Шкідливі звички створюють додаткове навантаження на серце.

рівень тиску залежить від стану хребта. Він може перевищити норму, якщо людина сильно вдариться або отримає травму. Гіпертонія, яка не проходить протягом довгого часу, може бути пов`язана із захворюваннями нирок:

• хронічний пієлонефрит;
• сечокам`яною хворобою.

При проходженні повного обстеження виявиться причина нездужання. Іноді прийом медикаментів викликає звуження судин і підвищення тиску. Різка зміна погоди теж може відбитися на регуляції потоку крові в організмі. Метеозалежних людей в цей період страждає від нападів головного болю. У такій ситуації ефективно допомагають засоби народної медицини.

Немає необхідності цей показник піднімати. Іноді потрібно виміряти тиск, коли тонометра під рукою немає. В цьому випадку визначити тиск допоможе пульс. Потрібно покласти руку на зап`ясті, в районі променевої артерії. Вважайте кількість ударів за 30 секунд, потім помножте отриманий результат на 2. Таким чином, ви зможете обчислити значення пульсу за хвилину. Серцевий ритм тільки може вказати на проблеми зі здоров`ям. По ньому неможливо дізнатися точне значення артеріального тиску. У будь-якому випадку оптимальний тиск для вас зможе визначити тільки лікар.

Якщо значення, отримане при вимірюванні, так само 110/70 мм рт.ст., і у вас гарне самопочуття, це ваше робоче тиск.