Що обов`язково потрібно зробити влітку?

Відео: 20 РЕЧЕЙ ЯКІ ПОТРІБНО ЗРОБИТИ ВЛІТКУ

"Ось літо пролетіло, все залишилося позаду. Але ми-то знаємо, що краще, звичайно, попереду!" Безперечно, дивитися в майбутнє потрібно з оптимізмом, але мені здається, трохи лукавлять виконавці цієї популярної пісні, група С.Т.Д.К. Шкодують вони про ті речі, які не встигли зробити влітку! Так чому ж зайнятися влітку?

Це час року дає можливість спробувати багато нового і цікавого, що особливо актуально для тих, хто не може кинути все і відправитися у відпустку якомога швидше. (До слова, вибрати місце для подорожі допоможе стаття "Куди поїхати відпочивати влітку?" на сайті "сонячні руки") Не сидіти ж у вихідні в задушливому місті ?! Давайте разом придумаємо програму на літо. Перше місце в ній віддамо гарному настрою. Без нього ніякої свято не в радість. друге поділять оптимізм і почуття гумору - без цих двох товаришів далеко не втечеш, навіть теплим сонячним днем. На третьому місці примостилася впевненість в собі. (Якщо останній вам поки не вистачає, допоможе книга Рашида Кірранова "Як стати впевненим у собі за 3 місяці". Купити її можна тут) Тепер, озброєні необхідними якостями, приступаємо до складання списку "Що обов`язково потрібно зробити влітку?"

Вибратися на природу в наметах

Потріскує багаття, улюблений виконує пісні на гітарі, пахне печеною картоплею, стрекочуть цикади ... Романтика, та й годі! А щоб ніщо цю атмосферу не порушило, прихопіть спрей від комах, ліхтар, спальні мішки, сірники, засіб з SPF (про такі важливі речі, як їжа і вода, писати, думаю, не варто).

Відпочинок в наметах на природі - це відмінна альтернатива міським вихідним. Походити в кіно і кафе ви і взимку встигнете, а ось помилуватися заходом і побродити по мокрій від роси траві - тільки влітку. Не упускайте таку можливість. Поки друга половина буде добувати вам рибу до обіднього столу, можна приймати сонячні ванни, мріяти, відсипатися, в кінці кінців. (Про те, як правильно засмагати, читайте на сайті "сонячні руки" в цій статті)

Освоїти велосипед, ролики

Спортивні навантаження корисні і дарують масу позитиву. Якщо ви вмієте кататися на велосипеді, роликах, використовуйте влітку будь-яку можливість, щоб вибратися за місто. А якщо поки не освоїли даний спортінвентар, саме час для цього, краще і не придумаєш. Беріть друзів, і вперед, за новими враженнями, стрункою фігурою і прекрасним настроєм!

Відвідати цікаві місця в своїй галузі

Напевно в місті або області, де ви живете, є цікаві місця. Іронія долі, але ми зазвичай про них не знаємо. Мені недавно поставили запитання колеги з іншого регіону, що можна подивитися в Воронежі, звідки я. Довго не могла відповісти: нічого цікавого в моєму місті немає. А вони потім відправили мені масу інформації по екскурсіях. Треба ж, я і не знала!

Коли живеш в одному місці довго, здається, що все вже вивчив, не залишилося нічого примітного. Спробуйте поглянути на рідні місця під іншим кутом - зробите масу відкриттів. Я в цьому вже переконалася. Зараз літні поїздки по Воронезькій і сусідніх Бєлгородської та Липецької областях доставляють мені ні з чим незрівняне задоволення. (Багато корисних рекомендацій ви знайдете у статті "Подорож дикуном - небезпека або пригода?" на сайті "сонячні руки")

Так що озбройтесь комп`ютером, читайте про визначні пам`ятки свого міста і вирушайте в подорож. За літо встигнете подивитися все найцікавіше. А взимку будете розбирати знімки і робити фотокниги.

Влаштуватися волонтером в благодійну організацію

Літо - пора відпусток, і в благодійних організаціях теж. Там працюють такі ж люди, як ми з вами, мають адже і вони право на відпочинок? Тому ваша допомога буде дуже доречним. Улаштуйтеся волонтером в притулок для бездомних тварин. Там роботи завжди вистачає. Вигулювати собак, чистити вольєри, шукати господарів вихованцям ... І це тільки маленький список того, чим вам доведеться займатися. Коли робиш добро, свої проблеми здаються маленькими і якимись надуманими. Поділіться теплотою з тими, хто змушений боротися з труднощами щодня. Подаруйте їм частинку любові!

Насичувати організм вітамінами

Яких тільки фруктів і овочів не з`являється на прилавках магазинів влітку! Не пропустіть шанс "овітамінізіроваться"! Полуниця, малина, груші, болгарський перець, огірки - слинки течуть тільки від одного подання цих продуктів. Дієтологи радять з`їдати в день не менше п`яти різних фруктів і овочів. Влітку дозу можна і збільшити - буде одна користь! Ще більше про те, що повинно бути на столі в теплу пору року, дізнаєтеся зі статті "літній раціон" на сайті "сонячні руки".

Перепробує влітку все плоди, які ростуть у вашій смузі. Їжте їх в свіжому вигляді, варіть з них компоти, тушкуйте і т.д. Щоб було цікавіше, шукайте інформацію про фруктах і овочах (корисні властивості, коли стали вирощувати, хто з великих людей їх любив і т.п.).

Переглянути улюблені фільми

Влаштовуйте з чоловіком в будні дні кінотеатр вдома. Дивіться по черзі його або ваші улюблені фільми. Можна заздалегідь скласти афішу на місяць і повісити її на видному місці. Замість попкорна запасіться фруктами - см пункт вище - і насолоджуйтеся грою акторів і товариством один одного.

Відео: 15 РЕЧЕЙ, ЯКІ ПОТРІБНО ЗРОБИТИ ВЛІТКУ ||| список справ на літо

Влаштовувати вечірки краси

Ідеальне літнє проведення часу! Якщо є дача, то ви взагалі щасливиця. Зберіть близьких подруг, купите частувань, запасіться різними травами-медом-морською сіллю і т.п. і вирушайте за місто на вихідні доглядати за собою. Це буде незабутній відпочинок. Поруч улюблені дівчатка, з якими можна базікати до самого ранку! Ми з подругами практикували подібні вихідні два роки тому, минулого літа пропустили, але цим плануємо відродити традицію. Насправді задоволення отримуєш море. А коли ще й бачиш, як посвіжішало шкіра (чи то від догляду, чи то від свіжого повітря, чи то від хорошого компанії - невідомо), то настрій піднімається ще більше. (До речі, відмінною альтернативою подібного відпочинку може стати SPA-вечірка вдома. Корисні рекомендації знайдете у статті "СПА-салон у себе вдома")

І ще кілька ідей на тему, що обов`язково потрібно зробити влітку. Розшифровувати їх докладно не буду, просто поділюся можливими варіантами дозвілля:

Завести щоденник. Дуже корисне заняття, допомагає краще зрозуміти себе. У нього можна записувати свої мрії, бажання, подяки.

Влаштувати генеральне прибирання. Вимийте всі, що тільки можна - вікна, двері, стіни, меблі. Розберіть кожен ящик і шафа, викинете або роздайте непотрібне, полагодите те, що давно потребувало ремонту.

Навчитися чогось нового. Водити машину, заплітати коси, готувати роли тощо Адже напевно є таке, на що ви давно заглядалися, але не наважувалися взятися. Може, вистачить відкладати мрію в довгий ящик?

Завести нову сімейну традицію. Це може бути що завгодно: спільні недільні вечері, походи в лазню, читання книг по п`ятницях і т.п. Приклад з життя. Моя подруга минулого літа вирішила відродити традицію, яка була в родині в її дитинстві. Тоді ще були живі бабуся і дідусь, кожного недільного ранку родина збиралася у них, снідали, ділилися новинами, грали в ігри ... Оля захотіла вдихнути в спогади нове життя. Спочатку рідні не дуже охоче відривалися від звичних справ вихідного дня (прання, прасування, покупки продуктів на тиждень), але після трьох таких зустрічей зрозуміли, як це здорово - ось так зібратися, нікуди не поспішати, дізнаватися нове один про одного. Традиція почалася влітку і триває вже майже рік. (А до столу можна подати яблучний штрудель. Рецепт знайдете на сайті "сонячні руки" ТУТ)

Помиритися з тим, з ким у сварці. Образа - слабка ланка людського життя, вважає головний редактор сайту "сонячні руки" Анастасія Гай. І я з нею повністю згодна. Зателефонуйте першої кривдникам і образившись. Навіщо носити переживання з собою? Попросіть прощення за слова і дії. Якщо людина радий вас чути, і ви хочете його побачити, не відмовляйтеся від зустрічі. Старий друг краще нових двох.

Це, звичайно, дуже маленький список пригод на літо. Придумати можна ще багато цікавих, корисних і незвичайних занять. Я писала цей матеріал з тією метою, щоб спонукати вас на дії. Придумуйте, здійснюйте і насолоджуйтеся кожною хвилиною літа!